小雪到·冬始俏二十四節氣之“小雪”活動總結

tina

小雪是24節氣中的第20個節氣，一般為每年的11月22/23號。 進入該節氣，中國大多地區西北風開始成為常客，氣溫逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。小雪節氣的到來提醒人們該御寒保暖了。 　主題課開始前，各班老師進行了板報制作！有雪花、臘梅、以及漂亮的小雪人等等……不僅讓孩子了解小雪節氣，更加知道了有關節氣的事物變化。 議“小雪”?? 　 “小雪”節氣是怎么來的？可以做哪些事情呢？孩子們通過觀看課件，了解到小雪節氣的時間以及習俗。 　　?活動開始，各班老師為孩子們介紹小雪節氣的由來、關于小雪的民俗文化和詩歌等，通過老師的講解和互動，讓孩子們不僅了解了“小雪”的意義、傳統習俗、食俗以及有關小雪詩句的賞析，也更加形象地感受了我們中國的傳統文化！ “小雪”之手工?? 看完視頻，咱們一起來動動手，制作屬于我們自己的精美作品吧！漂亮的小雪花，孩子們發揮想象，讓它們穿上了彩色的衣服，是不是更別具一格。 “小雪”之習俗?? “小雪”之兒歌 “小雪”之手勢舞 “小雪”之溫馨提示?? 一、保護皮膚 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 二、堅持戶外活動 堅持做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，在大自然中活動半小時到一小時，可提高自己的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。 三、合理飲食 冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使幼兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。 四、多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，能幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。 五、定時通風換氣，注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由于供暖，造成室內外溫差過大，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲幼兒體內。 　　通過今天的小雪節氣知識學習，寶貝們掌握了許多新知識，比如：第一：要注意保暖，避免感冒生病。第二：注意保持好的心態，否則很容易出現肝火旺盛的情況，還容易讓人產生抑郁情緒。第三：注意飲食以清淡為主，另外也可以增加一些滋養的食物，比如羊肉等。第四：注意合理運動。