心潤計劃賦能前行

賈峪一中

淺冬生寒意，微光暖人心，在冬日的暖陽下，為了調節學校教師工作壓力，促進教師身心健康，為教師賦能。12月5日，賈峪一中開展了教師“心潤計劃”心理健康知識進基層科普活動，活動由教育局心理健康教育教師朱培紅帶領，由邢衛東副書記主持。 　　在社會一般認知中教師職業穩定工作內容單純，還有寒暑假實在沒有什么理由抱怨自己的心理健康需要關注實際上教師職業的困難程度常常被外顯特征遮蓋不為外人所知關注教師從“心”開始賦能前行 　　活動開始朱老師從教師心理健康的重要性開始，通過讓教師畫“一棵樹”，利用菲言語工具繪畫療法，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，并在繪畫過程中獲得抒解與滿足。 境由心生，這個世界的樣子，和這個世界無關。改變自己可以改變的，接受自己不可改變的。 　　通過本次活動，希望所有的教師更加關愛自己，給自己更多的自我照顧，我們也呼吁社會大眾共同關注教師的心理，營造安全、信任、支持的氛圍。