<p class="ql-block">特發性震顫的主要特征是是靜止性震顫、肌肉強直、運動遲緩。在這種情況下，身體受到了損害，導致出現運動能力下降。加強鍛煉的作用是提高身體的整體素質和全身協調能力，有助于預防運動遲緩發生。王明遠醫生指出，日常生活中適當加強鍛煉可以有效地減輕特發性震顫的癥狀并延緩病情的發展。</p><p class="ql-block">"加強鍛煉"與特發性震顫</p><p class="ql-block">1.心理素質鍛煉：</p><p class="ql-block">大多數特發性震顫患者在見到陌生人或是緊張時，其癥狀方面明顯加重，對此需要進行心理素質方面的鍛煉，需要提前做好充分的心理準備工作。我們還應該正確認識特發性震顫，這種疾病是一種良性病變，處在發病期間不宜過度緊張，更不能回避社會，平時需建立良好的社會心態，這樣才能提高自身的心理素質，有助于身體健康的恢復。</p><p class="ql-block">2.身體素質鍛煉：</p><p class="ql-block">針對于特發性震顫患者，可以在發病期間適當參加一些體育鍛煉。比如雙手出現抖動時，可以多參加太極拳以及廣播體操等運動，其目的是為了增進肢體協調活動。而頭部及下頜部抖動嚴重的患者，可以多參加一些頭頸部位的活動，但不宜從事劇烈體育活動，以免增加身體的負擔。</p><p class="ql-block">"加強鍛煉"代替不了藥物</p><p class="ql-block">雖然適當的加強鍛煉，對于特發性震顫患者能起到非常多的好處，可以起到很好的輔助治療作用。但是針對特發性震顫的治療，藥物永遠是不可替代的。</p>
主站蜘蛛池模板：
那曲县|
定结县|
化州市|
吴桥县|
五原县|
合江县|
乌苏市|
秀山|
东乌珠穆沁旗|
武平县|
开封市|
贺州市|
正安县|
安西县|
霍城县|
四川省|
潮州市|
西林县|
兴宁市|
桂东县|
南乐县|
宁都县|
贵阳市|
巴南区|
扶沟县|
云霄县|
祁门县|
新绛县|
通海县|
衡阳县|
高密市|
黄大仙区|
汉沽区|
凉城县|
泾阳县|
京山县|
朝阳县|
吉木萨尔县|
贵南县|
谷城县|
方山县|