你我一路同行，徒步勵(lì)青春—牡丹區(qū)第二十二初級(jí)中學(xué)初三.三十八班組織學(xué)生徒步拉練活動(dòng)

張孝連

為了磨礪學(xué)生意志，強(qiáng)健學(xué)生體魄，錘煉學(xué)生吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，11月24日下午，牡丹區(qū)第二十二初級(jí)中學(xué)初三.三十八同學(xué)開(kāi)展徒步拉練活動(dòng)。　　 　下午1點(diǎn)30分，全體人員集合后，整隊(duì)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。大家欣然前行，排著整齊的隊(duì)伍，沿著徒步路線，一路向前。 師生帶著興奮和激動(dòng)的心情開(kāi)啟了徒步拉練，一路上，同學(xué)們扛著紅旗，斗志昂揚(yáng)、熱情高漲，遵守紀(jì)律，服從指揮，團(tuán)結(jié)一心，克服困難。 無(wú)懼險(xiǎn)途，行則必至，這不僅是一次挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的遠(yuǎn)足徒步活動(dòng)；也是一場(chǎng)錘煉毅力、追求成功的德育勵(lì)志活動(dòng)。不負(fù)冬光，砥礪前行。冬行，遠(yuǎn)足，三十八班學(xué)子正以嶄新的姿態(tài)，以冬為令，吹響青春嘹亮的號(hào)角；以冬為始，邁開(kāi)了為之奮斗的步伐。 徒步，讓你學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。伴著呼吸的頻率，寧?kù)o地放空;伴著心臟的跳躍，感受著自己。為什么要徒步?你心中似乎有無(wú)盡的話想說(shuō)，到了嘴邊，卻只說(shuō)了一句:因?yàn)橄胱摺Ｍ讲浇虝?huì)你怎么與孤獨(dú)相處、怎么與自己的內(nèi)心融洽、怎么學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，但是徒步更想告訴你的是世界上一個(gè)人也可以活得很好。當(dāng)你一個(gè)人在徒步的時(shí)候，你沒(méi)有了簇?fù)砀小⒛銢](méi)有了包圍感;你遠(yuǎn)離了嘈雜的人群;你的眼前只有道路兩旁的風(fēng)景、你的內(nèi)心只有自己的聲音;你會(huì)在徒步中發(fā)現(xiàn)自己的原貌、你會(huì)在徒步中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、你會(huì)在徒步中學(xué)會(huì)思考。 徒步，讓你善待自己的身體。當(dāng)天地都安靜，全世界只剩下自己的呼吸聲和雙腳踏過(guò)地面的聲音時(shí)，你對(duì)身體開(kāi)始持一種平等友善的關(guān)照態(tài)度，不再僅僅是二十四小時(shí)不間斷地使用，進(jìn)而內(nèi)心便產(chǎn)生了自我悅納之感。和徒步時(shí)的激越相比，這種感受特別寧?kù)o而美好 徒步，讓你浮躁不再。每一次徒步，自己的身體和思想都會(huì)來(lái)一次自我交談。行走的時(shí)候很多感觸，走完了卻又完全釋懷了。徒步的過(guò)程就是一次自己跟自己聊天，自我反省的過(guò)程。在如今這個(gè)浮躁的社會(huì)中，徒步給了你一個(gè)自我平靜，自我沉淀的機(jī)會(huì)。 徒步，讓你重新認(rèn)識(shí)自己。行走時(shí)，人的思維會(huì)處于一種既不是完全飄散，又不是完全集中的狀態(tài)，非常接近冥想時(shí)大腦的狀態(tài)。徒步中的冥想開(kāi)啟了我們內(nèi)心的大門，通過(guò)與自己對(duì)話，詰問(wèn)自己，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、了解自己、肯定自己，就會(huì)對(duì)自己的選擇越清晰和堅(jiān)定。 同學(xué)們喊著口號(hào)、唱著歌，意氣風(fēng)發(fā)地走在拉練徒步中上。一開(kāi)始輕松的腳步也慢慢變得沉重，紅撲撲的臉上開(kāi)始滲出汗珠，但是，大家沒(méi)有一個(gè)人喊累喊停，都努力向前，絕不掉隊(duì) 一路走來(lái)，欣賞熟悉而又與人同賞有所不同的自然風(fēng)光。你一個(gè)發(fā)現(xiàn)，我一句評(píng)價(jià)，他一句補(bǔ)充，忘記了長(zhǎng)途跋涉的擔(dān)憂，有說(shuō)有笑中徒步在美麗的大自然中 　徒步過(guò)程中，在老師和家長(zhǎng)全程陪同，為同學(xué)們保駕護(hù)航，細(xì)心地提醒大家注意安全，不要掉隊(duì)。同學(xué)們欣賞著這美麗的景色，感覺(jué)著冬天的氣息。經(jīng)過(guò)4小時(shí)的跋涉，大家終于完成了徒步里程 歸途中盡管師生滿身汗水，但師生們依然相互鼓勵(lì)、互相攙扶，憑著頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持徒步安全回到學(xué)校。此次徒步拉練活動(dòng)，讓同學(xué)們磨礪了意志、強(qiáng)健了體魄，同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了一次感恩勵(lì)志教育，培養(yǎng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。