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科學預防--諾如病毒

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<p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最近多地疾控中心發布提醒：</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;諾如病毒進入發病高峰期！</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;諾如病毒到底是什么？</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如何預防？</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一起來看看吧！</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;什么是諾如病毒？</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;諾如病毒是一種腸道病毒，能引起腸道感染導致嘔吐和腹瀉，每年10月到次年3月，是感染諾如病毒的高發期。諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內均有流行，全年均可發生感染，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發態勢。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，很容易在人群間造成傳播。人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續時間短，同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。</p><p class="ql-block">諾如病毒的傳播方式有哪些？</p><p class="ql-block">諾如病毒主要通過糞—口途徑傳播，具體傳播方式多樣，攝入污染的食物、水；接觸病人排泄物或嘔吐物；接觸污染的手、物體或用具；接觸嘔吐產生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。</p><p class="ql-block">怎么判斷是不是感染了諾如病毒？</p><p class="ql-block">感染癥狀</p><p class="ql-block">諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等，但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果出現以下癥狀就極有可能是感染了諾如病毒:</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每天排便次數超過3次，并且大便呈稀便、水樣便等;</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每天排便次數小于3次，但伴有大便性狀改變或者嘔吐;</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每天嘔吐次數超過2次。</p> <p class="ql-block">諾如病毒感染尚無疫苗，應如何預防？</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒以上。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;注意：消毒紙巾、免洗手消毒劑、酒精對諾如病毒無效，不能代替洗手，含氯消毒劑對諾如病毒有效。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.注意飲食、飲水衛生，諾如病毒常見于貝類、果蔬等食物，不吃生冷食物，水果食用前洗凈去皮。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.做好環境消毒，加強開窗通風，被病毒污染的地面、桌椅、門把可用含氯消毒劑消毒，衣服、被單、餐具可先煮沸15-20min后再清洗。</p> <p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.患病期間居家隔離</p><p class="ql-block">患者需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p><p class="ql-block">如何處理諾如病毒感染物？</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;處理污染物時旁邊的人群立刻遠離被污染的地方。在整個清理嘔吐物的過程中，須戴上手套、口罩等。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果嘔吐和腹瀉發生的附近范圍有未覆蓋好的食物，應丟棄所有食物。</p><p class="ql-block">清理弄臟的床單和衣服前應先將固體污穢物移除，并用消毒液浸泡30分鐘后，再進行清洗。若未能及時浸洗，應把它們放置在密封的袋內，并盡快處理。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;用即棄抹布由外至內抹去嘔吐物/溢出糞便，然后用消毒液對嘔吐區域進行消毒，經常接觸的地方，如門把手，扶手等也要進行消毒，讓消毒液在染污的地方表面停留約15至30分鐘，然后再以清水清洗，并讓表面自然風干。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;切勿用拖把清理嘔吐物。在完成消毒后，必須把清潔用具浸泡消毒液中，然后徹底沖洗才可再次使用。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;對于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒：</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.使用含氯消毒劑清洗物品</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.高溫煮沸</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.太陽暴曬6個小時以上</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.紫外線燈消毒</p><p class="ql-block">所有清理工作完畢后，須用七步洗手法洗手。</p>
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