第1479篇，10月圓滿，11月啟航

紅花日記

2023.10.31，九月十七，星期二，深圳天氣：晴，紅花日記第1479篇。我是日記星球780號(hào)星寶寶，日記文化傳播大使，第86期21天蛻變之旅即將開(kāi)始?????? 時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼2023年10月過(guò)完了，受日記星球《講好人生故事》的導(dǎo)師～普羅米老師的影響，學(xué)習(xí)做月總結(jié)?????? 10月總結(jié)：1.運(yùn)動(dòng)：①生命在于運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿31天共徒步190058多步，141公里（平均每天6131步，4.54公里），目標(biāo)是100公里（已達(dá)成）??????②跳繩每天800個(gè)（已達(dá)成，目標(biāo)是700個(gè)）！ 2.學(xué)習(xí)：①早起打卡31天，②寫日記31篇，約15萬(wàn)字！③早讀31天，愛(ài)播者早安語(yǔ)音打去31天，誦讀【讓世界因我而美麗】28遍，誦讀《大學(xué)》30遍！ ④10月3-5在廣東東莞參加《幸福內(nèi)驅(qū)力》的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了60多個(gè)優(yōu)秀同學(xué)和20個(gè)義工天使?????? 3.工作：10月我個(gè)人影響了4個(gè)朋友，一起寫日記，1個(gè)合伙人一起傳播日記文化（目標(biāo)5個(gè)，已完成）?? ①做為日記星球的導(dǎo)師，【百萬(wàn)精英俱樂(lè)部】影響了個(gè)19個(gè)新朋友寫日記！ ②日記星球特戰(zhàn)隊(duì)總導(dǎo)師，第46期特戰(zhàn)隊(duì)影響了419個(gè)（目標(biāo)是400人）新朋友一起寫日記，21個(gè)19800個(gè)合伙人（目標(biāo)18個(gè)合伙人已完成）！?????? ③每天一對(duì)一跟1-2個(gè)合伙人或準(zhǔn)合伙人溝通④10月份新增99個(gè)微信好友，目前5880個(gè)微友?????? ⑤視頻號(hào)直播15場(chǎng)，已完成126場(chǎng)（月目標(biāo)10場(chǎng)已完成），新增79關(guān)注（共1299人關(guān)注）?????? ⑥10月10號(hào)召開(kāi)寫日記4周年答謝會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)來(lái)了20多個(gè)同學(xué)，激活了4個(gè)同學(xué)重新寫日記，同時(shí)新增了4個(gè)同學(xué)一起寫日記?????? 4.生活：沒(méi)有大吃大喝，現(xiàn)在112斤，比上月瘦了1斤，我的目標(biāo)是108斤??①10月15號(hào)農(nóng)歷9月初一，侄子13歲生日，送了一個(gè)蛋糕，弟弟請(qǐng)我們一家吃飯！②10月22號(hào)農(nóng)歷九月初八，重陽(yáng)節(jié)前一天，大寶哥親自下廚，請(qǐng)媽媽和弟弟一家來(lái)家里聚餐?????? 5.健康早睡早起：早上5:20起床，晚上23:00前睡覺(jué)！ 6.娛樂(lè)：看電視《狂飆》?????? 2023年11月規(guī)劃：1.徒步至少100公里，每天至少3公里，堅(jiān)持每天寫日記。每天跳繩800個(gè)！ 2.個(gè)人幫助5個(gè)朋友來(lái)寫日記，團(tuán)隊(duì)要幫助400人來(lái)寫日記。 3.持續(xù)早睡早起，讀書打卡，運(yùn)動(dòng)打卡 4.日記星球10周年慶典的籌備和招募贊助商！ 5.10月15-16號(hào)第8期直播課開(kāi)課準(zhǔn)備 5.11月21-27號(hào)，第47期7天特戰(zhàn)隊(duì)！目標(biāo)400個(gè)399，18個(gè)合伙人 6.視頻號(hào)直播10場(chǎng)！ ????努力更勝天賦，量變到質(zhì)變????持續(xù)運(yùn)動(dòng)打卡第941天！????持續(xù)早睡早起第1320天????持續(xù)朗讀打卡第1320天????持續(xù)寫日記第1479天！ 你看或不看，我每天都在寫；你寫或不寫，時(shí)間都在流逝！ 用溫暖的文字記錄生活點(diǎn)滴，唯有文字承載的記憶才是永恒！ 歡迎你一起寫日記，識(shí)別二維碼直接報(bào)名??????

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第1479篇，10月圓滿，11月啟航

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