<p class="ql-block">11月25日 星期六 上海 晴</p> <p class="ql-block">一群人做了同樣一件事，同讀一本書，不同收獲，不同的感受 ，感悟，感想，不同理解，也是不同收獲，讀了《親密關系》教會我們如何過好自己的幸福婚姻，和愛人的親密關系，更近一步說到別把需求當做愛，會愛是愛，不會愛是傷害，書里的故事也好，薩體亞雕塑個案，用心理學的方式告訴我們很多原生家庭的創傷，和童年缺失的愛，都可以在學習中從重新找回缺失的愛。療愈不被看見的創傷。學會同理心，慈悲心，給愛人給孩子給身邊人補足心理營養，覺察自己的情緒背后的情緒，看見行為背后的正面動機，感同身受的去感受他人感受，打破固執信念，跳出框架看不同，給自己足夠的心力，心量。讀書是最無形也最有形的心里洗禮，成長中的調味劑。低處學習，高處呈現，我們值得一切美好！都會越來越好！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一如既往打電話叫兒子起床了，孩子說頭疼得要死，不想起床，我說睡會吧，我幫你請假，他說那你怎么和老師說請假。我就說你不舒服，需要遲點到學校。我也這樣和老師說了。過了一會我問他好點沒，感覺孩子有點要哭一樣，我說不行就上午別去學校了，好好休息一下，實在不行去醫院看看吧。他說不用 。又過了半小時我問他怎么樣了，他已經起床準備去學校了，聽聲音精神也比之前有力多了，還問我為什么今天怎么這么爽快答應他不去學校了。我說你都這么辛苦，又自律，每天那么晚睡覺，還要早去學校，你都自己安排得特別好，今天你的確不舒服需要休息一下很正常呀！</p><p class="ql-block">兒子還被反問那妹妹怎么你就不允許了，我說因為我知道妹妹是和不一樣的原因，我不能慣她，兒子笑了……</p><p class="ql-block">接納兒子的同時，同理他不舒服的心理，允許他休息一下又有什么關系？孩子感受到媽媽的理解和愛，8點多去學校。</p><p class="ql-block">我為什么不能接受妹妹不上學。點醒了我，我也覺察這幾天我對妹妹的情緒有很多，開家長會她數學差，我有比較心理，有難過情緒 ，覺得孩子不爭氣，脾氣還大，以前哥哥小學都被表揚的，所以還是內心沒愛到她，接納她，所以表面再怎么夸她，她都感受不到我的用心，也掩飾不了我內心的聲音。肢體語言反映對她不耐煩的樣子，孩子能感受到的。的確，我深信相信我兒子是很好的孩子！所以做到平和坦然接受他的一切。相信他……當愛沒有期待！就沒有失落指責！也就改善了我們的關系。</p><p class="ql-block">所以覺察自己改變自己，修自己知心合一，同理孩子，去相信孩子，不要擔心孩子，學會接納孩子的平庸，也看見孩子做到的。</p><p class="ql-block">保持良好的夫妻關系，創造夫妻間的激情，樂群說:好老公是夸出來的，好的夫妻關系，會影響好孩子的一生，繼續走在學習的路上，不留遺憾，不給社會培養所謂的渣男，渣女用愛喚醒，影響生命，感恩她給我們無限看見和心理營養。有你真好????????</p><p class="ql-block">凡偉說:成長的過程是波動的，有起伏才是正常的，我們學習為了更好的處理面對突如其來的波動。他的學習力真情流露對孩子的影響對未來更美好的生活都踐行得淋漓盡致，為愛學習的爸爸點贊????????</p><p class="ql-block">寒梅的聲音很有感染力，也及時看見她人的需要，給到我們有溫度的愛，感恩遇見優秀的你????????</p><p class="ql-block">婷利這次是分享最多的經歷與故事收獲的可能也是最大的人，我們見證你的蛻變與長大，特別為她開心，無能我們在與不在你都在用舒服的方式敞開心扉，找回自己創造生活的美好！謝謝你的分享????????</p><p class="ql-block">惠子很忙也堅持著讀書，點滴中看見你的感受吸收了《親密關系》中的精華，感恩你的陪伴????????</p><p class="ql-block">允許自己做自己，愛自己是最浪漫的開始，會愛先愛己。也允許不夠完美的自己，不求十全十美，只愿享受當下美好生活會越來越好！感恩一路同行優秀的你們，感恩你們的陪伴愛心????????????????</p>
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