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我的成長日記第202天【我就是愛】

銀娟

<p class="ql-block">2023、11、02周四 晴</p><p class="ql-block">我就是愛。</p><p class="ql-block">今天突然對這句話有了更深的理解，以前可能是空洞的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就是愛。我來到這個世界是帶著愛來的，我愛我的父母。只是在我們長大的過程中，我們受到家庭的、集體意識的原因，慢慢的與我們生命的本源分離了，身心不合一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的愛也變得有條件了，那么我們本自具足，只需喚醒，喚醒，再喚醒，讓我們的身心合一，回到最初的那個模樣，與宇宙連接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師分享的不要過分解讀，也讓我豁然開朗，很多事情就是我們過分解讀，導致掉進泥坑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天遇到一件事，一位閨蜜來店里，拿了她自己做的一道菜給我嫂子。當時我也在，她并沒有和我說話，我感覺被忽視，被冷落，心里閃過一絲難過。并沒有停留很久，我暫時化解了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當下午聽到不要過度解讀別人的行為時，把上午的事翻出來，看到自己為什么難過，因為在意別人對我的態度，覺得沒有被看到，自尊心受傷了，自認為她應該跟我打招呼的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的，過度解讀就是把一些根本不存在的事情想象得很嚴重，然后造成內耗，而對方卻渾然不知，自己陪自己演戲，演了一場根本不存在的戲，你說可不可笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一下子就放下了，每個人的行為模式不同，我們不要用自己的認知來判斷對與錯，善與惡，好與壞。沒有二元對立，只是存在，只是平衡。</p>
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