笑談跑步

林溪

今天談跑步，其實也沒啥談的。鄙人是把自己最厭惡的事情培養成了習慣，最后發展為興趣愛好。算時間，12年，不息不止。自由跑者，量力而行，從不結伴。不追求配速，距離適可而止，基本沒受過什么大傷。因為不喜歡吸睛，衣服鞋子以深色為主，甚至晚上都會戴檐帽，不希望別人看到我，我也不想看到別人，所以我更喜歡夜跑。今年盛夏，暑氣悶蒸，于是三更燈火五更雞，正是跑步好時機。也讓我明白，一個人可以為自身所好而披星戴月。也慢慢對知道的其它一些從前覺得不可理喻的行為習慣產生理解，共情的前提就是有類似的經歷與邏輯。那么，跑步的感受有哪些呢？不談好處，談樂趣。跑步征服自我。5公里小白，10公里常規，12公里門檻，15公里進階，21公里終極。無目的性地循序漸進，這種梯度進階，適應起來水到渠成。眾所周知，跑步有癮，而我早就過了上癮的階段，想當年一個月可以跑十個半馬，現在也不值一提。學如逆水行舟，不進則退。凡事一旦開始，就不能懈怠，跑步也一樣。每完成一次長距離目標，都可以堅定自己的信念。跑半馬女人，過自信人生。會當擊水三千里，自信人生二百年！跑步鍛造人格。一個刻進骨子里的習慣所生發的主觀能動性，有益于生活維穩，過濾掉一切沒必要的社交。當你們在夜夜笙歌，我在跑步；當你們聲色犬馬，我在跑步；當你們花前月下，我在跑步。娛樂活動多屬于夜生活，畢竟月黑風高好辦事。夜色撩人，而夜跑生猛！且不要看到有的人表面上風流多情，其實她可能只是嘴嗨而孤寡不群。今晚月亮好美，你在干嘛？我在跑步。多巴胺是你們的，而我，有內啡肽。跑半馬女人，過無情人生。多情卻似總無情，唯覺尊前笑不成！跑步梳理情緒。對虛偽人際關系的失望，對現實生活茍且的無奈，對前程漫漫茫然無措，對婚姻圍城的惶恐忌憚，對親朋好友生疏的淡漠，對愛已成往事的追憶緬懷，等等諸如此類，總結為，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。人不總這一輩子，達亦不足貴，窮亦不足悲。接受當下，理解放下，享受當下。方寸之間，境由心造，倘若身康體健而又溫飽不愁，審美一旦上升到哲學，生活就會樸實而浪漫。跑半馬女人，過佛系人生。花開生兩面，人活佛魔間！跑步愉悅身心。跑步帶來的節奏，有時感覺像在跳舞像在飛。我依賴或輕快或緩慢或哀傷或舒暢的音樂，也依賴對這世界古今中外認知的求索，讓我這疏散之人享受一份獨有的專注純粹。我喜歡汗水淋漓又被風吹干的淅鹽感，沐浴凈身更衣焚香，一身沉悶被抖落個干凈，松弛感，今天死而無憾，明天脫胎換骨。我喜歡舒朗天空下的祥和靜謐，看云破月來花弄影，喜歡氣清花香，也喜歡朝露斜陽。無論紅日初升，抑或月探斜窗，天南地北，二十四時辰，我都無妨。跑半馬女人，過自由人生。寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。不要太憐惜自己，也不要太看輕自己。一個人的潛力，如果不嘗試去挖掘，你永遠不知道自己有多大能耐。唯有身體力行、知行合一，長久堅持，方可感覺十年如一日，也不過如此。站在岸上學不會游泳，所以我到現在都不會游泳。最后不要再問我跑步減不減肥了，別人減肥不減肥我不知道，反正我是增重了十來斤。笑談，笑談。

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林溪