<p class="ql-block">我始終覺的人是需要寫一些東西給自己看的。</p><p class="ql-block">和世界交手的三十多年里，你仍然平庸，時而焦慮、敏感、沮喪、悲傷，但我知道你真的真誠且勇敢，無論在深夜里流過多少淚，你都沒有被真正的打敗過，你真的很棒！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不要被情緒綁架，要學會和自己和解，事壓不垮人，但情緒會。我們總是在關系里存在在關系里發展，不要去刻意關注別人的動態，不要過于敏感，總是揣測別人的想法，不要總是想那些還沒有發生的事，情緒穩定的前提是不受他人的影響，你要有自己的生活，自己的忙碌，不要把心情寄托于虛無縹緲的人際關系。靜下心來，做專屬自己的事，關注自己的生活和未來，不要在別人的世界里崩潰，你要有自己的宇宙，沒必要為了別人影響到自己的情緒，時間在走，做好自己就好。你要明白，你再好，也有人不滿，你再善，也有人質疑，無需搭理時間會還你公平，被誤解是表達者的宿命，被理解才是稀缺的例外。工作壓力大生活瑣事纏身，沒有說走就走的旅行，一切都充滿著不確定性，可日落是免費的，晚風是溫柔的，不要覺得人生那么多失望，希望你快樂！</p> <p class="ql-block">物物而不物于物，對所有事情降低期待，所遇皆驚喜。生活就是自己哄自己，自己把自己勸明白了，什么事都解決了。好好生活，好好愛自己，把期待降低，把依賴減少，無論在親情友情愛情，我們總是期待我們的付出可以得到同樣的回報，得到同樣的付出或者同等的愛，我們總是期待別人對自己像對他那樣，當期待與現實不符的時候，我們就會不開心不快樂，大部分不開心的來源都是期待值與現實不符，那為什么不降低期待值呢？當愛一個人或者付出的時候，不要總期待著對方的回報，多享受從付出中得到的幸福與滿足感是不是會快樂很多？也更要學會，在付出沒有想要的回報時，要及時止損，當你付出沒有得到你想要的回報你還一直付出時，如果覺得委屈也只能你自己受，因為是你自己允許自己受這份委屈，不是別人要委屈你，你自己要委屈自己。我們不要因為一些錯過的東西太過惋惜，也不要活在必須得到的世界里，把自己看成醉眼看人間的玩家去玩，抱著我的世界就該圍繞我的心態來活，有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭，游戲正在進行中，祝各位玩家玩的愉快。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">永遠不要去尋求他人的認同感，在別人身上找認同感的過程其實是被PUA的過程。不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒有聽見，你的人生不是用來討好別人，而是善待自己，不要總想著在別人心中留下好的印象，不要用任何形式的感情綁架自己，不要當一個過度縱容別人而委屈自己的老好人。要學著表達不滿，要勇敢對那些指指點點，對各種無理要求和不公平說不，不要有任何的負罪感或覺得不好意思，沒什么的，每個人都有選擇“不”的權利。</p><p class="ql-block">愿成長落落大方 枯木逢春不負眾望！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">C啦??</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.11.25</p>
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