陽光體育添活力，多彩課間促成長——梁召學區“兩操一課一作業”活動掠影

任丘市梁召學區南蘆張完小

為深入貫徹習近平總書記關于扎實推動教育強國、體育強國建設的重要指示，有效提升學生體質健康管理水平，豐富學生校園生活，展示“雙減”工作成果和全校學生積極向上的精神面貌，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，梁召學區長期堅持扎實做好陽光體育工作，深入落實上級“兩操一課一作業”的工程要求。 　　下課鈴響，同學們跑步集結到位，以班級為單位站成整齊方隊，真正做到了快、靜、齊，在操場列隊準備迎接跑操活動。伴隨節奏感十足的跑操音樂，同學們步調一致、隊伍整齊、精神飽滿、動作規范、口號嘹亮，以跑操增強體魄，以跑操磨練意志，映襯出了少年學子的精氣神。 　　眼睛是心靈的窗戶。為更進一步增強學生的愛眼護眼意識，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣，我學區各校園組織同學們每天做眼保健操，保護視力，緩解眼疲勞，讓同學們的雙眼得到放松。 　　各學校在高度重視體育運動安全的前提下，立足實際，用盡、用好每一塊運動場地，充分利用體育課，有規律有計劃的開展體育活動。學生在揮灑汗水、舒展身體的同時，身心得到了鍛煉、情緒得到了釋放，全面展現陽光、活力的學校形象和學生自信、青春的精神風貌。 　　學校鼓勵學生將體育運動融入到日常生活中，每周末給學生布置體育家庭作業，包括每天堅持鍛煉30分鐘、完成跑步、健身操等任務。學校定期檢查學生的家庭作業完成情況，給予相應的表揚或獎勵，以激勵學生持續參與體育運動。 　　青春逢盛世，少年當自強。“兩操一課一作業”的開展不僅提高了學生的身體素質，強健了學生的體魄，培養了學生集體主義精神和奮發向上、頑強拼搏的意志，實現了以體育智、以體育心的獨特功能，為學生養成終身鍛煉的好習慣打下了堅實的基礎！