柴古百公里，不止虐途，更是修行

左右

2023年10月28日凌晨五時(shí)，起點(diǎn)臨海興善門，經(jīng)白天晝夜再白天，無眠無休，徹夜奔走，雖經(jīng)肉體、精神百般磨難但仍能咬牙堅(jiān)持。最終經(jīng)115.4公里、歷30時(shí)53分，于次日11時(shí)55分千般輾轉(zhuǎn)終回興善門終點(diǎn)，萬般不易僥幸完賽。最后五百米，當(dāng)踏入紫陽古街小道一剎，才將尚留在括蒼之巔的靈魂拉回，充斥耳旁的臨街觀眾加油吶喊聲已被屏蔽，只留下內(nèi)心唯一的聲音不停激蕩“感謝自己的堅(jiān)持，終于回來了，真好”。沖線一刻克制住一直想流淚的沖動(dòng)，但還是忍不住大吼了聲，徹底吐掉了壓抑許久的擔(dān)心和糾結(jié)，雖然剛卡在關(guān)門前完成，相較以往，本次成績(jī)最不理想，但于我卻已無絲毫遺憾。此次柴古百公里，對(duì)我來說，很累、很苦、很痛、很無奈、很彷徨、很糾結(jié)，但是很特別、很執(zhí)著、很自豪。事后幾天，感覺身體一直很虛，這就是虐對(duì)于肉體造成的，但內(nèi)心卻是異常寧靜平和、踏實(shí)開闊，這應(yīng)該是經(jīng)過長距離的洗禮和心靈修行后才能收獲的感受吧。當(dāng)我靜下心來回憶和記錄時(shí)，這次跟以往寫賽記的方式有所不同，不僅僅是記錄比賽的過程，更想談?wù)勛约涸谕局械囊恍┫敕ā＞腿绱迳洗簶湓凇懂?dāng)我跑步時(shí)我談些什么》中寫到“跑步是一種有效的隱喻”，當(dāng)明白為什么要去跑，跑步能帶給自己什么的道理時(shí)，我們的跑步人生會(huì)更有意義。 　　先說說為什么要報(bào)柴古唐斯的百公里吧。記得我在人生首百的2019年南京老山百公里越野賽后在微信朋友圈發(fā)了篇短文，最后一句話就是“人生首百，也是終百”，這應(yīng)該是我的一種選擇和態(tài)度，而且后面幾年都一直堅(jiān)持這種想法，也是這么在做的。因?yàn)樯釛壊涣藢?duì)自由的向往，對(duì)山林和越野跑的熱愛，也就沒有完全放棄，有比賽也積極參與，但都是一些短距離。之后經(jīng)歷了三年的疫情，管控放開后陸續(xù)參加了一些比賽，最長的也不過55公里。而今年的柴古唐斯，卻讓自己違背了當(dāng)初許下的諾言，而且變本加厲的直接跳過85公里，直接報(bào)了頂格的115公里。事后我也捫心自問了許多次，“是沖動(dòng)嗎，是臨時(shí)決定嗎......”,都不是,這不是輕浮的玩笑也不是草率的選擇,是我經(jīng)過慎重考慮后的決定。隨著年齡的增長，總會(huì)在各個(gè)人生階段不停思考活著的意義。年紀(jì)越大，想法越復(fù)雜多變，但有一個(gè)感悟卻是不變而持續(xù)深刻的，那就是走自己的路，人生少留遺憾。在我看來，越野跑是追求自由、勇于挑戰(zhàn)、證明自己的最好方式，這恰恰符合崇尚自由不喜歡受約束又渴望不走尋常路的我的尿性，所以越野跑成了我一直在堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雖然受過傷但依然癡心不改。老山百公里讓我刻骨銘心，發(fā)誓再也不觸碰超長距離了，但內(nèi)心最深處總還是有個(gè)聲音不時(shí)在提醒，沒有完成過柴古的百公里，就不算完成真正意義上的百公里。柴古唐斯又被稱為“拆骨躺尸”，用臨海方言解釋就是“不聽話，死柴給你吃”，足見該賽事具備相當(dāng)?shù)碾y度，特別是最大距離的115公里組別，在越野圈一直有著爬升大、難度高的口碑。跟賽事總監(jiān)天王蔡宇交流時(shí)，他就明確表示，柴古唐斯所有組別中，只有115才是最具難度，最具挑戰(zhàn)性，也最能代表柴古唐斯不懼艱險(xiǎn)，勇攀高峰形象的頂級(jí)組別。于是我的心中就一直有個(gè)愿望，跑越野一定要跑次百公里，跑過柴古的百公里才能算是真正的百公里，跑過后，我的越野跑生涯才不會(huì)有遺憾，才會(huì)更完整。當(dāng)臨近報(bào)名時(shí)，我鄭重的下了決定，再跑柴古的百公里，讓人生無憾！ 　　再來說說此次柴古百公里比賽給我留下的人生感悟。此次經(jīng)歷，我覺得可以用修行之路來比喻。就如同西游取經(jīng)，經(jīng)歷重重磨難，最終功德圓滿。我想柴古之路也是如此，雖然途中不需斬妖除魔，但心魔是時(shí)常來騷擾，你強(qiáng)他弱你則勝，反之你就隨時(shí)面臨失敗的危險(xiǎn)。一踏入這條修行路，面臨的將是荊棘遍布、前程未卜、心魔亂舞，經(jīng)歷的是身與心的雙重歷煉，浴火才能重生，經(jīng)歷磨練才能脫胎換骨。 　　比賽開始前就碰到障礙。報(bào)名是第一步，要想順利完成必須要有相應(yīng)的付出，于是提前四個(gè)月就開始進(jìn)行訓(xùn)練，逼迫懶散的自己變得自律，逐漸增加跑量，從每月百公里增到二三百。增加次數(shù)，從每周二三次增加到四五次。增加強(qiáng)度，從路跑轉(zhuǎn)重心為跑山。通過一段時(shí)間的練習(xí)，雖然談不上很系統(tǒng)，但較之前有了很大進(jìn)步。自信心也在一點(diǎn)點(diǎn)累積，但事情往往就是不如人意，意外說來就來，臨近賽前一個(gè)月，右腿膝蓋開始不適，繼而出現(xiàn)間歇性疼痛。我最擔(dān)心的情況還是出現(xiàn)了，但不管怎樣只能面對(duì)，于是減少跑量，降低強(qiáng)度，心情也郁悶到冰點(diǎn)。訓(xùn)練量的減少直接影響到能否成功完賽，我從信心滿滿到毫無底氣。但自己選擇的道路含淚還是要走下去，賽前我作了最壞的打算，先去跑，跑多少算多少，中途出狀況撐不住就隨時(shí)退出，做決定的時(shí)候感到心里很凄涼。這時(shí)候，如果內(nèi)心再脆弱些，行動(dòng)不堅(jiān)定些，肯定就要提前放棄了，但所幸我挺過了這一關(guān)。磨難是人生的一種常態(tài)，你只有欣然接受它，適應(yīng)它，才能更好戰(zhàn)勝它。 　　很快就來到比賽日，10月27日晚提前與眾小伙伴趕到臨海，跟以往比賽不同，腦海里一直糾纏著腿傷的事，整夜都睡得不踏實(shí)。10月28日凌晨三時(shí)醒來，人感到很疲憊，絲毫沒有賽前的激動(dòng)和興奮。五時(shí)正式出發(fā)前，興善門前人潮洶涌，氣流沸騰，夾雜在擁擠的人流中，身邊充斥著喧囂的人聲和震耳的音樂聲，一直擔(dān)心牽掛膝蓋啥時(shí)候會(huì)出問題的思緒在我與外界傳達(dá)的歡快中堵上了一堵無形的墻，使我絲毫感受不到熱流和動(dòng)感的氣息，身體甚至竟還有些冰涼。出發(fā)后，我徹底改變我以往任何一次的習(xí)慣與風(fēng)格，不再追求奔在前方的樂趣，把速度降到最低，留在了隊(duì)伍的最末端慢慢跟著，心里一直默念“不要出問題，不要出問題......”,就這樣想著，看著人流離我越來越遠(yuǎn)，心里很焦慮但卻很無奈。心魔再次出現(xiàn)，用刺耳的聲音不停刺激我“這么衰，再不加快速度，你就退出算了，還跑個(gè)屁......”,我選擇與她爭(zhēng)斗，最終聽從自己的內(nèi)心，不求快，在保證能完賽的情況下放慢腳步，降低傷痛的幾率，減少膝蓋的沖擊力，緩解疼痛的提前到來。所幸的是我這樣想，也這樣執(zhí)行，才避免了傷痛的提前出現(xiàn)。堅(jiān)持說起很容易，但做起來容易左右搖擺，需要心定并要強(qiáng)大的執(zhí)行力才行。 　　從起點(diǎn)興善門到cp5黃家寮一共有六個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，一直堅(jiān)持不求快求穩(wěn)，無傷痛安全完賽的原則，合理安排配速，有效掌握時(shí)間。賽前與上海好友Maggie約定百公里一起同行，這個(gè)配速與她磨合感覺剛剛好，就這樣兩個(gè)人一前一后，相互鼓勵(lì)突破了一個(gè)個(gè)cp點(diǎn)。即使速度不快，但還是能夠確保每個(gè)點(diǎn)關(guān)門前半小時(shí)內(nèi)進(jìn)站打卡，雖然有點(diǎn)不太適應(yīng)出站打卡的新模式，節(jié)奏稍微有點(diǎn)緊張，工作人員不停催促“抓緊補(bǔ)給，抓緊出站打卡......”，但基本還是能夠做到安心補(bǔ)給，從容出站。這段路程給我的體驗(yàn)感很不錯(cuò)，很友善。因?yàn)榉怕怂俣龋莆樟撕侠砼渌伲刮夷軌虺浞中蕾p到沿途的美景，充分享用了補(bǔ)給點(diǎn)的美食，充分感受到山林中暢跑的樂趣，而這些是我以前極少能體驗(yàn)的到的。以前純粹是為了追求速度，感覺慢就是違背了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，于是只管埋頭趕路，缺少了欣賞美的心情和與自然對(duì)話的情調(diào)，最后得到的只是疲勞與受罪，丟掉的是健康運(yùn)動(dòng)、享受自然的初心。這次因?yàn)橐馔庾屛液煤酶惺芰嘶芈母杏X，一路上保持較低的心率，人感覺也比較輕松而不累，真的很舒適。聯(lián)想到當(dāng)前我們的生活，也是處于高速奔跑的一種狀態(tài)，一切都追求高效率、快節(jié)奏，不敢松懈、不能放松，更不能停，生活的壓力拉扯著每個(gè)人不停往前奔跑。但這種生活狀態(tài)會(huì)讓人崩潰，這不是我們想要的生活，試著慢下來，感受身邊的美好，享受慢節(jié)奏帶給我們的安逸、溫暖與感動(dòng)。慢應(yīng)該也是一種精彩的生活方式，就看你會(huì)否選擇它。 　　柴古賽道前五個(gè)點(diǎn)，也是一次修心的過程。因?yàn)槁?jié)奏，讓我才有充足的時(shí)間傾聽內(nèi)心的聲音，一直前行，關(guān)注點(diǎn)不再是跑的狀態(tài)，而是把心里浮躁雜亂的念頭給清空，僅留下空靈的冥想。就這樣安靜的跑著，什么都不去想，突然覺得這就是最好的一種狀態(tài)，心靜也是一種強(qiáng)大的力量。世上凡人多煩惱，究其原因，就是想法太多，心靜不下來，容易受到身邊垃圾事和垃圾人的影響而無端發(fā)愁，解脫之法就是毫不憐惜唾掉棄之。在這種心安的狀態(tài)下，不知不覺過了五個(gè)cp點(diǎn)，路程也達(dá)到了六十公里，膝蓋除了稍有不適沒有出現(xiàn)過分的疼痛狀況。于是自信心開始有所回升，不知不覺中受到了心魔的誘惑，心亂則節(jié)奏亂，速度開始提升，打亂了之前的安排，卻不知就因?yàn)檫@種改變，讓我吃盡了后半程的苦。 　　跑過柴古唐斯的百公里后，才深刻了解到柴古的虐和難就在cp5后，而在比賽過程中，我卻作了錯(cuò)誤預(yù)判，沒有做好充分的心理建設(shè)，總覺得已過了一半路，后面只要穩(wěn)住，問題應(yīng)該不大。但百公里柴古哪是你想簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單的嗎，漫漫修行路，磨難肉體、磨礪心智，猙獰而冰冷才是他的本來面目。反思這次虐途讓我吃盡苦頭的是我還不懂得世間一切皆陰陽的道理，有陽必有陰，有上升必有下降。就如人生，總有高潮低谷之際，沒有永恒的順途，也不會(huì)有永遠(yuǎn)的逆境。乾坤朗朗，一切物質(zhì)都是變化轉(zhuǎn)換的。而我只關(guān)注到膝蓋疼的一個(gè)問題，小心翼翼護(hù)著不讓它出現(xiàn)狀況。但卻忽視了百公里修行路考驗(yàn)的是你全身的綜合體，要能安全過關(guān)，得要全身每個(gè)配件都爭(zhēng)氣，都不要出問題才行。我僅關(guān)注膝蓋這一個(gè)點(diǎn)，卻沒想到腸胃、心臟都開始來造反啦。從cp5黃家寮換裝點(diǎn)開始，已近深夜天氣轉(zhuǎn)涼，可能是因?yàn)橥局泻攘藳鏊飞祥_始拉肚子，各種不想發(fā)生但又突如其來的壞狀況開始橫沖直撞來報(bào)到，一時(shí)間全身乏力，頭暈腿疼，又出現(xiàn)中暑的癥狀，沒有胃口，什么食物都吃不下，連喝水都要嘔。沒有了食物支撐，體能急劇下降，膝蓋開始持續(xù)疼痛。又加上深夜后無法睡眠，身體的疲勞到了極點(diǎn)，搖搖欲墜，有種拿樹枝戳一下就倒的感覺，雖然頭腦還很清醒，但身體的警鐘不斷敲響。過了cp6后，最可怕的情況突襲而至，心臟開始極度不適，心率爆棚、心跳加速、呼吸急促，心臟有種跳出體外的感覺，人好像隨時(shí)就會(huì)窒息死去。就這樣，帶著滿身的問題，身體越來越疲憊，腳步越來越沉重，心情越來越低落。特別是黃家寮出來后又經(jīng)歷了上千的大爬升，這也是整個(gè)柴古賽道最難最考驗(yàn)人的，一直的爬坡，望不到頭的山巔，有種不把人摧殘奔潰就不罷休的節(jié)奏，號(hào)稱柴古唐斯最虐的路段，一不小心就要躺尸的戰(zhàn)線。很不巧的是，我以最差的狀態(tài)硬抗了這個(gè)考驗(yàn)，結(jié)果可想而知，硬撐之后是慘上加慘，徹底擊潰了我殘留的體能和可悲的身體狀況。深夜括蒼山，萬般寂寥，除了還在奔跑的我們，只聽見疲憊的腳步聲，粗重的喘息聲，大山與生靈毫無生息，都已入眠。人處其中，如同孤蟻。幽黑的山與漆黑的天連成了一片，只有零星的頭燈偶爾鉆出黑幕如螢火蟲般閃爍，除了黑還是黑。此刻我的內(nèi)心就如同黑夜一般也是漆黑一片，心魔的力量已完全占據(jù)上風(fēng)，將痛苦的濃液扎入到每一寸肌體，蠶食著本來就剩余不多的自信心，他扯著陰沉而嘶啞的強(qiáng)調(diào)，不停催促著“放棄吧，放棄這一切，放棄了就不需要這么痛苦了......”。魔聲如毒蛇般纏繞在內(nèi)心和耳邊，讓我逐漸崩潰。 　　“雖然已經(jīng)跑了七十多公里，放棄了太可惜，但不放棄實(shí)在是太痛苦了，真的受不了就放棄吧，沒人會(huì)怪你的。”內(nèi)心真實(shí)而軟糯的聲音也鉆了出來，不停附和心魔的魔咒。 　　就在這樣的胡思亂想中，好不容易撐到了cp7點(diǎn)米篩浪，好兄弟滄海專門在等候我，得到了他的周到服務(wù)，我不好意思提出想退賽，就強(qiáng)忍繼續(xù)撐著，意料中的是不堪的狀態(tài)不會(huì)絲毫減弱，反而是變本加厲如潮水般侵襲著虛弱的身體，腿疼、反胃、饑餓、乏力、心臟難受等問題如影隨形纏繞著，吞噬著我的體能、消磨著我的信心、撕裂著我的勇氣，情況越來越嚴(yán)重，到后來當(dāng)我快走時(shí)都開始覺得呼吸急促難受的時(shí)候，內(nèi)心毅然決然作了痛苦而糾結(jié)的決定，熬到下個(gè)cp點(diǎn)一定要退賽。 　　即使再難受不堪，即使要退賽，也是要趕到下個(gè)cp點(diǎn)才行，于是只能拼盡洪荒之力撐到了cp8柱巖林場(chǎng)，滄海依舊在等我，我再也忍受不了，心理防線開始崩塌，感覺受了很大委屈似的開始向他傾訴，“我也不想退賽，但實(shí)在是很難受，受不了啦，真的要退賽”，說這句話的時(shí)候我的內(nèi)心其實(shí)也是痛苦掙扎。說放棄只是幾秒鐘的事，很容易。想到為了這次的夢(mèng)想付出三四個(gè)月努力備賽的心血，又感到很痛心。但我知道再不說出來，還要繼續(xù)前行，肯定會(huì)撐不下去。在堅(jiān)持完賽不留遺憾，但因心臟問題可能會(huì)出現(xiàn)意外和確保安全不再痛苦，明智選擇放棄這兩種選項(xiàng)上，我決定選擇后者。看著我痛苦糾結(jié)的神情，cp點(diǎn)里所有的志愿者都勸我放棄，表示后程會(huì)越來越難，身體不適硬撐會(huì)太痛苦。而滄海兄弟，在這關(guān)鍵之時(shí)，用他豐富的經(jīng)驗(yàn)為我做了決定，他叫我不要急，先休息一下。再勸我，“已經(jīng)到這里了，放棄了太可惜，要不再堅(jiān)持下試試看，真的不行再放棄，到時(shí)來接你”。我對(duì)于棄賽，本來就很糾結(jié)不是特別堅(jiān)定，在碰到滄海后，內(nèi)心竟然也希望他能夠勸我不要退。當(dāng)他提出讓我再堅(jiān)持的意見時(shí)，我突然松了一口氣，感覺猶豫不決的心找到了方向，而這次的決定就是我最終能夠完賽的最關(guān)鍵的抉擇，也是我越野跑生涯中最重要的決定。其實(shí)人生也是如此，每個(gè)人生階段，十字路口，都需要做決定，做選擇，堅(jiān)持需要勇氣，當(dāng)堅(jiān)持之后你就能實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，到達(dá)想要到達(dá)的地方，反之放棄只能留下遺憾。現(xiàn)在再回想，我要感謝滄海，是他讓我明確了猶豫不決的方向。同時(shí)也要感謝自己，因?yàn)閳?jiān)持不放棄，戰(zhàn)勝了心魔和恐懼，才能最終達(dá)成完賽的目標(biāo)。 　　從cp8出來后，身體的狀態(tài)還是沒有絲毫好轉(zhuǎn)，唯一支撐前行的就是意志力，此刻我才體會(huì)到意志力的強(qiáng)大之處，意志力應(yīng)該是戰(zhàn)勝困難險(xiǎn)阻的關(guān)鍵因素。就如西行取經(jīng)路，唐僧手無縛雞之力，經(jīng)歷的都又是生死磨難，但靠著強(qiáng)大的意志力才能最終實(shí)現(xiàn)了偉大夢(mèng)想。萬里長征路也是靠著紅軍戰(zhàn)士無與倫比的意志力才能完成歷史壯舉的。跟他們肩負(fù)重大使命的高站位相比，我只能是實(shí)現(xiàn)人生小目標(biāo)的低追求，唯一相同的就是體現(xiàn)意志力的毅力和韌性都是相同的。 　　就這樣，一直硬撐苦熬著，從cp8柱巖林場(chǎng)到cp9方溪水庫，再到cp10龍?zhí)夺澹眢w狀態(tài)依舊糟糕，速度仍舊龜速，煎熬照樣是一種常態(tài)，但退賽的念頭已如洶涌的浪潮，經(jīng)歷了最高點(diǎn)后慢慢消退。這一段路，應(yīng)該是整個(gè)賽程中最出彩的精華部分，因?yàn)樗薪恿撕谝古c白天的轉(zhuǎn)換，當(dāng)黑成一片的群山中不經(jīng)意透出一絲柔光，將黑幕扯成兩半，露出了山的輪廓和天的模樣。從山巔俯瞰沉睡的城市，已經(jīng)有了萬物蘇醒的跡象。看到曙光初露的那一瞬，突然感覺眼里霧蒙蒙的，用手去摸，濕了一片，才知道是控制不住奪眶而出的淚水，男兒有淚不輕彈，但此刻隨性而為，管他呢。 此次Maggie的表現(xiàn)讓我刮目相看，雖然配速不快，但毅力強(qiáng)、耐力好，進(jìn)步之大出乎我的意料，前程我還能較輕松地陪同，但隨著身體狀態(tài)的滑坡，后三四個(gè)點(diǎn)都只能是遠(yuǎn)望而不及，竭盡全力而無法跟上，連快走都成為一種奢望，心逐漸冰冷，信心被擊得粉碎，于是就不停提醒Maggie不要等我，按自己的狀態(tài)自由而去，不要被我拖累而被關(guān)門。但Maggie都是先到站再堅(jiān)持等我，讓我很是感動(dòng)又深感內(nèi)疚，說好的帶領(lǐng)變成了拖累，很慚愧又無奈。雖然距離終點(diǎn)越來越近，但卻絲毫感覺不到輕松的節(jié)奏，后幾個(gè)點(diǎn)縱使拼盡全力還是每個(gè)cp點(diǎn)都被卡的心驚肉跳，搞得狼狽不堪。 　　即使世事變幻，滄海桑田，但山永遠(yuǎn)都在。即使再難再苦，時(shí)間不會(huì)停滯，生活還得繼續(xù)。即使崩潰受虐，只要目標(biāo)還在前方，就得不斷前行。就這樣拖著疲憊不堪的身體，終于的終于，熬到了離終點(diǎn)的最后一個(gè)點(diǎn)——cp10龍?zhí)夺濉Ｗ屛乙庀氩坏健⒏械脚d奮的是身體開始舒緩起來，狀態(tài)慢慢好起來，心臟變得輕松、肢體變得有力，胃口也慢慢恢復(fù)，膝蓋也沒有加劇，眼中開始有光，前路逐漸明朗。此次踏上賽程開始磨難之后，面臨的都是不斷的絕望，現(xiàn)在又重新對(duì)完賽充滿了強(qiáng)烈的渴望。狀態(tài)的好轉(zhuǎn)讓我開始了奔跑，之前讓我疲憊不堪的上坡和難以支撐的下坡突然都開始變得容易。人生啊，就是這樣輪回的過程哪。順途逆境、陰晴圓缺、歡樂憂傷、悲歡離合，轉(zhuǎn)化是必然的，變化是常態(tài)，關(guān)鍵是要堅(jiān)持住，不放棄，有信心。星火也能燎原，只要希望不滅，就能迎來艷陽天。 　　可能是途中耗盡了所有的情緒，等真的到了終點(diǎn)興善門之際，已全然沒有了預(yù)想中的激動(dòng)和興奮，更多的只是感恩、感動(dòng)和欣慰。感恩所有關(guān)心支持我的朋友，為自己的堅(jiān)持和不放棄而感動(dòng)。雖然太不容易，百般磨難，千般曲折但最終還是萬般幸運(yùn)的完成，心里感到無比欣慰。 　　柴古百公里就這么安靜翻篇了，百公里、三十小時(shí)相對(duì)人生之路只是滄海一粟，實(shí)在不算什么，但對(duì)于我來說，卻已是鐫刻內(nèi)心深處，永遠(yuǎn)留痕。相信漫漫人生路中，這一片斷時(shí)不時(shí)會(huì)躍出腦海，刺激我去重溫而懷念，激勵(lì)、鼓舞我面臨人生坎途而毫不畏懼，面對(duì)自己選的路，執(zhí)著而堅(jiān)持，不輕言放棄，踏平荊棘而奮勇前行。這應(yīng)該也是此次柴古修行路帶給我的歷練心得。 　　經(jīng)常有人問我，為什么要選擇越野跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如此虐容易受傷卻還樂此不疲。我都是笑笑而不回答，因?yàn)檫@只能用心去感受而無法用言語來表達(dá)的。我不了解其他人的情況，只能剖析自己的內(nèi)心。人活到了將要知天命的年紀(jì)，回顧走過的路，生活很平凡沒有一絲漣漪，有時(shí)甚至?xí)悬c(diǎn)喪，能帶給我腎上腺素激升的事情屈指可數(shù)，跑步算是一樁。也記不清是什么時(shí)候開始跑步，也談不上都喜歡，就是覺得跑完了還不錯(cuò)，大汗淋漓，神清氣爽，“要好好活下去”的熱情全回來了。 都說跑步能刺激多巴胺的分泌，確實(shí)是這樣吧，剛開始跑可能會(huì)有些僵，越跑越輕盈，有時(shí)候跑到不想停，世界的雜音消失了，心越來越平靜，好像一直跑下去也不是問題。 生活不會(huì)一直很精彩，有時(shí)候還會(huì)太沉悶，年輕時(shí)候心里都是追求，雖然不一定會(huì)得到許多，但活的很頑強(qiáng)，這是青年人的沖勁與特質(zhì)，特別好。但隨著年齡的增大，追求越來越多，簡(jiǎn)單的內(nèi)心也被逐漸增多的想法給塞的滿滿的。生命里的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累積成墻，將人束縛其中，于是空虛與焦慮成為一種慣性，推著自己茫然前進(jìn)，一種宣泄的欲望也隨之而來。 身邊的人都說，年齡越大越該選擇平和的運(yùn)動(dòng)，而我卻逆勢(shì)而為，不知道對(duì)不對(duì)，但就是這么做了。可能自己屬于悶騷性人種，需要折騰才讓自己感知“活著”的滋味，于是我從平和的跑步跌入了越野跑坑。越野跑與路跑相比，更多的與自然的接觸，更多的是充滿不確定性，更多的是挑戰(zhàn)性會(huì)更強(qiáng)，在山林與河谷間跑著，踩著的是泥土、碎石，聽到的風(fēng)聲蟲鳴，很神奇的是會(huì)越跑越清楚，工作計(jì)劃方案遠(yuǎn)去了，繁瑣的人際關(guān)系模糊了，留在心里好久的郁悶消失了，在空靈的空間瞬間進(jìn)入無人的境地。一個(gè)人在原野里，不再去想時(shí)間、距離，甚至可以沒有方向，就不停跑著，不停抖落身上的包袱，一路上不停思考、消化人生與哲學(xué)的很多問題，讓自己變得更清醒真實(shí)。《阿甘正傳》的阿甘不停往前奔跑，原因是“沒有特別的原因，我一直往前跑”，其實(shí)心無雜念也是最強(qiáng)大的一種力量。而我們能從阿甘的奔跑中感受的堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。 　　我認(rèn)為越野跑除了外在的跑山標(biāo)簽，更大的意義是可以通過跑進(jìn)原野，暫時(shí)拋棄一切現(xiàn)實(shí)帶來的焦慮、恐懼和自我懷疑，找回自信和勇氣。同時(shí)，越野跑也是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，任何人都不能取代你從自然中汲取的能量和感知。有時(shí)我覺得人痛苦一點(diǎn)也沒什么不好，只有隨時(shí)保持對(duì)痛苦的敏銳，我們才能保持清醒的一種狀態(tài)。而越野跑恰恰也能做到這一點(diǎn)。 柴古的百公里是越野跑中的天花板，有幸我也到達(dá)過，柴古的修行路，將我的身體和靈魂都洗滌了一遍，自此后我將不留遺憾。記得我在老山的百公里后發(fā)誓不再涉足百公里，但柴古讓我破防，破的是那么的痛徹心扉，刻骨銘心，但縱使百般虐我，也是絲毫無悔。今后人生路，只要有可能，還是希望能夠勇闖越野路。

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柴古百公里，不止虐途，更是修行

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