<p class="ql-block"> 金秋十月，秋高氣爽。10月20日上午九時，2023年山西省健身氣功協會八段錦“六進”公益巡回教學活動(太原站)，在杏花嶺區澗河街道興府園社區文化廣場舉行。社區工作人員、居民群眾和健身愛好者50余人參加了這次活動。</p> <p class="ql-block"> 國家級社會體育指導員、國家健身氣功一級指導員羅俊萍老師擔任本次推廣活動講師。 </p> <p class="ql-block"> 首先，羅老師講解了健身的理念，詳細介紹了八段錦的基本手型和步型，還有呼吸意念。然后把八段錦的每個動作習練的技術要領、注意事項、功理作用、易犯錯誤及糾正方法逐一進行講解。</p> <p class="ql-block"> 羅老師一邊耐心細致的講解、一邊親自示范動作，大家聚精會神、認真習練與體會。</p> <p class="ql-block"> 羅老師帶領大家一起習練八段錦，在習練過程中，認真關注每一個人的動作，發現錯誤及時糾正，大家用理論指導實踐，在實踐中體會理論。</p> <p class="ql-block"> 通過這次推廣活動，大家學習熱情高漲，紛紛表示受益匪淺。希望社區今后多開展一些這樣的活動，讓更多的居民群眾參與進來，從中感受習練健身氣功八段錦帶來的健康和快樂。</p>
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