第九十六章和平祥瑞

高志英四班

他身材高大而勻稱，有著一雙深邃的眼睛再加上一副眼鏡，仿佛能看穿一切。他的臉龐上永遠帶著淡淡的微笑，他的神色中流露出一種沉穩與內斂，讓人不由感覺到溫暖和心生敬意。他就是營林四班的吳和平！ 四班大秘美女姐姐志蘭慧眼識珠，伯樂識才，于2023年11月21日推舉吳和平為96屆皇，老皇賜年號和平皇上！ 2023年11月22日卯時不到，老皇就96個大紅包昭告大林平皇登基了！皇上侃侃走來，揮手灑出大紅包雨臣民們歡呼雀躍，緊接著紅包雨下臣民朝賀，老皇點燃禮炮，五彩的煙花??在空中盛開，隆重祥和莊嚴的登基大典開始了。 緊接著紅包雨下臣民朝賀，老皇點燃禮炮，五彩的煙花??在空中盛開，隆重祥和莊嚴的登基大典開始了。 老皇簡介和平皇上的生平功績：“@所有人?和平皇上是大林國最優秀的同學之一，畢業后他的適應能力和晉升速度在同學中首屈一指，他才華橫溢，謙遜親和，在他身上絕對看不到絲絲優越和傲慢，尤其對待同學。他經歷過多崗位鍛煉并且在每個崗位上都做出卓越成績，他也遇到逆境和坎坷，但是他都能從容面對不氣餒，不抱怨，把職場生涯演繹的可歌可泣蕩氣回腸！是我們學習的榜樣，我們為有這樣的同學驕傲，祝和平皇上在新的皇上工作中取得更大輝煌！”?????????????????? 和平皇上冊封愛妻丁曉霞為霞皇后，時光并沒有在皇后那清純可愛的臉頰上留下痕跡，長長睫毛下的雙眸含笑，櫻桃小嘴甜甜地上翹如陽光下綻放的牡丹花，雍容華貴的氣質，銀鈴般清脆的笑聲讓皇上癡迷三生，讓大林愛戴敬仰！?????????????????????? 和平皇上勤于政事，以勤先天下，朝乾夕惕，每天都廢寢忘食地處理朝政，分享養生常識，快手作品，政治、經濟，文學，藝術等方面都有建樹，每天更新的作品都讓臣民們愛不釋手，每一部作品都展示了皇上是一位造詣深厚的文學家，政治家，經濟學家。老皇，孫玲，鄧仲俊，劉英，王東升的分享使大林和平祥瑞！ 人生最美好的相遇就是遇見你，相濡以沫共聞花香，相互溫暖攜手共白頭。當和平遇見小霞，文生遇見志蓉，樊順遇見志蘭，福龍遇見廣宏，宏偉遇見振華……真正的愛情在大林得以詮釋！ 和平皇上是成熟穩重陽光溫暖的帥哥，像一座山峰，堅韌而不失柔和。霞皇后步履從容，儀態萬千地和皇上肩并肩共度幸福時光。???????????????????? 親情親情，是親人之間的那種特殊的感情，不管對方怎樣也要愛對方，無論貧窮或富有，無論健康或疾病，甚至無論善惡。親情是互相的，不是單方面的，母愛是親情，父子也是親情；親情是立體的，不是專指母女情，也不是專指父子情、母子情、手足情、祖孫情、親屬情，甚至朋友、戰友、同學、同事等等，都可以是親情。 “親情”重在“情”字。不是親人也可以有親情；有血緣關系也不一定有親情。　　有些人把親情看的很重，當對方遇到事情時可以全力以赴；有些人把親情看的很淡，處處以能有什么回報、有什么好處去判斷是否去幫；有些人把親情看成是普通朋友情，禮節上、形式上走到就行了。親情實際上就是人們渴求為親人付出一些或全部所有的思想，而非其它。　　親情是跟你有很親密關系的，不管發生什么事都不會改變。親情需要彼此精心呵護，懂得相互寬容與理解；作為至親，一方有難八方支援... ...這些都能珍惜和保持親情! 也許有時候會吵架，但不要緊，因為親情存在，那一點小風浪是不會打擊到親情。親情有時候很無奈，不能選擇你的父親或是母親，但父母永遠是最愛自己的兒女的。親情是一種微妙的感覺，一絲不經意間的牽掛、惦記，一種讓只有生命的動物都會擁有的本能反應，原始能力。親情與愛情都屬于一種“戒不掉的愛”。　　講親情，讓這個世界不再冷漠從而更加溫暖；講友情，讓這個社會不再自私從而更加和諧。　　愿親情永久，愿友情長遠?????????????????? 平皇登基稱帝，和臣民們一起回憶林校的點滴，看到原生態的20左右歲的我們都不敢相信那是曾經的自己，曾經的同學！???????? 友情長這么大經歷過很多事情，每過一段時間的集體生活，都會在與同學、朋友、同事、戰友的接觸中建立起友情，而這些友情不會因為年齡的增長而淡化，不會因生存環境的變化而改變，特別是那些在困難中共同經歷過很多事情，在共處中有過生命共鳴，在最需要時幫助過你的人，你都會終生難忘，甚至在某種程度上友情還能部分或全部變成親情。走過很多路，經歷過很多事，對很多功利、評說等等早已看淡，唯一能讓我常常回味無窮的卻是友情。友情讓我很富有，很快樂，很充實，友情是我一生無盡的財富。很想念我的朋友們，是你們豐富了我的人生，是你們讓我有很多最美好的回憶。?????????????????????? 十號寢室的我們，每天躺在床上背書學習，圍坐在床上共享從家里帶回來的美食，吹口琴，唱歌，彎腰壓腿，有時打鬧瘋做一團，嬉戲的歡聲笑語的漂出室外，每當班長們來檢查衛生我們趕緊把凌亂的被子疊好緊張地立于一旁，放假的我們像出籠的鳥兒飛向鐵西照相館，學著班付的樣子，盡量把自己照的美一點，取回照片是最快樂的時刻，你搶我的看，我搶你的看，心里美的呀像開了花，心里甜的呀像吃了蜜！感謝皇上把這難忘的幸福時光展現在眼前！?????????????????? 親密的姐妹??兩！???????? 登基大典平皇給大家分享山水間，氣勢磅礴的山水風景，象征著大林天下平和祥瑞，臣民幸福安康！???????????????????? 老皇家的溫馨小院，小鳥小貓們都愛光顧，今天來做客的是白頭鵯bēi，我也不認識是孫玲告訴我的哈???? 英子說：前幾天蘭州也下了一場雪，大雪中走步很爽???????????? 蘭州難得下雪，存不住，每次下雪都跑出去，雪中漫步[偷笑] 皇宮的保安正規軍每天夜間給平皇和皇后巡邏保護！???????? 皇上是服務于民的著名攝影師，登基大典上平皇把他作品賞給臣民們欣賞！???????????? 劉英榮退，如花兒般美好！ 平皇昭告大林，當年四班最帥的劉宏偉名落劉振華，天造地設的一家人。???????????? 四班美女們收拾的帥男是誰？看東升美的，樂成了一朵花！???????? 這位帥男是誰？深沉冷傲幽默有氣質的趙立軍。???????? 美女學莉、德敏她們婀娜動人的倩影是大林一道美麗的風景。 美女粉淑能歌善舞，美麗善良的她是大林的璀璨明珠！?????????? 皇上的作品美輪美奐！賞心悅目！???????????????? 攝影技術高超的皇上，愛花拍花送花??給他最愛的霞皇后！???????????????? 11月24日起，皇上連續幾天發怎樣選奶喝奶的文章。簡單科普一下。?????????? 皇上分享怎樣正確選擇牛奶雖然生產商像打扮出嫁的女兒一樣，將牛奶包裝得五花八門，但從消毒方法來分，我們日常飲用的牛奶不外乎超高溫消毒、巴氏消毒和生鮮牛奶 3 種。超高溫消毒奶　　奶品解讀：又稱常溫奶，是指在 130℃ ～ 140℃ 下，進行 4 ～ 15 秒的瞬間滅菌處理、完全破壞其中可生長的微生物和芽孢，并在無菌狀態下灌裝。　　優點：幾乎不含細菌。由于添加了化學合成的鮮奶香精或奶油等高脂肪類物質，一般味道比較濃厚。　　缺點：這種奶所采用的消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素，還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合，形成不易被人吸收的物質。　　適宜人群：身體健康的中青年人。正在長身體的兒童和老年人需要補充足量的鈣，所以盡量不飲此類奶。　　貯存條件：保質期通常可達 6 個月～ 9 個月，可在常溫下長期保存，沒有保存條件的限制，易于儲存和攜帶。　　包裝標識：一般有塑料瓶、利樂磚、利樂枕等包裝。巴氏消毒奶　　奶品解讀：巴氏殺菌奶通常是指將奶加熱到 75℃ ～ 80℃ ，進行 10 ～ 15 秒的殺菌，瞬間殺死致病微生物，屬非無菌灌裝，但其細菌含量不會對健康造成威脅。　　優點：口感、風味上較接近原奶的水平，營養價值與鮮牛奶差異不大， B 族維生素的損失僅為 10% 左右。　　缺點：牛奶中的一些生理活性物質可能會失活。　　適宜人群：所有對牛奶不過敏的人，當然有條件的嬰幼兒還是飲配方奶最好。　　貯存條件：保質期是 7 天到 15 天，最長不超過 16 天，保存期短，對儲存條件有要求，一般為 2℃ ～ 6℃ 。包裝標識：一般有塑料袋、玻璃瓶、新鮮屋等包裝。生鮮牛奶　　奶品解讀：指新擠出的未經殺菌的純牛奶，其中含有溶菌酶等抗菌活性物質。在許多發達國家，生鮮牛奶是最受消費者歡迎的。　　優點：這種牛奶無需加熱，不僅營養豐富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分。　　缺點：相對上面兩種奶，生鮮奶的價格最為昂貴。　　適宜人群：所有對牛奶不過敏的人，特別對兒童的生長很有好處。 　　貯存時間：能夠在 4℃ 下保存 24 小時～ 36 小時。無抗奶　　奶品解讀：“ 抗 ” 是指用來治療病牛所用的各類抗生素，常見的有青霉素、鏈霉素等。奶牛在每年換季時易患乳腺炎，并且采用機械榨乳比人工擠奶更易使乳牛患乳腺炎，向牛乳房部位直接注射抗生素，奶牛能盡快恢復健康。　　但經過抗生素治療的奶牛，在一定時間內產生的牛奶會殘存著少量抗生素，無抗奶則是指用不含抗生素的原料生產出來的牛奶。　　特別提示：專家指出，國家標準中并沒有明確規定 “ 抗生素 ” 指標，即便在原奶中檢出抗生素，按照現行標準它依然是合格的乳品。而且，不存在所謂 “ 百分百無抗奶 ” 。　　包裝標識：無抗奶這個名詞已經被大部分人所認識，但它不會出現在牛奶的外包裝上，因為它是牛奶出廠的指標之一，一般知名廠家出廠的牛奶都應該達到這個標準。風味牛奶　　奶品解讀：即市場上種類繁多的 “ 花色奶 ” ，如巧克力奶、草莓奶、咖啡奶等等，其配料除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等。　　特別提示：風味牛奶并不是真正意義上的牛奶，而只能稱之為含乳飲料，其蛋白質含量一般在 1% 左右，與真正的牛奶營養成分相差懸殊。　　包裝標識：包裝上應標有 “ 飲料 ” 、 “ 飲品 ” 、 “ 含乳飲料 ” 等字樣。還原奶　　奶品解讀：是指把乳濃縮、干燥成為濃縮乳（煉乳）或乳粉，再添加適量水，制成與原乳中水、固體物比例相當的乳液，即由奶粉加工調制而成的牛奶。　　特別提示：專家介紹，用奶粉兌水來還原成液態牛奶，不僅成本低廉，而且從營養成分上來說，遠遠不如以鮮奶為原料的巴氏奶和常溫奶。用奶粉還原成所謂的 “ 還原奶 ” ，本身就是一些牛奶生產企業在市場急劇膨脹而奶源不足時，想出來的一種蒙騙消費者的辦法。　　包裝標識：產品包裝上應標明為 “ 復原乳 ” ，或在配料表中注明 “ 水、奶粉 ” 。　　概念奶：奶品解讀：有 “ 特濃奶 ” 、“ 高鈣奶 ” 、“ 高鋅奶 ” 、“ 活性奶 ” 等品種，是指在牛奶中添加脂肪或鈣、鐵、鋅等微量元素的牛奶。　　特別提示：在牛奶中添加脂肪、鈣等并非不可，但牛乳本身就是天然的理想食品，人為的添加能否提升牛奶的營養價值以及對人體的作用到底有多大，仍然沒有結論，有些專家還指出，在牛奶中添加微量元素可能不利于健康。而所謂 “ 特濃奶 ” ，只是人為加工（通常的做法是添加奶粉）而成的高脂肪奶，對健康并無特別益處。　　貼心小提示：在選購牛奶產品時，最好選擇品牌知名度高且標識說明完整、詳細的產 品，不要與其它飲品混淆，特別注意是否有生產日期和保質期，要留意不同種類、不同包裝的產品，其保質期和保存方法也不一樣，若保存方法不當或包裝破損時最好不要購買。 皇上分享：怎樣喝牛奶才是科學的奶類及其制品是日常生活中營養豐富的天然食品，什么時間喝？喝多少？如何與其他食物搭配？這是我們經常遇到的問題。　　一、牛奶飲用的季節和時間　　牛奶可以在任何季節飲用。在夏天，氣溫高，造成人體大量排汗，導致體內的鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質流失，而牛奶是鈣補充的良好來源，可以很好地緩解人體鈣缺失的狀況，同時在溫度較高的環境中，人體體能消耗也增大，牛奶所含有的蛋白質和脂肪可起到一定的蛋白質和能量補充的作用。　　牛奶是人們的一種基礎性食品，一日三餐均可以飲用，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點谷類食物后再喝，這樣有利于營養素的全面吸收和利用。早餐時，一杯牛奶加雞蛋或加面包比較好。除此之外，課間學生飲奶，可以彌補早餐不足，使課堂學習精力充沛，注意力更加集中；晚上睡前一小時可以喝一杯牛奶有助于睡眠。　　二、飲用量　　牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以全部消化吸收利用，應該根據年齡、體能消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應喝 400 ～ 500 毫升，即兩瓶（兩袋）牛奶，至少要喝 250 毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶，最好不超過 1000 毫升，否則其營養成分難以全部吸收利用。　　過量飲用牛奶，特別是高脂牛奶易導致脂肪攝入過多，尤其對體力勞動較輕，體重過重的人要注意飲用量。　　三、與其他食品的搭配　　1 、牛奶和谷類食物。喝牛奶前最好先吃一些谷類食物或者邊吃邊飲用。因為空腹大口喝下牛奶會減少在口腔中混合唾液的機會，一經接觸胃中的胃酸，牛奶中的蛋白質和脂肪就會結塊，形成不易消化的物質。一旦有腸功能衰弱時，便會引起腹瀉，或因異常發酵而導致腹脹不適。　　2 、牛奶和糖。有人喜歡牛奶加糖，這可以增加碳水化合物所供給的能量，但必須限量，且最好是蔗糖，一般是每 100 毫升牛奶加 5 ～ 8 克糖。如果加糖過多，對身體健康會產生不利影響。尤其是對于嬰幼兒，過多的糖進入體內，會將水分潴留在身體中，使肌肉和皮下組織變得松軟無力。這樣的嬰兒看起來很胖，但身體的抵抗力很差。過多的糖進入體內將轉變成脂肪儲存在皮下脂肪，還會成為一些疾病的危險因素，如動脈硬化等。牛奶中不要加紅糖，因為紅糖含有一定的草酸，會使牛奶中豐富的蛋白質發生凝膠或沉淀，不僅會引起腹脹，而且會影響人體對鐵、銅微量元素的吸收。　　3 、牛奶與富含草酸的食物　　牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，而有一些食物如莧菜、菠菜、空心菜、巧克力、紅糖等含有草酸，將兩者混在一起吃，牛奶中的鈣會與這些食物中的草酸發生反應，就會生成不溶解于水的草酸鈣。這樣一來，牛奶和食物中的營養物質不但得不到較好的吸收利用，還很容易發生腹瀉、頭發干枯等癥狀。因此這些食物在食用時，最好與牛奶分開。　　四、牛奶的加熱　　對于經過殺菌后的鮮牛奶，飲用時無需再加熱或煮沸，可以直接飲用，以免造成營養成分損失。如果需要加熱，溫度應不超過 40 ℃ ，高溫久煮，牛奶中的乳糖開始焦化呈褐色，并逐漸分解產生乳酸及少量甲醛，能使牛奶味道變酸。煮奶時最好不要加糖，若必須加糖，等牛奶煮好放涼不燙手時再把糖加入奶中。另外加熱奶的器具不要用銅器，因為銅能加速對維生素的破壞，尤其是在加熱過程中，銅對牛奶中的一些物質發生的化學反應具有催化作用，會加快營養素的損失。 皇上分享：四種人必須經常喝牛奶電腦工作者：經科學家們研究發現人們在從事電腦工作的時候，很容易造成體內維生素A和維生素B的大量消耗，從而導致視力下降。牛奶中含有大量的維生素A、維生素B和礦物質鈣，能夠抑制X射線輻射的生物活性成分。　　骨質疏松患者：專家們指出，骨質疏松癥除與鈣的缺乏有關外，與錳和維生素D的不足也有著密切的關系。因為微量元素錳不但參與體內許多酶的激活過程，而且還和維生素D一起促進人體對礦物質元素鈣的吸收。　　建議，骨質疏松患者宜在醫生的指導下，在進行藥物治療和體育鍛煉的同時，最好能夠再經常食用些牛奶。這是因為，牛奶中富含有高活性的礦物質鈣、錳和維生素D等，對病人能夠起到很好的輔助治療作用。　　心血管疾病患者：專家們通過臨床觀察研究發現，牛奶中的礦物質元素鉀、鈣及鋅和蛋白質、蛋氨酸等，具有穩定人的情緒和降低血壓等作用。同時牛奶中所特有的乳清酸成分，還具有降低血液中膽固醇含量及通過提高蛋白質水平和降低心肌張力，來保護心臟等功能。　　萎縮性胃炎患者：牛奶中的蛋白質，因受熱而發生變化，這些變性蛋白質及奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用，并刺激胃黏膜下壁細胞分泌，使已受傷的胃黏膜得到修復。　　特別提示：　　牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的患者不宜喝牛奶，否則不利于恢復健康…… 皇上分享：一天喝多少牛奶為宜　　　哺乳動物的幼仔在出生的最初一段時間，是一生中生長發育最快的時期，所需要的營養全靠乳汁提供，因此乳汁的營養相當全面，又容易消化吸收。牛奶對于人類具有很高的營養價值，西方醫學之父希波克拉底稱贊牛奶是 “ 接近完善的食品。 ”　　牛奶是液態的，水分占 88 ％，相應各營養物質的絕對含量不高，所以牛奶必須保證一定的食用量才有意義，才能滿足人體對營養物質的需要。　　美國農業部對組成膳食的食物種類和食用數量，建立了一套打分的評價體系。總分為 100 分，牛奶占五分之一，為 20 分，一天飲 240 毫升 1 瓶牛奶為 5 分，飲 1 瓶半得 10 分，飲 2 瓶才到 20 分。食用量與分值不成比例。強烈提示，牛奶不但應作為膳食的組成部分，還要飲用足夠的數量，每天喝 2 瓶牛奶并不多，對長身體的兒童，每天應該飲用 3~4 瓶牛奶（ 750 毫升 —1000 毫升）。　　牛奶營養上的特點是鈣含量高，質量好。所有食物中人體對牛奶中鈣的吸收利用率最高。一生中機體最容易缺乏的營養素就是鈣，所以終身要補鈣，最佳的來源就是牛奶和奶制品，不論什么年齡段的人群都應多喝牛奶 　　皇上分享：做飯時巧加牛奶補鈣牛奶是鈣質最好的來源，但有些人卻不喜歡直接喝牛奶。那么不妨在烹飪時花點小心思，換個做法，也能輕松吃進充足的鈣質。　　用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，把它們不留痕跡地加在菜肴里，同樣可以輕松攝取鈣質。同時烹煮過的牛奶可減輕過敏者對乳糖的不耐受。　　例如，蒸雞蛋羹時用牛奶取代水，不但增加了雞蛋羹中鈣的含量，還會增加滑嫩的口感。　　紅燒牛腩時，加入鮮奶既補鈣還增加香味。　　炒白菜時加入牛奶，可做成奶油白菜，甜咸適中，非常爽口。偶爾自己動手做個簡易的比薩，別忘了加入低脂奶粉，增加鈣質的吸收。 好美的蝴蝶梅，皇上還是養花高手，攝影養花養生美食皇上樣樣精通，把皇后愛護的富態永葆年輕。?????????????? 皇上釣魚的技術了得，這活蹦亂跳的大鯉魚都是皇上釣的，豐富了皇后和湯丞相夫婦的膳食。?????????? 皇上一邊處理朝政一邊串呆，工作娛樂兩不誤！?????????? 皇上的后宮生活很奢靡，喝酒、吃大鯽魚、穿呆，開心快樂的很！???????? 　同學聚會前的感悟　　每個人都有同學，小學同學、中學同學、中專同學、大學同學、電大同學、培訓同學、黨校同學。有經常見面的，有不經常見面的。只要同學聚會，經常見面和不經常見面的都會湊在一起，歡天喜地。　　　　同學聚會，不管你是有權有勢的，還是有錢無錢的、默默無聞的，都可以平起平坐，講老故事，憶舊光陰，甚至可以胡說八道，可以嬉笑怒罵。有很多東西，已經陌生，都已隨著光陰遠去，可還有的同學念念不忘，比如揭露當年的絕對秘密，男女同學，誰跟誰好過，誰老送誰，誰怎么哭，誰如何笑，誰去看過誰，都可以說，毫無顧忌。聚會結束時，大家都忙著記下彼此更改的電話、住址，為的是常聯系、勤走動。默默無聞的同學，忙著問有權有勢的的同學是否能幫忙一起發大財，或給孩子介紹個好工作。　　同學是一生的緣分。大千世界，茫茫人海，為什么偏偏就這幾十個人能夠坐在一個屋子里，聽同樣的講解，做同樣的作業，排成一個隊伍？幾年下來，誰家什么背景，誰什么脾氣，大家都知道，除了同胞兄弟姐妹，誰和誰能有這樣的親密接觸，如此了解呢？　　　　同學是寬闊無際的視野。我們在學校里學到的東西，有不少來自老師，也不很多來自同學。有愛好音樂樂器的，你就更了解音樂樂器；有喜歡文學的，你就會更了解文學；有喜歡體育遠動的，你就會更加喜歡體育項目；你的同學畢業到哪里，你就會更關注那個地方。我調到了另一個城市工作，同學們就會來這個城市看我，并且始終關注這個城市。　　同學聚會，有時也會是互助會。多一個同學多一條路，同學是用之不盡的財富，就像在銀行儲蓄，當你用的時候，可以隨時去支取，而且有些“存折”的“利息”如同股票的牛市，只升不跌，十幾年、二十幾年過去，你會發現，當年班里的“小人物”，現在已經成為一個風云人物，你想方設法根本辦不到的事，他一個電話立馬就能給你搞定。　　　同學是榮辱不棄的伙伴。當你失意的時候，當你落魄的時候，當你無為的時候，很多人也許會離開你，同學就不容易離開。他們會理解你、安慰你、尊敬你、支持你，也只有在這關鍵時刻你才會感覺到同學跟自已的親人一樣，不僅能同歡樂還可以共分憂。　　　　同學不計前嫌，不因為上學時的一些“小磨擦”而耿耿于懷，相聚時，談起這事不再是煩惱，反而是美好的回憶。　　同學越老越親。剛出校門時我們都很年輕，為了生活四處奔波，常常忽略跟同學的來往和聯系，等過了很多年，尤其是進人中年才發現，原來同學也是“最可愛的人”。如今鈔票縮水，消費下跌，危機四伏，只有同學的情誼不縮水、不下跌、沒有危機。　　　　同學需要珍惜。如果你高高在上，再好的同學也會離你而去，如果你自暴自棄，再多的同學　也幫不了你。同學之情就像鮮花，只有不斷澆灌和培育，才會盛開。 火車上昨晚十點踏上返回工作崗位的火車。可能是太累的關系，上車一會躺下就睡著了，任憑臥鋪過道上來回走動的聲音，還是睡著了。早點六點起來，洗洗。沒什么事，坐下來打開電腦，寫點東西。真巧，碰到了原工作單位的老部下，公安局刑偵隊的夏為民，機關財務科長小韓。。。。。。，問了很多熟人的情況，很親很親。　　記不清坐過多少次火車了。第一次坐火車還是七歲的時候，爸爸帶我回老家看爺爺奶奶。那是我的個子已夠買票的了，走前聽大人說個人要是不夠高可以不買票，能省不少錢。所以每到上下車檢票時我就把自已變矮，真的一路沒補過票，為此大人們還表揚呢！那個年代火車的速度慢，回老家要做二天二夜的火車，經常是沒有座位，就這么站著，如果有人中途下車你才可以坐下，更別提坐什么臥鋪了，往往車箱里是人挨人，人擠人。吃的東西都是自家代的，有點錢也可以在車箱里買點面包、雞蛋、冰棍和那時著名的溝梆子燒雞。那次回老家就發生了前面寫的“淘氣”一文中的堵煙筒“事件”。再后來坐火車就是上中學時坐短途，外出上學時坐長途了。那時是三、五成群的同學在一起上車，很多時候也是沒有座位，好在年青人多，眼睛好使，用不了多長時間就能找到座，而且經過協商還能把座位調到一起。熱鬧呀，那么多同學在一起，你從家帶的豆腐卷，他從家帶的紅燒雞手，他家帶點小炸魚，圍在一起邊吃邊笑，邊笑邊聊，吃完再玩撲克，無憂無慮。上學時坐火車如果是短途，為了省錢，有時還跟著幾個同學逃過票呢，想想真危險真后怕呀。再后來，參加工作當了一名技術員，每年都要到幾百里路遠的機關總部所在地報表、審批，還是要坐火車。背著幾十斤重的表格材料，擠上車，找到事先買好的座位，對號入座，趴在小桌上睡會，五個多小時后到了中轉站下車，買點東西吃，在候車室等上三個多小時，再坐上半夜北去的火車，早上四點多到達目的地。時間太早，住宿時間又來不及，機關沒上班，辦不了事，只好在車站候車室坐著等待，上班后抓緊時間去辦事，辦完事再連夜坐車往回走。這樣跑了三年，真的很遭罪。之后當了科長、局長、部長。。。。。。有機會和更高級的領導一起坐臥鋪，坐軟臥。真的不一樣，臥鋪可以躺著，安靜、安全，服務好，空氣好。要不現在很多動車、直達列車全是臥鋪呢！　　社會真的進步了，社會真的發展了，而且很快、很快。到目前我還是這樣認為，在現有汽車、火車、飛機、輪船等交通工具中，火車還是最安全的。提速了，會更好。 退休了 按照法律規定，年前辦理了退休手續，拿到了退休證，并且拿到了一個月的退休工資，外加取暖補貼，這也標志著正式加入了退休人員行列。在辦理退休前還出了個插曲:也不知道當年入團時是誰給填的表，出生時間和身份證上的時間不一直，月份和日子寫顛倒了！這樣實際退休時間只能按檔案中最早出生年限計算，整整晚了一個月！沒辦法，只能尊重規定了。還有個插曲，就是當年考入學校前，我在中學做了一年的物理老師，但社保部門說這一年不計算工齡，要不工齡就40年了，唉！參加工作后，在大二型國企農場從技術員做起，先后做過團委書記，林業局長，黨委委員、組織部長，黨委副書記兼紀委書記，黨委副書記兼常務副場長，黨委書記。然后到其他企業任總經理，董事長兼總經理，省級協會常務副會長兼秘書長，大型集團總經理，特大型跨國公司大中國區總顧問等。由于家中老爸步入高齡需要照顧，只能在快退休的近十年中干干停停，后五年干脆辭職在家照顧老爸，直到退休。因為無人替代，我只能委屈自己，也不能讓老人有半點委屈。回顧近四十年的工作經歷，每到一個單位和崗位，都做出了應有的業績，促進了單位事業的進步，應該是沒有辜負自己所努力，沒有辜負組織和企業的培養和信任，沒有辜負家人和朋友的默默付出和支持，對得起自己的良心和付出。退休了，內心很欣慰。由簡單到復雜是前半生的經歷，由復雜到簡單是后半生的修行，放松心態，回歸原點，照顧好家人和自己，真誠的對待每一位朋友，做好減法，開心健康過好每一天才是根本。 集體宿舍多朋友都有過住集體宿舍的經歷，從小學到大學，從青年到老年。住集體宿舍也是人生中的一種特殊的經歷。　　高中時第一次離開父母住進集體宿舍，當時是十幾人一個大屋的通鋪，一群16、7的孩子，性格各異，習慣不同，相互影響，也相互學習。那時多半是在一起學習、打鬧、玩球和討論社會現象。那時不相互比吃，也不比穿，比的是學習成績和社會知識面。　　第二次住進集體宿舍是上中專。當時住的也是通鋪，一屋對面兩個鋪，每鋪能住6人。同屋的人來自全國各地，口音不同，性格各異，習慣不同，相互影響，也相互學習。學習壓力沒有高中時那么大，少了些學習成績的暗比，但卻有了生活能力、業余活動、綜合能力等更多的比拚。同學們可以自由組合在一起“打伙”吃飯，你負責買飯票，我負責排隊打飯，他負責刷碗，另一個同學負責洗被補衣服等等，有時宿舍的同學就可以組成一個球隊，吃完飯就去“搶”場地與其它球隊一比高低，開心的時候晚上躺在鋪上還在回味，說個不停。如果舍內有一個同學突發疾病，全宿舍的同學都可以不睡覺去陪你，那叫一個團結友愛。雖然有的同學之間也會有點小矛盾，但那時的舍友就象親兄弟。　　第三次住集體宿是參加全國大中型企業領導干部培訓班。一屋四人，最大的40歲，最小的30歲，全是當時的精英和后備，素質較高，每個人都有很多的工作經驗、閱歷。成人們在一起住，講的最多的是社會、環境和原單位的情況，有時也會接待一下家里來探親的人以及來看望的同事或朋友，大家一起去吃飯，一起去幫忙買東西，一起送站，很自然，也很主動。其間也有過笑話。一次，同屋的其它三人星期天去買東西，中午吃飯，有人提出沒喝過當地的“大扎啤”，舍友老雙（年齡排第二那位）向服務員說“每人先來4個”，這下可好，每個大扎啤可是近兩瓶呀，這仨人，喝了一下午，最終也沒把它們喝完！晚上回來，我問他們和誰喝了這么多酒，他們紅著臉笑個不停。。。。。。還有一次，我們幾個到對門房間去聊天，只把我屋的老三自已留在房間看書，不一會聽到他大叫了一聲，我飛快跑回屋，一看他臉發紫，已不省人事！壞了，他心臟病發作了！我馬上掐人中，其它同學從老三包里找救心丸。。。。。10多分鐘后他省了，好玄！　　第四次住集體宿是在北京大學上學。當時一屋三人，素質更高。業余時間在屋里說的最多的是當天教授上課的內容，在北大大講堂聽課的感受，什么戴相龍行長的貨幣政策了，張瑞敏的零缺陷管理了，經濟學家們的國策了等等，有時也會在屋里自已買點吃的東西，叫上其它屋的同學一起搞個小聚會。其間也有個小插曲：因同屋的一位同學酣聲如雷，開始整晚睡不著覺，沒辦法，去書店買書看書，什么時間困什么時間睡，哈哈，一年下來看經濟類書看了37本，因此受益了，也沒有因睡不著覺而生他的氣。　　其實大家在一起住集體宿舍也是一種難得的緣分，何況有的還在一起吃飯。今天看了員工的集體宿舍，很好。大家在一起住難免會有生活習慣的差異，吃飯也會眾口難調。其實這都是小事，看你想要什么，看你是否能想清楚為什么，以后大家會是怎樣，就會心態平和，相敬互體，互幫互學。，做好自已的事。幫助他人做力所能及的事，我想，這種關系一定會很和諧，這種關系一定會更親近。 和平皇上的文學素養令人稱奇，筆下流淌的文字猶如一條清澈見底的河流，將思想、情感和文化完美地融合在一起。 春秋現場直播馬拉松比賽的盛況！ 春秋報道：馬拉松比賽是抽簽報名的，報名的人老多老多了，兒子就報名了，沒出上，他平時也是鍛煉的，跑十公里八公里是沒問題的，但是。他那個就報名的人太多了，嗯。 冬景心語19遠望我站在險峻已極的高山上極目遠望，任白云在身旁飄移，任疾風在耳邊回響，在我驚喜的雙目里，有光芒萬丈的旭日，有一望無垠的原野，有碧藍的海洋濤聲回響。 我的思緒深入遠方，天的盡頭是故鄉。怎能忘卻蒼茫的大荒，我的青春曾經在那里綻放，怎能忘卻青春翠綠的坐坐山崗，還有那默默無語的丁香。 大道走盡還有小道，朝霞過后還有斜陽，只要不停的攀登，就有數不盡的風景，我的眼里滿是淚光，似乎看到田野、森林、還有那生機勃勃的北大荒。 作者：牛家洲 冬景心語21初冬夜話 冷風敲打著窗戶月光默默的走進房屋佇立窗前眺望寒星冷月我的雙目蕩漾晶瑩的淚珠。 世界太小盛不下滿腹辛酸世界太大弄不清哪個是光芒四射的道路迷茫中努力奮斗拼搏中撥開云霧。 青松不知疲倦的勇立山顛櫛風沐雨不懼霜打雪滌遠方歷經磨難的山巒告訴我每人都有坎坷不平路溫室的花朵不是幸福走向大自然在大風大浪中磨礪減少失誤。 讓思想在夜色中漫舞把心語獻給夜空吧連同我的全部。不管冰霜雪雨都要閑庭信步任何時候都要昂起不屈的頭顱。作者，藍莓使者 東北的風雪鎖不住大林國詩人對生活的熱愛和對人生的思考[強][強][強] 皇上每天發表新作品，讓臣民們賞心悅目！ 老皇家花園綠葉蔥蔥！別有一番意境！ 曾代華也回到到108村了，祝108村聚餐快樂?????????????? 皇上分享的美景！?????????????? 皇上分享的美景日新月異，每天都給你不一樣的感受！?????????? 老皇家的胡蘿卜又長大了！???????? 鳥語花香的小院越來越熱鬧了！???????????? 孫玲同學分享的大林詩作家牛家洲的冬的心語???????? 這是孫玲大師的作品，把她美麗的外甥女襯托的更加可愛！?????????????? 這也是孫玲同學制作的，把王氏家族的二公主襯托的活靈活現，可愛美麗的小公主，從小就養成了愛勞動的好習慣，看在領著小雞回家呢！小豬也開飯了！ 12月9日張子明同學喬遷之喜發大紅包昭告大林，同學們祝賀之聲響成一片。 張子明同學回復@王文生二班?老皇晚上好，十分感謝老皇對我的關心和厚愛！回復的有點晚，老皇肯定會諒解的??，這陣子忙著搬家呢，已經從291農場搬到旅順口區了。歡迎老皇和皇后一起來旅順游玩！ 子明同學歡迎和平皇上和皇后來大連旅順游玩！歡迎同學們來大連旅順游玩！???????????? 大林冬泳健將王東升，看著他都冷的渾身發抖。 雪景中的北京更加宏偉壯觀！ 孫玲大師的攝影技術讓我們感到深冬的北京城肅穆莊嚴！ 高大帥氣的高曠明是栗云霞家的大公子，在中醫學上頗有造詣，同學們在微博上為他的出色諒解點贊?? 廣宏的大孫長大了，能陪奶奶游玩賞景了。 看可愛的大孫長高了???????? 廣宏收藏的珍貴證件，走上工作崗位的報道證！???????????? 皇上的家庭小聚，得莫利燉魚??這桌豐盛的菜肴都是皇上親自下廚做的???????????????? 長相思 ?同學情 —— 和平 淚殷殷，情深深，同窗學子林校根，常念同學們。笑語親，心相印，你來我往續下文，情誼暖人心。 鄧中俊同學直播滑雪??賽場，很是壯觀刺激，只可惜美篇的空間太小了，視頻放不進來。 美女劉英同學報道：甘肅蘭州等地發生地震。 英子說：“可能是老了的緣故，淚點也低了。今天看到杭州、陜西、河南等省外救援隊不斷抵達的視頻，總是淚目，感動不己。” 老皇說：“”同感????????我們不能親臨救災現場，卻能給予更多的同情關注，為災民祈福，為抗災英雄點贊?? 英子說：身處甘肅的人，被溫暖著，被感動著。 老皇說：“青海海東也有傷亡” 從視頻中看到救援隊在震區搭起了一排排厚實的帳篷、一車車的棉衣棉被，那些受災的人不會挨凍了。 讓災區的人不受凍、吃口熱乎飯，實實在在的事。蘭州很多餐飲店結隊開私家車，拉著烤大餅、炸油餅、油散子、清真面食和牛羊肉，運往災區。一方有難，八方支援[強][強][強] 鄧中俊?分享京東支援災區，京東很溫暖！?????????? 皇上和鄧中俊說災難面前彰顯民族意識至國家意識，民族救國！??????????@劉英? 一個月的時間轉瞬即逝，和平皇上在執政的一個月里每天星星還眨著眼就上朝，子夜十分還伏案疾書，不休不眠辛勞勤政使大林豐富多彩，民生大發展，他每天都要在快手和QQ空間里發表多篇文章和視頻，因為美篇的空間太小，很多作品都沒有收錄進來很遺憾，如皇上撰寫的《付出了就一定要有回報嗎？》《我看南非世界杯》《人要有點血性》《好好活著》《公園散步》《出租車司機如是說》《再談做事先做人》等等。皇上的寫作風格流暢且充滿力量，如同一股清泉在心中流淌，使人感到舒心愉悅，讓人無法抵擋其文學才華的魅力。

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第九十六章和平祥瑞

高志英四班