心向陽光，努力成長 ——記婺城區中小學心理健康“成長型思維”主題展示活動

Trista Tong

<h3>　　為促進學生身心健康發展，培養學生積極的心理品質，引導學生運用成長型思維尋找解決問題的辦法，主動尋求自我成長。2023年11月10日下午，婺城區中小學心理健康“成長型思維”主題課程展示活動在金華市榮光學校千人報告廳舉行。本次活動由金華市實驗中學程英老師主持，特邀區教研室分管領導羅良慶副主任蒞臨指導。全區各校參加浙江省心理健康C證培訓老師共174人參與。</h3> <h3>　　小學段由虹路小學劉蓉老師帶來一堂《我的成長我做主》的課。劉老師通過“天鵝進化論”的活動，成功地在四（2）班同學們的心目中建立了積極的心態的重要性，并讓同學們認識了“成長型思維”和“固定型思維”。接著，圍繞繪本《飛吧，密茲》的主人公小肥鵝，劉老師引導同學們探討其成功的秘訣，并通過兩次課本劇的演繹，提升同學們運用成長型思維解決生活中的挫折與挑戰事件的能力，最后以賦能卡記錄鼓勵自己的話語，全體同學在《I BELIEVE I CAN FLY》的歌聲中搖動賦能卡。整節課，劉老師激情洋溢，活力四射，形式上以學生活動為主，帶領學生主動探究并體會成長型思維的奧妙。</h3> <h3>　　中學段由金華九中錢祺惠老師帶來一堂《鴨鴨破殼記》的課。錢老師的課以鴨鴨孵化到破殼的歷程為設計主線，帶著七（2）班的同學們體驗用成長型思維應對生活中的挫折。她用“鴨鴨進化記”的暖身活動作為開場，讓同學們體會成功或者挫敗的感受。在“鴨鴨學習小記”環節，引導學生面對挫折時使用的兩種思維方式：固定思維和成長思維。通過“鴨鴨破殼記”的活動讓小組分享煩惱的事情，并讓小組嘗試用“成長型思維”解決這些煩惱的事情，每個小組繪畫出不同的“鴨鴨形象”。最后以全體朗讀一首小詩結束。</h3> <h3>　　金華市實驗中學程英老師為全體參訓老師帶來主題為《如何設計一堂團體心理活動課》的講座。程老師以“手指漫步”視頻操帶著老師們放松，并從心理輔導活動課是什么樣的課、如何設計出一堂完整的心理輔導活動課以及實施過程中的注意事項三個方面進行分享。程老師以自己多年教學一線經驗傾囊相授，聽課老師認真傾聽，用心記錄。</h3> <h3>　　相信不管是同學們還是參訓老師們，大家的心中已深刻地體會到成長型思維的好處，并會在以后的學習生活中不斷實踐、改變、提升，爭做陽光人才！<br><br>文字：金華市榮光學校童真瑩田志敏<br>圖片：金華市榮光學校胡卜文<br>審核：區心理健康教育教研員夏珊珊</h3>