“2023年全國老年人健步走大聯動青島主會場活動”在浮山生態公園成功舉辦

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夕陽無限好，晚霞別樣紅。為引導廣大老年人參與全民健身活動，倡導健康的生活方式，提高老年人的幸福指數，2023年11月6日上午，由青島市老體協主辦，嶗山區老體協承辦的“2023年全國老年人健步走大聯動青島主會場活動”在浮山生態公園隆重舉行。 　　出席本次活動的領導和嘉賓有：青島市老年人體育協會會長徐學武、副會長彭一念、鮑洪義、秘書長米鍵，嶗山區老年人體育協會主席邵顯先、副主席藏學軍、王新春、袁久亮、于青云，秘書長宋軍和辦公室主任李建東，以及市南等十個區市老年人體育協會的領導、嘉賓和媒體朋友。 　　本次活動以“擺開雙臂，邁開雙腿，科學健身，健康你我”為主題。以宣傳科學健身理念，動員和吸引更多中老年人參與全民健身為目的。本著“因地制宜，安全有序”的原則，青島市嶗山、市南、市北、李滄四個區老體協的近三百名持杖健走愛好者參加了主會場活動。 　　上午九時許，主會場儀式在嶗山區老年人體育協會副主席于青云的主持下拉開了帷幕。第一項：領導致詞。青島市老年人體育協會副會長彭一念致詞，她鼓勵中老年朋友科學健身，邁開雙腿，走出健康，走出快樂。 　　第二項手杖操展演。嶗山區老體協持杖隊率先登場，展示手帳操規定套路《中國一定強》，之后市南區老體協展示了手杖操自編套路《喜迎春》，市北區、李滄區老體協分別展示了手杖操規定套路《好男兒一定要當兵》，四支銀發持杖健身隊員精神抖擻、動作有力、步伐堅定，充分展示了島城新時代中老年人熱愛生活，追求健康生活方式的精神風貌。 　　嶗山區老體協持杖隊展示持杖操規定套路《中國一定強》。 　　市南區老體協展示了手杖操自編套路《喜迎春》。 　　市北區老體協展示了手杖操規定套路《好男兒一定要當兵》。 　　李滄區老體協展示了手杖操規定套路《好男兒一定要當兵》。 　　第三項持杖健走。青島市老年人體育協會會長徐學武宣布：“2023年全國老年人健步走大聯動青島主會場活動”持杖健走開始。在嶗山區老體協持杖隊護旗手高擎紅旗的引領下，市、區兩級老體協領導率先持杖出發，市南等四個區的持杖健走隊員緊隨其后。本次健走線路由浮山生態公園晨練廣場為起點，到達浮山生態公園鳳溪谷結束，全程約兩公里。 　　金秋時節的浮山生態公園層林盡染，色彩斑斕，風景如畫。健走隊員們手持雙杖，邁著矯健的步伐，行走在公園棧道上，呼吸著浮山山脈的清新空氣，目之所及皆為浮山秋日美景，大家精神飽滿，興致勃勃，邊賞秋色邊向著健康快樂的目標同心前行，經過兩個多小時的徒步健走，全體人員安全抵達終點。 　　持杖健步走運動是一項新興的體育運動項目。持杖健走，是一種使用兩支手杖行走的運動，它可以減輕腰椎和膝關節壓力，延緩骨骼衰老，是一項非常適合中老年人參加的運動項目，也是國家老體協重點推廣的運動項目。本次大聯動活動既是對全國健步走運動的展示宣傳，也是對青島市老年健身活動的有力推動，必將引導更多的老年人走出家門，參與到持杖健身隊伍中，通過科學健身增強體質，以此推動島城全民健身運動的蓬勃發展，為健康中國戰略做出積極的貢獻。 謝謝觀看！編輯/制作：m u s d 薔薇

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