<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">練過的瑜伽，刻在身體里、骨子里、氣質里，誰也拿不走！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">靜坐中，身如山，心如水。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">瑜伽讓你在肢體的伸展中清除雜念，在呼吸中感知體會內在的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">瑜伽不需要天分，只要你用心堅持！在汗水的揮灑中燃燒脂肪，在氣血的運行中容光煥發……</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">體式中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">身如水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">心如山。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">內心安穩才能體式穩定，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">體式穩定才能內心安穩。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">瑜伽這項運動沒有極限，不分年齡，也不分身體素質的好壞，只要努力就會不斷進步。這也是瑜伽這項運動的魅力所在吧。</b></p>
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