【工作落實年?中華路衛(wèi)健】健康入秋，預(yù)防先行

中華路小學(xué)

秋季氣溫變化無常，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應(yīng)能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，我們該如何預(yù)防呢？一起來看一看吧！ 流行性感冒 主要癥狀 　　發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽，可能有胃腸不適。流感流行進(jìn)展迅速，傳播廣泛，嬰幼兒、老年人和慢性病患者更易感染。 預(yù)防措施 1.要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。2.增加戶外活動，增強體質(zhì)，提高抵抗力。3.多飲水、多吃水果，適當(dāng)補充維生素C。4.注意通風(fēng)，居家每天開窗通風(fēng)不少于三次，每次半小時以上。5.盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場所。6.注意個人衛(wèi)生，要勤洗手。 支原體肺炎 　　支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，可以累及支氣管、細(xì)支氣管、肺泡和肺間質(zhì)。支原體肺炎是兒童常見的社區(qū)獲得性肺炎。 主要癥狀 　　以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。 預(yù)防措施 1.少給孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸食品。2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場所。3.合理膳食，保障睡眠，保持運動。讓孩子養(yǎng)成正確的運動和生活習(xí)慣，提高免疫力，增強體質(zhì)。 諾如病毒性腸胃炎 　　諾如病毒性腸胃炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，傳染性強。 主要癥狀 　　腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1—3天即可康復(fù)。諾如病毒傳染性強，所有人群均易感染。 傳播途徑 1.食用或飲用受病毒感染的食物或水。2.接觸患者的嘔吐物或糞便。3.經(jīng)帶病毒的嘔吐噴沫傳播。4.污染的手、物體和用具 預(yù)防措施 1.注意孩子的衛(wèi)生，監(jiān)督孩子勤洗手。2.不給孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特別是無牌無證的街邊小店。3.父母要減少外出參與大型活動，杜絕傳染渠道，不把病毒帶給孩子。4.孩子一旦不舒服，立刻就診，減少病毒給孩子帶來的傷害。 手足口病 　　手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，嬰幼兒多見，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎，肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。 主要癥狀 　　先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。 傳播途徑 1.密切接觸傳播。2.呼吸道飛沫傳播。3.進(jìn)食被病毒污染的水和食物也會感染。 預(yù)防措施 1.外出回到家，第一件事一定是洗手，尤其是成人，雖然不易感染手足口病毒，但可能是病毒攜帶者，回到家一定要洗完手才能接觸孩子。2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。3.對孩子經(jīng)常接觸的毛巾、水杯、玩具等也要經(jīng)常清洗、晾曬、消毒 急性出血性結(jié)膜炎 　　急性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，是世界范圍內(nèi)的流行性傳染性眼病，為我國法定丙類傳染病。 主要癥狀 　　眼睛充血、發(fā)紅；出現(xiàn)分泌物，分泌物黏稠時，早上醒來會感覺睜不開眼；嚴(yán)重時結(jié)膜表面會出現(xiàn)一層灰白色或黃色的膜；會感覺眼睛疼痛、瘙癢或有異物感；還會出現(xiàn)畏光流淚的癥狀。少數(shù)患者可出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、耳前淋巴結(jié)腫大等伴隨癥狀。 傳播途徑 污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具等。 預(yù)防措施 1.注意手部清潔。2.不用手揉眼睛。3.個人的毛巾與臉盆應(yīng)單用，避免共用、混用毛巾和臉盆。4.有條件可以對毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒劑，應(yīng)使用含氯消毒劑，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸鈉等。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。 主要癥狀 　　大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。一次感染后可獲終生免疫。 傳播途徑 主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。 預(yù)防措施 1.接種腮腺炎疫苗。2.及時隔離患者至消腫為止 水痘 　　水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種常見急性呼吸道傳染病，傳染性極強，主要通過空氣飛沫和密切接觸傳播。 主要癥狀 感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。 預(yù)防措施 1.培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。 2.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3.發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)（自發(fā)病起21天左右）。4.對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。 　　秋季傳染病高發(fā),為了孩子的健康，家長們除了向孩子普及以上預(yù)防方法外，還應(yīng)以身作則幫助和帶動孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。 圖文：網(wǎng) 絡(luò)編輯：李曉宇