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2023冶向未來!

小Y

<p class="ql-block">  11月17日八點半,沙湖元老雪山大哥開著小江豚帶著快樂小分隊駛向大冶!</p> <p class="ql-block">  不到十一點,我們已抵達勁酒體育館迅速領完參賽包和號碼簿,一大瓶勁酒驚呆我們,容量520ml,象征意義非凡。</p> <p class="ql-block">除了勁酒和參賽服,現場布置簡單直接,沒有任何羊毛可薅,歷經賽場的我們對普通羊毛也沒啥興趣,我們和同從武漢開車來參賽加旅游的江小白、一丁、雷子匯合。</p><p class="ql-block"> 11月15日大冶馬拉松官網公布對來大冶參賽的半馬非本地選手在合作酒店17日晚入住可享受每人補貼100的巨大優惠!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  我們拿到號碼簿后迅速商定辦理酒店入住,隨后便去附近的銅綠山古銅礦遺址博物館參觀和就餐。</p><p class="ql-block"> 令大家遺憾的是此處博物館據說由于資金原因暫時停止開發,不能對外開放。慶幸當日天氣溫暖舒適,空氣指數良好,博物館北門附近矗立著幾個曾經見證大冶這座城市發展的大型機械設備,他們被重新刷漆保養,留作后人瞻仰。</p><p class="ql-block"> 我們用身高做參照物,留下了和機器的美好回憶!</p><p class="ql-block"> 此處偏僻,我們只能去下一個景點找吃的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">第二個打卡點,楚天第一水鄉——姜橋。</p><p class="ql-block">此處略有江南水鄉的意境,但比較幽僻,大多數房子是泥磚,經過歲月的侵襲,好幾處都成了斷垣殘壁,好多房子都成為危房不能居住。</p><p class="ql-block"> 好在這里地廣人稀,在村口和村子深處,已新顏換舊貌,村民的房子依流水而建,村民的生活用水和灌溉用水十分方便。</p> <p class="ql-block">村子里沒有餐館,只有開在臨街提供簡餐的小館子。此時已快一點,大家只能進去就餐,沒想到老板看見我們的裝備就告訴我們他也是跑馬的,上上周才參加完光谷全程馬拉松,成績333!高手啊!白天掌勺是生計,晚上跑步是對美好生活的追求!他說大冶馬他跑健康跑,拿名次,得獎勵。不知道他的愿望實現了沒。</p> <p class="ql-block">第三站——上馮村,顧名思義這個村的人都姓馮。這里的村民家家戶戶都種紅薯,他們喜歡把紅薯切成條狀曬干或者磨成漿提煉成紅薯粉。</p> <p class="ql-block">村子后面有座山,山的半山腰有個千年樹爹——死而不朽的百年樟樹根!</p> <p class="ql-block">  偶遇上山砍柴又挑下山的村民,以及路口劈柴的村民。</p> <p class="ql-block">第四站——柯大興村!顧名思義這個村的村民都姓柯!這座村子較前幾個村落的房子明顯氣派、扎實!大商人大當官比比皆是。</p> <p class="ql-block">  此時已是下午3:30分,大家略感疲憊,另一輛車的跑友建議回酒店休息,我們四個覺得意猶未盡,半馬隨便完賽,旅游可得深根扒底!在回酒店的路上,導航上大大的藍色湖泊——青龍山公園印入眼簾,我和快樂姐慫恿雪山大哥在公園附近給小江豚續個航,我們順便轉轉,哈哈,雪山大哥真是好說話,立馬行動!</p> <p class="ql-block">振威將軍傲天印</p> <p class="ql-block">國防教育基地!門口就有殲6和大炮!</p> <p class="ql-block">  五點半結束今日大冶景點打卡。趕去六點的聚餐點——四斗糧雞湯館!</p> <p class="ql-block">  湯足飯飽,結束今日行程。</p><p class="ql-block"> 今日真快樂啊!一天的時間玩了大冶四個景點,吃了大冶網紅餐館!味道不錯!</p> <p class="ql-block">  冶馬開始時間八點,在政府的安排下,酒店六點給我們提供早餐,這是我們跑馬以來起床最晚的一次,吃早餐最晚的一次,也是有史以來第一次去異地跑馬住宿可以說不花錢的一次!也是參賽包最簡單但份量最沉的一次!</p><p class="ql-block"> 冶馬的賽道很好,氣溫舒服,沿路好多小朋友自發和家人一起為跑步健兒加油助威!賽道每2.5公里有補給和救助。</p><p class="ql-block"> 雪山大哥說要破二,我不太敢接話,沒有跑量,沒有信心,也沒有斗志,似乎回到了曾經……雖然今年已跑了青山半馬、武昌城墻半馬、貴馬半馬、光谷半馬,但都是吃喝拍照,甚至連小作文我都不曾動筆!看到一塌糊涂的成績,我也想跑好,至少再半馬破二吧,全馬靠四吧……</p><p class="ql-block"> 雪山大哥堅定的步伐,帶著快樂姐和我,配速520,我在最后,路上大哥數次回頭看我在不在,有沒跟上,曾經多次的賽道上他也是這么回頭看我的,心里很溫暖……</p><p class="ql-block"> 不到兩公里,我就提醒自己,剛開始不能太快,平日訓練都是六分半的配速,如果一開始太快十公里后我肯定堅持不了!只要配速保持在540之內,能沖多久就沖多久吧!就這樣,慢慢地雪山大哥和快樂姐消失在我的視線范圍。突然有個大高個出現在我左側,定睛一看原來是冬冬老師!觀察到平日冬冬老師訓練的半馬速度540左右,我就提議減速到530,結果下個坡轉個彎他就不見蹤跡!冶馬7-9公里有折返,我習慣性的靠著內側欄桿跑,搜索在我前面的熟面孔,這次一行人跑速快的木易大哥和飄飄兄,還有晨曦姐我都沒看見,心中想著一定要遇見雪山大哥、快樂姐和冬冬老師,結果真遇見也只遇見大哥了!加油!當時預測大哥150完賽!沒想到他比我預期的成績還要快兩分!可惜我望眼欲穿也沒看見快樂姐,冬冬老師!</p><p class="ql-block"> 曾經覺得半馬一溜煙就跑完了,現在覺得半馬得跑好久好久!全程三次進水站喝了三口飲料,不敢吃補給,第一次有想半馬補膠的想法,可惜我太輕視這次比賽,沒帶膠沒帶創口貼和凡士林,穿著跑鞋到處玩,穿著很長時間沒穿的舊襪子,結果腳趾頭受傷!</p><p class="ql-block"> 之前的半馬一路和別人互動,這次只敢默默無聲地向前!之前的半馬到處溜達蹭照片,這次完全無視哪里有攝影師!</p><p class="ql-block"> 襄陽半馬和心月全程一起,兩人路上交談甚少,只敢攢著勁往前,不至于跑得太差勁。只記得我對她說,半馬我們什么時候能再破二啊……兩個人,心里應該都比較心酸吧。</p><p class="ql-block"> 跑馬前兩天,有朋友對我說,一個人跑步太孤單,我的回答依舊是一個人跑步太享受,不懶惰的自己和懶惰的自己彼此較量,每一次出發,每個自己暫時占了上風,都會對本我有不一樣的體驗和要求,直到想變得越來越好的自己完全占了上風,去突破和找回……</p> <p class="ql-block">是的,我堅持下來了!四年來首次破二!當我加速沖過拱門后,我被自己感動了??????曾經半馬可以140的大哥,也說,四年了,今年也快結束了,再怎么樣半馬必須破二吧!</p><p class="ql-block"> 這次冶馬,大家跑得都很好,飄飄,晨曦,雪山,快樂,佳人,己冬,阿三、秦漢、細雨……還有再次出山的雨中的浪花!沒想到提前四十分鐘熱身的木易大哥受傷了,如果沒有傷痛,平日認真對待每一次跑步的他估計又能PB個人最佳成績!</p> <p class="ql-block">跑完步,和浪花還有他的女兒一起走向酒店。</p> <p class="ql-block">  路過廣王寺,三人一拍即合,進了寺廟。</p> <p class="ql-block">  干凈整齊的廟里種了好多花花草草,還有青菜,我們被吸引了……</p> <p class="ql-block">遇上好心的婆婆帶我們去側面看多肉啦!</p> <p class="ql-block">  我們又遇見和善的工作人員熱情的邀請我們留下來吃齋飯,焚香。</p> <p class="ql-block">  我們留下少許的香火錢,祭拜了土地神、什么王子、車神、財神等六神共十八柱香,祝福親人子女一切平安喜樂安康!</p><p class="ql-block"> 這次唯一的遺憾就是沒有留下來吃齋飯。 </p><p class="ql-block"> 大冶政府給力,如果大冶明年再辦賽事,我們,一定再來!</p> <p class="ql-block">跑完聚餐,紅嫂燉湯!湯足飯飽,開心回家!</p>
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