<p class="ql-block"> 時光飛逝，歲月如梭，轉眼之際已經(jīng)退休三年了，正如人們常說：時間就像一只無形的手，把歲月的書無情的一頁頁翻過，它使今天變成了昨天，又把昨天變成了回憶，正如一首歌唱的“昨天越來越多，明天越來越少”，退休就是走在變老的路上，慢慢的享受生活，把人生過成自己喜歡的模樣。</p><p class="ql-block"> 其實，每個人的生活都是自己過出來的，要想過什么樣的日子，就要有什么樣的心態(tài)。心態(tài)能夠決定一個人的心境，從而也就決定了擁有什么的生活。</p><p class="ql-block">退休三年后，似乎對物質的要求越來越淡，卻越來越喜歡享受精神世界的豐盈。居然想把平庸的日子過得舒暢精致起來。因為我覺得只要內心豐滿了，精神豐盈了，那么退休后的晚年生活，才會變得安穩(wěn)，日子才會更加地踏實。</p><p class="ql-block"> 為了讓生活變得多姿多彩，我們幾個好姐妹組成個小團體，每到節(jié)假日的時候出去拍拍照，也會拍一些小視頻，取材歡快健康，內容積極向上充滿正能量。我們也曾看到過有些平臺上發(fā)布的一些小視頻，內容有些低俗，從心里往外的排斥，所以我們特別注意這一點，雖然我們都是業(yè)余水平，也沒有受過專業(yè)的訓練，但是我們會積極努力地去學習去創(chuàng)新，或許是職業(yè)養(yǎng)成習慣，我們做事非常認真，對于舞蹈的每一個動作都盡量做得規(guī)范，還要抓住要領，更要有團隊精神，力爭做到動作一致，服裝盡量統(tǒng)一。</p><p class="ql-block"> 退休了自己的心安靜了沒有了工作上的壓力，也不會去胡思亂想了，記得有人曾說過：晚年的幸福，不僅在于安逸的生活，更在于豐富自己的靈魂。</p><p class="ql-block"> 在家時喜歡安靜獨處的時光，看看書，喝喝茶，聽聽音樂.....讓心靜下來，心靜了，自然看世界也是美好的，不再是那種看啥都不順眼，看見什么都想發(fā)表意見了，自己的心靜，自然心態(tài)也就變得通透了，也就看啥都覺得是正常了。不再難為自己了。</p><p class="ql-block"> 退休后，之所以過得舒暢舒心，精致又優(yōu)雅，更多的是來自我們自身的內心調節(jié)。當我們把自己的心調得安靜了，也就把生活的節(jié)奏調試得舒暢了。</p><p class="ql-block"> 退休了不用在乎別人的臉色好不好看了，更不必為了合拍而委屈自己，更多的是讓心自由了，自然就會過得舒心痛快了。我們舍去了內心多余的雜念和執(zhí)著時，那就是在滋養(yǎng)我們的內心。心安靜了，也簡單了，那么我們的生活也就自然而然地簡單明快了，心情也就跟隨著舒暢起來，身體也就隨之健康了。其次是在心靜的情況下，沉浸在自己的興趣愛好里，人是快樂幸福的。開心愉悅，跳舞唱歌，讓我們擁有了健康，也擁有了身材，更重要的是擁有了快樂幸福的能力。</p><p class="ql-block"> 今年春天，一個偶爾的機會孫老師把我?guī)氲搅艘粋€健身舞蹈隊，很快就融入了這個集體，喜歡美女老師耐心細致的教跳各種舞步，通過鍛煉身體，增加活動量，讓身心舒暢起來。喜歡這個舞蹈隊的每一名成員，小伙伴們都互謙互讓，在老師的指導下，舞蹈也在不斷地更新。每天跟著老師一起隨著音樂跳起來，既鍛煉了身體又愉悅了心情。特別喜歡這個舞蹈團隊！</p><p class="ql-block"> 防控了三年的疫情，在12月放開了，緊接著就是一批又一批的“陽”人，為了更好的保護好父母，我住到了父母家，采取了封閉式的生活方式，不出門。結果還是被可怕的氣溶膠傳染上了，臘七、臘八我們都“陽”了，身體上的各種不適接踵而來，父母親年紀大了，陽了之后癥狀更嚴重一些，那段時間真的是身心疲憊….好在過年的時候一家人都恢復了健康。</p><p class="ql-block"> 人生不過短短幾十年，安靜地過好屬于自己的生活，是對自己的負責，也是對孩子的負責。不給孩子添亂，學會照顧好自己，才能讓孩子安心的工作和學習。</p><p class="ql-block"> 退休三年了，由最初的迷茫無所事事，到現(xiàn)在安逸地享受退休生活，心中再無糾結與牽絆了，感覺退休真好！</p> 2022年除夕 <p class="ql-block">2022年春節(jié)自制新年水果拼盤</p> <p class="ql-block">2022.3.8女人節(jié)姐妹相聚</p> <p class="ql-block">紅綠相間映白雪</p> <p class="ql-block">雪中漫步</p> <p class="ql-block">春天的一場大雪</p> <p class="ql-block">北方的雪</p> <p class="ql-block">雪地里的回眸</p> <p class="ql-block">情趣在雪中</p> <p class="ql-block">共赴一場大雪</p> <p class="ql-block">相約在春天</p> <p class="ql-block">雪地里的溫度</p> <p class="ql-block">四季姐妹花群里的姐妹們相聚</p> <p class="ql-block">2022年小義的生日</p> <p class="ql-block">2022年母親節(jié)</p> <p class="ql-block">漠河一行</p> <p class="ql-block">與漠河的老同學在一起</p> <p class="ql-block">松苑原始森林公園</p> <p class="ql-block">畢業(yè)四十年，同學聚在一起</p> <p class="ql-block">老同學聚聚餐，快樂又簡單</p> <p class="ql-block">參加老同學家孩子的婚禮和同學家一起</p> <p class="ql-block">阿木爾同學小聚</p> <p class="ql-block">散步偶遇多才多藝的小美女同事</p> <p class="ql-block">在春天里放飛自我</p> <p class="ql-block">相約端午節(jié)</p> <p class="ql-block">端午安康</p> <p class="ql-block">佳蓉過生日</p> <p class="ql-block">夏日的夜晚，微風徐徐，涼爽舒適</p> <p class="ql-block">一起漫步在小鎮(zhèn)街道，難得的休閑時光</p> <p class="ql-block">老同學回來聚聚</p> 夏日時光 老同學回阿木爾一聚 <p class="ql-block">張姐回來了</p> <p class="ql-block">與張姐小聚</p> <p class="ql-block">享受美麗的夏日時光</p> <p class="ql-block">相約快樂</p> 夏日風光 相伴快樂 休閑時光 擺拍 愜意 <p class="ql-block">感謝相依相伴的姐妹們</p> 這個造型有創(chuàng)意 這個裙子好喜歡 <p class="ql-block">都要美美噠</p> 珍惜姐妹相伴的美好時光 夏日里的浪漫情懷 時光不老我們不散 <p class="ql-block">寶貝兒大侄結婚了</p> 去加格達奇參加老同學家孩子的婚禮與同學小聚 阿木爾同學小聚 與知心姐姐在一起，總有些相見恨晚的感覺 不忍離別 站臺上的離情別緒，期待他日再相聚 <p class="ql-block">去伊圖里河途經(jīng)甘河</p> <p class="ql-block">在甘河拍攝</p> <p class="ql-block">與父母在一起的快樂時光</p> 夏天悄悄的遠去 濕地公園拍張風景照 秋天悄然而至 相聚快樂 聚了又聚 好姐妹艷子飛回來了 天高云淡 秋高氣爽 感受初秋的清涼 每一次相聚都是快樂的時光 落日余暉映照晚霞 在夕陽下，尋找失去的光陰 2022年生日儀式感滿滿！感謝老同學的傾情付出！ 未品深秋已立冬 雪中情懷 靜靜地白樺林 我們的友誼地久天長 有紀念意義的相聚 雪中情趣 有人說我們好像紅綠燈
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