<p class="ql-block">冬吃蘿卜“全身大掃除”,吃法品種有講究||“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”、“冬吃蘿卜賽人參”,冬天非常適合吃蘿卜。</p><p class="ql-block">冬吃蘿卜,生吃還是熟吃,白青紅哪個品種,都有講究,功效上都大有不同。</p><p class="ql-block">?生蘿卜:氣是往上走的。因為生蘿卜有辛散的功能,能夠打開上焦的郁結。可以生津止渴,去風熱。風熱感冒,肺熱咳嗽《咽痛痰黃)口手舌燥,咽喉嘶啞,急性腸炎、痢疾這些情況下都適合吃生蘿卜。</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">?熟蘿卜:有助于理氣、降濁氣,應對于氣脹食滯、飯食不消化、痰多等情況,主要功效是健脾消食,化痰促進消化排泄。因此有消化不良,腹脹積食,便秘等情況的時候就適合吃熟蘿卜。</p><p class="ql-block">[玫瑰]白蘿卜、青蘿卜、紅蘿卜等各色蘿卜大不同。</p><p class="ql-block">?白蘿卜:色白偏入肺經,可以補氣順氣,清肺化痰,適合老慢支、咳嗽的患者。</p><p class="ql-block">?青蘿卜:色青偏入肝經,更重清熱舒肝。</p><p class="ql-block">?紅蘿卜:色紅可以補心、活血、養血,適合心腦血管病患者。</p>
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