相約陳家溝，弘揚(yáng)太極精神

昀凰

2023年11月6日，我非常榮幸參加了由焦作師范高等專科學(xué)校組織的國(guó)培計(jì)劃（太極拳）培訓(xùn)項(xiàng)目，本次培訓(xùn)共5天，培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓(xùn)內(nèi)容著重以學(xué)習(xí)陳氏19式太極拳為主線，以了解發(fā)揚(yáng)傳承太極精神為核心，達(dá)到闊視野、創(chuàng)教學(xué)、拓技能的目的，促進(jìn)小學(xué)體育教師專業(yè)化發(fā)展。培訓(xùn)內(nèi)容不僅有專家的精彩講座，有專業(yè)老師教授太極拳，有學(xué)員間的互動(dòng)交流，而且還有參觀太極拳博物館，太極拳實(shí)踐基地觀摩等活動(dòng)。總之，本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)。回首短暫時(shí)間的培訓(xùn)，在思想上受到很大的震動(dòng)，既有理論上的提高，也有專業(yè)技藝的增長(zhǎng)。 　　正式上課的第一天，劉巧芳教授向我們細(xì)致講解了太極拳功法分類及作用，并親自示范。讓我在后面的太極拳技法的學(xué)習(xí)中受益匪淺。 　　陳二虎校長(zhǎng)——太極拳傳承人，他以太極文化導(dǎo)入，告訴我們太極要內(nèi)修外練，言傳身教，讓我知道太極拳練習(xí)的方法。柴華奇教授以風(fēng)趣幽默方式向我們闡述了太極文化，讓我感受到太極文化的博大精深。 　　藺麗萍教授以鮮活的實(shí)例和精湛的理論闡述讓我警醒，高潤(rùn)青校長(zhǎng)的講話讓我更加堅(jiān)定自己獻(xiàn)身教育的信念。 　　在這五天的培訓(xùn)中，最讓我感謝的是教我們太極拳技法套路的申夢(mèng)悅老師，她雖然年輕，但功法扎實(shí)，每天不厭其煩的一遍遍給我們示范講解，直至我們學(xué)會(huì)。還要感謝負(fù)責(zé)我們培訓(xùn)班的班主任楊惠曉老師，她平易近人的態(tài)度，讓我倍感親切。 　　雖然培訓(xùn)是短暫的，但收獲是豐富的。通過(guò)培訓(xùn)，讓我能領(lǐng)悟太極精神，進(jìn)一步明確了自己今后教學(xué)工作的方向。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的教師而努力！

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