<p class="ql-block"> 孤獨(dú)是一種沉淀，而孤獨(dú)沉淀后的思維是清明的。靜坐或冥想有助于找回清明的心。無(wú)論在身體內(nèi)外，雜質(zhì)一定存在，我們沒(méi)辦法讓雜質(zhì)消失，但可以讓它沉淀。雜質(zhì)沉淀之后，就會(huì)出現(xiàn)一種清明的狀態(tài)，此刻頭腦會(huì)變得非常清晰、非常冷靜。</p> <p class="ql-block"> 所以當(dāng)心里太繁雜時(shí)，我就會(huì)靜坐，讓自己能夠得到片刻的孤獨(dú)，也就是莊子說(shuō)的“坐忘”。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)代人講求記性好，要記得快、記得多，但莊子認(rèn)為“忘”很重要，忘是另一種形式的沉淀，叫作“心齋坐忘”。忘是一種大智慧，把煩瑣的、干擾的、騷動(dòng)的忘掉，清空。老子說(shuō)“空”才能“容”，就像一個(gè)杯子如果沒(méi)有中空的部分就不能容水，真正有用的部分是杯子中空的部分</p> <p class="ql-block"> 物質(zhì)上的空比較簡(jiǎn)單，心靈上的空恐怕最難。你要讓自己慢慢地從不怕孤獨(dú)過(guò)渡到享受孤獨(dú)，才能達(dá)到空的境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 感受孤獨(dú)一定要慢，生命很簡(jiǎn)單，物質(zhì)上的空比較簡(jiǎn)單，心靈上的空恐怕最難。你要讓自己慢慢地從不怕孤獨(dú)過(guò)渡到享受孤獨(dú)，才能達(dá)到空的境界</p> <p class="ql-block"> 讓自己有一段時(shí)間走路，下點(diǎn)雨也無(wú)妨，這時(shí)候就是孤獨(dú)了。</p>
主站蜘蛛池模板：
洪泽县|
西乡县|
自贡市|
哈尔滨市|
西丰县|
承德县|
崇仁县|
上高县|
嫩江县|
临武县|
冕宁县|
林西县|
邹平县|
安龙县|
澜沧|
墨脱县|
米易县|
建阳市|
禄丰县|
中江县|
克山县|
衡山县|
二手房|
中宁县|
上杭县|
阳东县|
灵丘县|
栖霞市|
德兴市|
涟水县|
阳春市|
呼图壁县|
德兴市|
岳西县|
班戈县|
乌拉特中旗|
弋阳县|
双桥区|
阜南县|
凭祥市|
斗六市|