<p class="ql-block">假如，某一天，甲把乙揍了一頓，乙從此后想起此事就如梗在喉，不能釋懷。丙于是勸乙說(shuō)：“放下吧”。</p><p class="ql-block">那什么是放下？怎么做才是放下呢？</p><p class="ql-block">這個(gè)問(wèn)題，一直困擾著我。</p><p class="ql-block">有一位老師解釋什么是放下，</p><p class="ql-block">說(shuō)：“假設(shè)自己手里總是舉著一樣?xùn)|西，一開(kāi)始還不覺(jué)得累，時(shí)間長(zhǎng)了手會(huì)酸，肩膀也會(huì)隨之僵硬，乃至于全身上下也會(huì)不舒服。此時(shí)你的第一個(gè)想法是不是要把手里的東西放下呢？”</p><p class="ql-block">我說(shuō)：“是的”。</p><p class="ql-block">但是當(dāng)初那個(gè)疼痛的感覺(jué)依然清晰啊，即使現(xiàn)在放下了，也只是從左手倒到了右手，還背負(fù)在自己的身上。或者說(shuō)塵封在了內(nèi)心的最深處，時(shí)不時(shí)得翻出來(lái)查查舊賬，瞅瞅有沒(méi)有變質(zhì)然后再封存，左手倒右手，右手倒左手，就像炒冷飯一樣，越炒越難吃，越回鍋越難以下咽。</p><p class="ql-block">心里的那個(gè)疙瘩總是解不開(kāi)。放下，真不容易。</p><p class="ql-block">昨天，朋友分享了一個(gè)她的經(jīng)歷故事。</p><p class="ql-block">她生病出院后，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的收費(fèi)賬單里多收了一項(xiàng)錢，她想回醫(yī)院找回這個(gè)無(wú)謂的損失，家里人勸她算了吧。她問(wèn)我該不該去找呢？</p><p class="ql-block">我以局外人的身份看清楚了事情的本身。假如你認(rèn)為自己是對(duì)的，不必去執(zhí)著自己的對(duì)，也不必太在意他人的錯(cuò)，不必再去了別、分析讓自己處在糾結(jié)的狀態(tài)，讓他做他，我做我，讓自己回歸到事情沒(méi)發(fā)生之前的狀態(tài)。即是放下。</p><p class="ql-block">就像把別人的錯(cuò)誤寫在沙灘上一樣，風(fēng)來(lái)了把這些痕跡吹平，浪來(lái)了更不曾留下一絲的跡像。</p><p class="ql-block">也像天上的云彩一樣，它飄過(guò)來(lái)了，又飄過(guò)去了，但天空中沒(méi)有留下它的足跡。</p><p class="ql-block">放下，即是不必執(zhí)著，而已。</p><p class="ql-block">昨天，我聽(tīng)了一位老師解釋什么是時(shí)間折疊。為了能讓大家更形象的理解，他舉了一個(gè)案例。</p><p class="ql-block">一位女士因?yàn)榧彝ビ忻?，?jīng)常挨丈夫的胖揍，婚姻走到了邊緣，岌岌可危。于是，她找到了老師，希望能得到老師的幫助。</p><p class="ql-block">心理老師幫她做了深度催眠。她在被催眠的狀態(tài)下，看到了自己的前世。這位女士的前生與現(xiàn)在的丈夫也是夫妻，不同的是，那時(shí)她是丈夫，而現(xiàn)在的丈夫是她當(dāng)年的妻子。她看見(jiàn)了，做為是丈夫的自己經(jīng)常打現(xiàn)在是丈夫的當(dāng)初的妻子。</p><p class="ql-block">?。?lt;/p><p class="ql-block">她知道了現(xiàn)在的果原來(lái)是因?yàn)槟莻€(gè)曾經(jīng)的因。原來(lái)自己是來(lái)還債的，于是，她釋懷了。當(dāng)她的思維發(fā)生了轉(zhuǎn)變，對(duì)于現(xiàn)在的果，不再有抱怨、糾結(jié)、不甘，她以接受、接納的心態(tài)去對(duì)待。半年后，他們夫妻關(guān)系融洽了。</p><p class="ql-block">放下，就是把意識(shí)轉(zhuǎn)變一下，接納現(xiàn)在的果，接受我的不足，他的不足，原諒他的不完美，同時(shí)也原諒自己的不完美。</p><p class="ql-block">如此。</p><p class="ql-block">唯識(shí)學(xué)把心稱為識(shí)，心識(shí)有識(shí)別，了別、辨別的作用，因?yàn)橛辛朔謩e之心，煩惱之心隨起。</p><p class="ql-block">放下無(wú)謂的分別，即得解脫。</p>
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