第526篇《充實但不忙碌的周六》

勝云親子成長

2023-11-18 周六晴 今天沒有早起，睡到7點自然醒。??好久沒有睡到自然醒了。 鬧鐘響時迷迷糊糊的，昨天云老師說要上課，實修暫停兩天。而且，周末沒有晨會。所以給自己放假了。?? 今天雖然周六，那也過得很充實，做了幾件重要的事情。 首先是上午加班，處理了工作上的事情。提交了新訂單，有個售后單的跟蹤以及記賬差異的溝通處理，整理了新合作品牌的資質并提交系統，待審核。 中午飯是先生做的，感恩先生周末在家，主動承擔做飯的事情，讓我要么可以休息，要么陪孩子，要么處理工作，要么專心學習。?? 午飯后，工作收尾處理完，就午休了。 因為下午要上課，要精神充足聽課效果才好嘛。 今天榮姐的魔法清單課，第二次聽，收獲很大。 第一，找到自己的熱情，搞清楚了自己要做的事情，未來不迷茫了。自己想做什么，寫下來。無論你的夢想多大，不要去想怎么實現，先寫下來。 找到熱情后，每天給自己設定意圖，也就是設定一個積極正能量的狀態，并且時時覺察，要讓自己穩定地處于設定的能量狀態中。 如果生活中出現事情來挑戰你，要學會轉念，3秒鐘轉念。要想著今天設定的意圖。 第二，寫自己的九維身份。上一次聽不太懂，這一次聽懂了。是說，我們每個人在不同的人際關系中，自己是一個什么身份。每一種身份，自己最想成為的樣子，是什么樣的，寫下來。 比如，在家庭關系中，我是妻子，母親，（我作為父母的）孩子，三重身份，每個身份，我的理想樣子。 通過寫，我清楚了自己現在做到了什么，還有什么沒做到，接下來要怎么做。這樣，就很清楚，自己努力和成長的點在哪。 第三，學習不是中書本上，而是在生活中。我們學習了很多課程，學了怎么經營關系，不是為了讓家人覺得你更優秀了，不是要讓對方也來學習，要對方怎么改變，而是自己學了怎么經營關系，自己去做，自己改變，自己對家人更好，讓關系變更好。 下課前，先生的晚飯已做好。他喊我吃飯，我立馬回應，他讓我先吃飯，免得涼了。我沒有嫌他打擾我聽課，也沒有堅持聽完課再吃，而是接受了他的提議，邊吃邊聽的。他也沒有說我什么。而且剛好，不一會就下課了。?? 晚飯后，我開始收拾整理衣物。把兩個房間都整理了，清出來一堆小了的衣服，還有長期不穿的舊衣物。清理完，整潔了很多，看著很舒服。 今天一天，很充實，但不忙碌。 感恩先生的付出與接納允許，感恩榮姐的課程，感恩閨女自主做作業，讓我可以這么好的課程。

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第526篇《充實但不忙碌的周六》

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