【314】久逢的碎碎念

淺笑、安然

很久沒有寫點啥了，趁著明天不上班，孩子們也睡了，今晚就碎碎念幾句吧。 最近兩周，我的情緒可能是近三年來最好的一段時間了，改變的原因是上上周周一一大早就因為琦琦的英語作業因為作業本不見了沒寫而揍了她一頓，而事實是本子在老師那里忘了給她。 回想自己很多次因為一些小事，把工作和生活中的情緒往孩子身上發泄，內心深深的懊悔和自責，所以我也想做一個情緒的媽媽。 從那次“事件”后，認真反思，找出了我情緒容易崩潰的地方并做了調整，比如：降低對孩子的期待，不要求琦琦和華仔一樣早起；陪華仔寫作業時讓琦琦去另一個房間做她的事；每天用本子記錄孩子們做得好的地方并告訴他們；晚上給孩子們一些自主的時間，陪他們玩游戲、運動等；邀請老公參與陪伴孩子閱讀（這幾年他都只在后勤的崗位上），一人陪一個就少了孩子間的爭吵和對琦琦的冷落。 做了以上的改變后，大大減少了壞情緒的爆發。其中起決定作用的應該是老公的參與。我經常抱怨他指責他只知道玩手機養狗，心思不放在正事上，自己一副女強人，我啥都能自己搞定的態度，卻從沒主動向他示弱求助，這不，我一點小小的改變，換來大大的改觀。???? 所以，我是一切的根源這句話沒毛病。???? 雖然我隨時在自我察覺，雖然我沒有完全做到，但是每一次的察覺都是下一次做得更好的基石。

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【314】久逢的碎碎念

淺笑、安然