跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

我與讀書

朵朵

教師讀書分享會之一 <p class="ql-block">  讀書對我生活的改變是潛移默化的,每當我讀完一本書,都會感覺內心變得更加平靜和充實,仿佛書中的知識和智慧已經融入了我的靈魂。</p> <p class="ql-block">  讀書帶給我的最大改變,就是幫我趕走了焦慮。曾幾何時,我被各種焦慮情緒所困擾,家庭、工作和孩子的問題讓我夜不能寐,食不下咽,做什么都煩躁不安,無法靜下心來。這種焦慮的狀態讓我每天都處于高度緊張的狀態,內心煩躁不安,十分痛苦。孩子的作業稍有瑕疵,我就會情緒崩潰,甚至歇斯底里。在這種情況下,孩子變得不愛表達,而我也時常抓狂</p> <p class="ql-block">  后來,我閱讀了《順應心理,孩子更合作》,作者是維尼老師。這是一本實用性很強的心理指導書,它教會了我如何與孩子建立良好的親子關系,讓孩子更合作。通過這本書的學習,我明白了教育是一個長期的過程,不能急于求成。我學會了用認知療法調節自己的情緒,站在孩子的角度去考慮問題,順應孩子的心理去養育他。當孩子對我們產生信任后,自然會變得合作,我們再適當幫助孩子,靜待花開。我也明白了在育兒和工作中保持平和心態的重要性。孩子要成長,家長也要成長</p> <p class="ql-block">  順著這個思路,我閱讀了魏書生老師的《做一個優秀的家長》和王瑞老師的《二次成長》,這些書讓我學到了許多育兒理念和方法。我把這些運用到實際中,發現自己的孩子比以前快樂了;我所教班級的孩子,不管是學習成績還是個人成長,都有了很大的進步。我自己也從一種焦躁的情緒中走了出來,變得比較平和,能夠接受生活中的不完美,遇到問題會積極想辦法解決,也更容易發現生活中的真善美,內心充滿了幸福感。</p> <p class="ql-block">  閑暇時間我會拿起一本書認真閱讀,它能讓我放松心情,減輕壓力,讓我的內心平靜和安寧。書籍是一扇通向無盡智慧和心靈慰藉的窗戶,它們給予我力量,讓我更加勇敢地面對生活的挑戰。 感謝閱讀,感謝這些書籍讓我的生活變得更美好。</p> <p class="ql-block">供稿:吳康樂</p><p class="ql-block">編輯:雷娟娟</p>
主站蜘蛛池模板: 元阳县| 漳浦县| 嘉黎县| 永德县| 广饶县| 从江县| 渭源县| 兴安盟| 浏阳市| 肃宁县| 余江县| 浠水县| 电白县| 北流市| 盐亭县| 石嘴山市| 滦平县| 德惠市| 靖边县| 黎川县| 中山市| 桂阳县| 石河子市| 观塘区| 台北市| 大荔县| 博野县| 财经| 化德县| 贡嘎县| 恩平市| 鄢陵县| 潜山县| 怀来县| 营山县| 湘西| 罗甸县| 武城县| 海宁市| 钟山县| 将乐县|