周記——中醫(yī)之旅

焦若軒

這個周我趕往科旺學習了三天的中醫(yī)養(yǎng)生手段，學習了很多的技能，也明白了中醫(yī)的根本道理，最重要的是將自己的病給看明白了。三天的學習，又讓我重新溫習了一遍，艾灸，刮痧，拔罐，這些技能很早就會，但是這一遍的溫習讓我更加明白。人體是一個整體，并不是西醫(yī)那樣心臟有問題，治心臟，腎壞了切腎，每一個臟器都是單個存在的。但中醫(yī)并不是如此，講究我們的身體是一個整體，每一個經(jīng)絡(luò)都是連接在一起的，每一個臟器都是相生相克的，都不是獨立的存在而是一個可以形成閉環(huán)的整體。比如，我常常生氣那就是肝火過旺，肝屬木，木克土，脾屬土，脾胃又互為表里，于是心情不好就會使自己的胃痛，所以說想要治我的病就是要保持心情舒暢，不要思慮過多。這樣的一個串聯(lián)讓我很簡單明白了身體是一個整體，之前看待自己身體不好的問題總是哪里不好治哪里。再一點就是體會到了上工治未病，記得老師們說過中醫(yī)不是治病而是養(yǎng)生，我們要做自己的醫(yī)生，不是讓自己給自己治病，而是學會了以后預防自己生病，想要學會不生病的辦法，那就需要懂得人體的運行與大自然的運轉(zhuǎn)，順應(yīng)自然的規(guī)律，三餐定時，睡覺按點，身體才能健康。這些道理我都懂，可是到了做的時候又有各種原因做不到，這次學習后我想我應(yīng)該有了更大的決心去做到這些順應(yīng)自然的生活習慣，誰不想有一個好的身體，可好的身體只能自己來維護，醫(yī)生說了不算，要自己為自己的身體做主，自己說了算，老師們一直在勸我說少生氣，少苦惱，但真正行動起來也只有自己管的了自己。所以這一次我的中醫(yī)之旅，還是很有收獲的，學會了治病的技能，也讓自己靜下心來好好的生活，為自己的身體做主，順應(yīng)自然。差點忘了最重要的一點，那就是向越來越多的人推廣中醫(yī)，不能忘記老祖宗留給我的的瑰寶，中醫(yī)大師都說中醫(yī)不是落后的而是先進的，師先留給我們的先進的生活方式，一定要經(jīng)由我們的手，將他傳承下去發(fā)揚過大。 補充讀書感受：開學以來已經(jīng)看了兩本書了，《孔子大歷史》《千夫所指》。進入大學后看書沒有了兩分鐘就能走進書中的狀態(tài)，而且看書時間也不能持續(xù)。于是便給自己要求看書必須涂涂畫畫，必須動筆，因禍得福，現(xiàn)在看書便養(yǎng)成了看書動筆，不動筆一頁都看不下去。看書對于我來說，應(yīng)該已經(jīng)是一種習慣不看書就會覺得自己沒學習，書是我們了解世界最好的辦法，想要成長進步就必須要通過書中的給我們的思維邏輯，世界觀，為人處事，知識，去成長。因為每一本書都是作者的人生觀價值觀，精神世界是需要這樣的滋養(yǎng)。

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周記——中醫(yī)之旅

焦若軒