<p class="ql-block"><b>早餐：</b></p><p class="ql-block">1、南瓜，山藥，百合，紅棗，雞蛋，自制面包，牛奶燕麥粥。</p><p class="ql-block">2、涼拌菜，牛奶，自制全麥淡面包。</p><p class="ql-block">3、南瓜，山藥，紅棗，雞蛋，自制蛋糕，鷹嘴豆豆漿。</p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">1、抓飯，亞麻籽粉涼拌菜。</p><p class="ql-block">2、花菜西紅柿炒肉、炒包菜，小米大米混合米飯。</p><p class="ql-block">3、薄皮包子，涼拌菠菜木耳。</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">1、紅棗百合山藥白米稀飯，自制全麥面菜肉包。</p><p class="ql-block">2、菜湯揪面片。</p><p class="ql-block">3、牛肉丸子湯，亞麻籽粉涼拌黃瓜，自制全麥面饅頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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