“心系職工健康，工會在行動”——宣化區鼓樓幼兒園聯合安全健康教育網舉辦健康科普講座

宣化區鼓樓幼兒園

關愛生命、重視健康，為進一步提高全體職工的健康意識，盡心盡力倡導公民是自己健康的第一責任人，重視呵護心理健康。宣化區鼓樓幼兒園特別邀請到安全健康教育網河北站宣教科主任田冠峰老師蒞臨我園舉辦公益健康講座。 　　活動由鼓樓幼兒園工會主席高慧敏主持進行。 　　從“心”出發，健康同行。“心理健康”和“壓力”問題已經成為當代危害人類身體健康的重要因素，田老師從心理健康的四個階段、壓力源、心理調適方法等方面講解心理健康知識，通過現場互動的形式，引導老師們科學地管理情緒和釋放壓力，向著更積極健康的心理狀態調整。 　　此外，田老師還從國粹中醫針灸和穴位按摩的角度針對慢性職業疾病的預防和治療，例如肩周炎、頸椎病等常見的職業性骨骼疾病的預防和緩解給予了科學的指導。 　　全民健康，共建共享，教師關注自身身心健康，亦是為幼兒提供更高質量教育的前提和保證。通過講座，老師們收獲滿滿“干貨”，樹立了對自己健康負責的健康管理理念，也學會了更多緩解心理壓力，提升心理調適能力和預防疾病的科學方法。