怎么預防帕金森

祝君健康

怎么預防帕金森？其次，我們再來看看帕金森是怎么造成的：1.遺傳因素研究發現，帕金森病在一些家族中呈聚集傾向，約10%帕金森病患者有家族史，呈不完全外顯的常染色體顯性遺傳。在帕金森患者的家族中往往可以找到一個或者一個以上的親屬也患有帕金森病。有人研究也發現，年輕的帕金森病患者的遺傳傾向更大，14%的年輕型帕金森病患者有陽性家族史。2.腦感染性因素以病毒感染引起的腦炎較為多見，如流行性腦炎（乙型）、單純皰疹性腦炎、慢病毒感染以及人朊蛋白病引起的皮質-紋狀體-脊髓變性病（CJD）。在這類疾病中，帕金森綜合癥既可以是急性期諸癥的一部分，也可以是急性病程的晚期或后遺癥的表現，以青年人多見。3.年齡老化PD的發病率和患病率均隨年齡的增高而增加。PD多在60歲以上發病，這提示衰老與發病有關。資料表面隨年齡增長，正常成年人腦內黑質多巴胺能神經元會漸進性減少。但65歲以上老年人中PD的患病率并不高，因此，年齡老化只是PD發病的危險因素之一。如何預防帕金森？最后，我們應該知道日常生活中怎么預防帕金森：1.飲食清淡帕金森病除了藥物治療外，飲食的合理調配也非常重要。由于患病者多數為老年人，有的還伴有心腦血管系統其他突變，原則上飲食以清淡、少油膩、易消化的膳食為主。2.多攝入纖維素便秘在患帕金森病的人群中非常常見。因此帕金森患者要積極預防便秘的發生，重點是要改變飲食結構。每天要吃足夠的含纖維素的食物，而且喝足夠的水。水分與纖維素共同作用，保持大便通暢。3.保護血液健康帕金森病的癥狀主要是由環境或遺傳引起的。每個人都應該注意保護周圍環境，避免有害氣體污染。盡量避免接觸有害物質，如一氧化碳，二氧化碳，汞等，這些物質容易影響大腦的功能，從而誘發帕金森。

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