<p class="ql-block">你好呀，我是藍藍。</p><p class="ql-block">前段時間在網上看到這么一個問題：一個長期缺愛的女生到底有哪些表現？</p><p class="ql-block">看到這個問題時，不經意之間呆住了下，回想過去的自己：</p><p class="ql-block">但凡別人對你一分好時，自己就全心全意回饋對方；</p><p class="ql-block">害怕別人對自己指指點點，生怕自己又哪里做錯了什么？</p><p class="ql-block">在和異性交往時，永遠都在問這兩個問題，第一個問題是愛不愛我？第二個問題是有多愛我？</p><p class="ql-block">如果你有以上表現，說明現階段的你正處于“長期缺愛”的狀態。</p><p class="ql-block">有研究表明長期缺愛的人，在日常生活中，往往表現出以下4種明顯特征，真的希望你一個都沒有。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">01 害怕失敗，習慣性討好別人</p><p class="ql-block">在日常生活中，你有沒有過討好別人的感覺？</p><p class="ql-block">害怕別人對自己不滿意，更害怕自己的失敗，從而總是習慣性地去討好別人。</p><p class="ql-block">有的時候，為了討好，甚至失去了自己的尊嚴和原則。</p><p class="ql-block">其實不是自己的問題，而是自己長期處于缺愛的環境中，萌生的一種心理疾病。</p><p class="ql-block">說起“習慣性討好別人”這個問題，突然想起有部電影《被嫌棄的松子的一生》 中的主人公松子。</p><p class="ql-block">電影中的松子是一個極其缺愛的女人，有人說她悲劇性的一生，其實都是在以自己的方式來祈求別人來給自己一點點愛。</p><p class="ql-block">愛得太卑微，愛的太深沉，最后受傷的永遠是自己。</p> <p class="ql-block">02 情緒不穩定，容易患得患失</p><p class="ql-block">著名心理學家武志紅老師曾說：</p><p class="ql-block">“越缺愛的人，越會陷入這種邏輯——我要呈現我最差最爛的一面，你還愛我，那才證明你愛我。”</p><p class="ql-block">這種邏輯其實是一種自我保護的方式，源于對被愛的不安全感和恐懼。</p><p class="ql-block">越缺愛的人，越害怕被傷害，越害怕失去愛。</p><p class="ql-block">他們通過展示自己的缺點和不堪，試圖測試對方的底線，看對方是否真的愿意接受他們的全部，包括他們的缺點和不堪。</p><p class="ql-block">然而，這種方式往往會讓人陷入一種惡性循環。</p><p class="ql-block">因為當你總是展示你最差最爛的一面時，對方可能會開始質疑你的自我價值，甚至可能會對你產生厭倦和反感。</p><p class="ql-block">這反而會加劇你的不安全感，使你更加需要對方的愛來證明自己的價值。</p><p class="ql-block">如果你發現自己陷入了這種情況，最好的辦法是尋求專業的心理咨詢師的幫助，學習如何建立自我價值感，如何處理不安全感，以及如何建立健康的人際關系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">03 敏感心理，極度缺乏安全感</p><p class="ql-block">有句話說得好：“一個人越是缺什么，就越是害怕什么。”</p><p class="ql-block">當一個女生缺乏愛，就害怕得到愛，失去愛，總是患得患失，仿佛有一種敏感心理狀態。</p><p class="ql-block">表姐就是一個長期缺愛的人。</p><p class="ql-block">在她的原生家庭里，父母在她很小的時候就不在了，而她是由奶奶一人一把屎一把尿帶大。</p><p class="ql-block">奶奶待她特別好，但總是比不上父母的愛。</p><p class="ql-block">小的時候，總是羨慕別人家的孩子有爸爸媽媽，而她卻連爸爸媽媽的面都沒有見過。</p><p class="ql-block">在長期缺愛的環境里漸漸長大，她的心理慢慢變得敏感，只要看見別人一家三口，一家四口的幸福之家，她就會大哭起來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">04 容易滿足和感動，總想回報別人</p><p class="ql-block">有一次問朋友：“缺愛的人通常都會有哪些表現？” </p><p class="ql-block">除了沒安全感、敏感、情緒波動等因素...</p><p class="ql-block">他的回復簡直發人深思，他說： “在和女友戀愛的時候，感覺我倆不像是在談戀愛，反而很好像是在做等價交易。</p><p class="ql-block">每次送她禮物，她都會以另外一種方式送回給我；每次請她吃飯，她都是要AA制，甚至我倆的關系分得很清楚。</p><p class="ql-block">看到他這么形容自己的女友，典型地就是缺愛的人，并叮囑他一定要好好關心自己的女友，好好愛她疼她，不讓她受傷害。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">05 結語</p><p class="ql-block">我們每個人一生都在尋找愛，企圖在愛里找到自我。</p><p class="ql-block">長期缺愛的人，其實不一定是缺愛，更多是找不到自我。</p><p class="ql-block">缺愛者永遠在追尋索求愛，然后永遠得不到愛。</p><p class="ql-block">愿我們每個人都能被善待，找到愛，在愛里肆無忌憚地生長。</p>
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