“童心筑夢為你護航”之河口小學

Lily

為進一步深化拓展新時代文明實踐志愿服務活動內容，加強新時代農村未成年人心理健康教育，2023年10--11月，劉敏麗工作室參與了“童心筑夢為你護航”鄉村學校少年宮心理健康輔導志愿服務活動。11月6日，工作室成員梧州梧州市河口小學開展心理健康教育課送教活動。 　　這次為六年級的學生們帶來心理健康教育課《調整情緒有方法》。心理老師通過節奏大冒險、繪本故事和游戲練習等方式，引導學生認識到在生活中每個人都會有情緒。好情緒像盛開的花朵，讓自己和身邊的人心情愉悅；壞情緒一來就像洪水一般猛烈，影響自己的同時容易誤傷他人。 　　主要從“認識情緒”“情緒的表達”“技巧練習”這三個部分來進行授課。其中在“認識情緒”環節中，結合《頭腦特工隊》視頻片段讓同學們了解什么是情緒，通過繪本故事《我很生氣》，讓同學們學習各種有效調節情緒的方法。 　　在“情緒的表達”環節，老師結合學生的日常生活，讓同學們認識到為什么要以恰當的方式表達情緒，并告訴同學們如何恰當表達情緒。 在“技巧練習”環節，同學們在舒緩的音樂中，拿起手里的泡泡棒，輕輕地吹著泡泡，有的泡泡非常大，飛起來顫巍巍的；還有的泡泡小巧玲瓏，一串一串的，像一個個小彩球，教室里是一片泡泡的海洋，笑聲回蕩在教室里，此時此刻同學們的負面情緒得到釋放，享受著快樂的時光。此次活動，同學們對情緒有了更科學的認知，掌握了調節情緒的方法。有一句話說得很好︰你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，但能夠掌握自己。愿同學們每個人都能做自己情緒的主人！ 　　健康的心靈是成長的基石。心理課送教活動，提高了學生的心理健康意識，幫助孩子掌握心理健康成長的方法，培養了學生積極向上、陽光自信的心態。同時也為鄉村小學的心理健康教育提供參考。 文字：陳冬妮圖片：曾令嘉、朱曉毅