<p class="ql-block">能讀到這本書，感謝子寧老師發起的子寧共讀，一本本用心的選書，一次次線上討論共讀，讓我們拓展了眼界，提升了思維，收獲了成熟的心智。也終于體會到讀書路上必須有師有友，大家一起抱團共讀，共同碰撞智慧的火花，感受讀書帶來的靈魂升華。</p> <p class="ql-block">全書揭示了一個石破天驚的真諦:謊言是一切心理疾病的根源。剛看到這個結論以為是作者貼出來的標簽，隨著每一章節的剖析和案例的帶入，再結合自己的思考和覺察，慢慢認同了作者說的結論。似乎也就不難理解人人都有心理疾病，只是程度輕重不同。</p> <p class="ql-block">人生來都像一張白紙一樣，有著最簡單的是非對錯觀念，在成長的過程中，本自具足的能力一點點被培養成了什么樣子？與知識、經歷、環境、價值觀、養育人、自我修行有著很重要的關系。書中的案例，每一個無一例外的都提到了原生家庭環境，看到了<b>很多父母以愛之名控制孩子，以愛之名控制另一半，以愛之名沉浸在自我設計的劇本里</b>，看起來詳和的表面隱藏著無數的悲劇。在學習家庭教育的路上，也終于能理解為什么很多家長不愿意走進課堂，因為他們有自己的邏輯，或許沒意識到，或許不想醒來，或許不愿承受成長之痛……在書中全部找到了答案。</p> <p class="ql-block">在每個案例中，最終必須要調整的思維是“<b style="color: rgb(237, 35, 8);">原生家庭對我們固然重要，但后天的自我覺醒和自我成長更重要</b>”。正如作者所說，直面所有的謊言，勇敢的走出來，才能自我療愈和成長。而且每個人都有這樣的能力。也正如陽明心學所說的本心“<b style="color: rgb(237, 35, 8);">只要我們每個人有自己獨立的思想、獨立的修養，那么在任何復雜的世界、時代和環境里，都可以永遠保持初心</b>。”</p> <p class="ql-block">讀這本書，<b>最大的收獲就是照鏡子</b>，從中照到自己的不足，幫助自己覺察和反省，讓自己找到突破成長的方向——<b style="color: rgb(237, 35, 8);">我是一切的根源。</b></p><p class="ql-block">回看自己的養育，對孩子也有很多的控制，希望他好好學習，養成好習慣，特別慶幸孩子會用反抗引起我的覺察和反思，持續學習成長，幫助自己再去調整，雖然一路走來還沒變得很優秀，但至少做到了愿意給孩子空間，給自己覺察和反思的機會，放下了很多的自以為是。</p> <p class="ql-block"><b>用閱讀照亮前進路上的黑暗，看見光，活成光，成為光，影響更多人，終究可以預見那個獨一無二的真實的自己！</b></p>
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