溫暖過冬安全相伴——王茅中心幼兒園衛(wèi)生保健溫馨提示~

嗯哼

親愛的各位家長，您好！天氣轉(zhuǎn)涼，孩子們年齡小，免疫力較低，易多發(fā)疾病，為此，幼兒園特別提醒家長朋友們，請(qǐng)及時(shí)為孩子添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。 1.三暖兩涼原則 “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。 保持幼兒的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；幼兒的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；幼兒腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。 幼兒經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證幼兒頭部散熱；如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證幼兒心胸涼爽舒適。 2.幼兒園穿衣保暖注意事項(xiàng) 給幼兒的衣服不僅要溫暖，更要舒適。幼兒的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會(huì)使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會(huì)壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。給幼兒穿得漂亮不如穿得舒服，在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。 　　推薦：寬松棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)衣 不推薦：緊身衣服和褲子 理由：牛仔褲等衣物雖然時(shí)尚百搭，但穿著此類衣物不利于幼兒運(yùn)動(dòng)，甚至妨礙幼兒成長發(fā)育；而較為寬松的運(yùn)動(dòng)衣不僅可以吸汗保暖，還能保證幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)不受束縛。 推薦：打底衣物+保暖+防風(fēng)外套（洋蔥穿衣法） 不推薦：N多件薄衣 理由：有時(shí)家長不知道給幼兒穿多穿少，所以穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮幼兒的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運(yùn)動(dòng)；而最里層穿吸汗的長衫或短衫，中間搭配一件較為保暖的衣服如馬甲，最后穿上外套，不僅方便穿脫，更利于運(yùn)動(dòng)，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高，根本不需要太厚的衣物。 推薦：舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋子 不推薦：時(shí)尚好看的鞋子 理由：時(shí)尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質(zhì)地較硬，不僅不方便穿脫，甚至?xí)绊懹變鹤悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時(shí)被絆倒；而舒適、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫，避免給幼兒造成運(yùn)動(dòng)不便。 3.溫馨提示 根據(jù)溫度加減衣 即使氣溫驟降，但千萬不要給幼兒添加過多衣物。在穿多少這個(gè)問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給幼兒多穿。 補(bǔ)充維C、維A 為了增強(qiáng)幼兒的抵抗力，媽媽們可以在飲食中有益多增加一些富含維生素C和維生素A的食物，如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，維生素A的含量較高，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能。 喝些蜂蜜水 中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補(bǔ)中、解毒的功效，適當(dāng)喝杯蜂蜜水有益于幼兒的健康發(fā)育。 及時(shí)就醫(yī) 一旦幼兒出現(xiàn)感冒癥狀，如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽等，要盡快送醫(yī)，避免因?yàn)榈⒄`病情，而使孩子病情加重?zé)煞窝住?lt;/p> 接種流感疫苗 在流感的常發(fā)季節(jié)，父母們可以選擇給幼兒接種流感疫苗，是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，相對(duì)來說也比較的安全可靠。以上這些秋季幼兒注意事項(xiàng)爸媽們可要注意了哦。 給幼兒多喝些水 幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶。 冬季飲食防感冒 天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，家長要注意在日常飲食中讓幼兒多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒，奶制品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;另外，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議幼兒多吃。 為了進(jìn)一步貫徹 “安全第一，預(yù)防為主”的方針，切實(shí)加強(qiáng)幼兒冬季安全教育，有效防范各種安全事故的發(fā)生，做到家園合作，請(qǐng)您和我們一起做好孩子的安全教育和管理工作。 交通安全 1.要自覺遵守交通規(guī)則，不要帶孩子在馬路上游玩嬉戲、橫穿馬路和闖紅燈，要“一停、二看、三通過”，不帶孩子乘坐非法運(yùn)營車輛和超載車輛等，避免交通事故發(fā)生；2.要防范大霧、雨雪、冰凍等天氣帶來的各類安全隱患；3.乘車時(shí)，不要將身體任何部位伸出車外，車輛未停穩(wěn)，不能下車。 用電安全 1.嚴(yán)禁在無家長監(jiān)護(hù)下操作使用電暖器、電爐等大功率用電器，不私自接拉電源；2.使用電器前應(yīng)認(rèn)真檢查用電設(shè)備和電路、電源開關(guān)和插座是否完好、可靠。 冬季森林防火 冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。要高度重視消防安全，教育幼兒不要私自燃放煙花爆竹，不要把火種帶入校園，不接觸易燃易爆危險(xiǎn)品；不玩可能引發(fā)火災(zāi)的游戲；不攜帶火種和易燃易爆品進(jìn)入林區(qū)，不在林區(qū)吸煙、燒烤、野炊等，嚴(yán)禁在野外放火燒荒。 冬季防溺水 冬季滑冰溺水成為安全的一大隱患，家長要盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任，不到情況不明的水域、河道、水塘滑冰，進(jìn)一步提高孩子的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。 使用煤氣安全 1.要時(shí)刻注意煤氣是否泄漏，如聞到有異味，應(yīng)立即檢查煤氣設(shè)施是否泄漏。如發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，要立即打開門窗通風(fēng)，熄滅火源，不要啟動(dòng)電源，并立即離開；2.不要在有煤氣設(shè)施的房內(nèi)睡覺，嚴(yán)禁用煤氣取暖；不在煤氣設(shè)施附近堆放易燃、易爆物品。 冬季取暖安全 1.用燃煤做飯、取暖的家庭，要確保通風(fēng)透氣，嚴(yán)防火災(zāi)和煤煙中毒；2.用電暖器片、“小太陽”等大功率用電器取暖的，要及時(shí)檢修電路，嚴(yán)禁超負(fù)荷運(yùn)載，嚴(yán)防線路過載引發(fā)火災(zāi)。 網(wǎng)絡(luò)安全 1.避免幼兒長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長要督促好孩子，避免孩子長時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品。2.做好“三不一多防詐騙”：未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生電話不輕信、個(gè)人信息不泄露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。“不貪、不怕、不輕信、不轉(zhuǎn)賬”：不貪小便宜、不產(chǎn)生恐懼心理、不輕信網(wǎng)絡(luò)上各種信息。 家長朋友們，讓我們家園攜手幫助孩子防御季節(jié)變化所帶來的不適愿孩子們能夠活力滿滿健康快樂茁壯的成長