邁入七十

荷

怎么也沒想到時間如同長了翅膀，不經意間已經飛躍了幾十年。過的這么快，一轉眼我已步入了古稀的行列。 生日的這一天正是炎熱的夏季，天空很藍，陽光也燦爛，熱浪仍然持續不下，每一天的溫度都在三十度以上。 　　女兒上班，女婿出差在外，家里只有我和老伴兒及放暑假的外孫女。我們決定去母親養老院附近的“喜家德”飯店吃水餃，并帶著水餃去養老院看望母親。 母親看到曾外孫女非常高興，拉著曾外孫女的手問長問短。我把餃子拿出來擺在母親面前，母親的口感特別好。邊吃邊說“這是肉三鮮的！”我笑著點點頭。 母親又說“這是鮮蝦蒜苗餡的！還有豬肉芹菜！”我說“您說的都對，還有一種餡看您能不能嘗出來。”母親笑著說“這個我也知道了，是豬肉香菇的。”母親真歷害，能吃出來是4種餡的水餃。 　　母親今年已96歲，七十年前的今天我出生了。生我的時候母親已26歲，在上個世紀五十年代母親也算是大齡青年。因那時父親是軍人，我出生時父親并沒在母親的身邊。是母親一個人扶養我長大，期間付出了很多辛苦。經常聽母親說，因我出生在伏天，母親為了抱我，胳膊上起了很多痱子，因此就落下了病根，每年夏天都要重復著起。每當想起母親說的話，心里就有一種疼的感覺。 　　女兒打來電話說她給我訂了一個生日蛋糕，讓我們去取。我和老伴兒帶著外孫女去歐亞賣場取生日蛋糕。 營業員小姑娘特別熱情，把蛋糕拿出來打包裝。一個大壽桃擺在蛋糕的上面，特別醒目，壽桃前面插了兩個數字臘燭“70”，各色水果，有草莓、芒果、獼猴桃，擺在蛋糕上面，五顏六色增添了很多的喜氣。 　　晚上女兒下班回來，把蛋糕拿出來放在餐桌上，然后將壽星的皇冠戴在了我的頭上。我說“不用這么麻煩吧！”女兒說“該有的儀式一定要有，不擺生日宴，也要有一個儀式感。” 點燃臘燭后，老伴兒、女兒、外孫女三個人異口同聲的說“許個愿吧！”我微笑著閉上眼睛，心里默默的說“祝我所有的親人平安吉祥！” 　　當我睜開眼睛的那一刻，大家一起吹滅臘燭，并拍手唱起了“生日歌”。晚上出差在外的女婿發來微信，祝我生日快樂。我感覺今天真是個好日子，幸福與快樂同在。 過了這一天，我就邁入了古稀之年的七十歲。但從思想和心態來說，還沒有做好準備，總覺得自己還不算太老。 雖然歲月之手弄皺了面容，風霜染白了發梢，我們已行至人生下半場。面對無情的時光，我們要振作精神，不必長吁短嘆，不必傷感流連，人生每一程有每一程的精彩，每一程有每一程的風景！ 　　七十歲以后的風景要靠我們自己去描畫，不要嫌棄自己的歲數，這是自然的規律，每個人都在慢慢的老去。 但我們可以創造條件，讓自己在老去的路上更快樂。首先要照顧好自己的身體，我們這一代人趕上了那個計劃生育的年代，大多數家里都是獨生子女，他們肩負著雙方老人養老的雙重負擔。我們把身體照顧好，就是對兒女最大的支持。 　　七十歲以后還有很多事情要做，人老了都愛懷舊，老伴兒經常給我講起他的那幾個發小和兒時的小伙伴，對家鄉和親人的懷念常常掛在嘴邊。 我們相約一起去看看親戚朋友，和同學、同事聚聚，在能走能動的時候，去想去的地方，見想見的人，了卻心中的那份牽掛與思念。 　　七十歲不算太老，也不年輕了。雖然記性不好，忘性很強，但不減對文字的愛好。在美篇里把自己想到、看到、體會到的生活感想寫出來，等到走不動哪也去不了的時侯，就在家里看自己寫的美篇。 七十歲以后要好好的愛自己，把注意力轉到自己身上。做自己喜歡的或感興趣的事，讓身體和心都動起來，做一個愛玩的老頑童。 七十歲要做好與慢性病同行的準備，我們在一天天變老，身體各種機能也在慢慢的衰退，有些老年病就會找上來。 　　平時學習一些養生及中醫的小知識，要照顧好自己。飲食要均衡的營養，每天保證要有充足的睡眠，適當的鍛煉身體，保持一個平衡的心態。 七十歲是老年人的青春期，余生還有一段路要走。要學會孤獨，安然度過每一天。好好享受當下的美好生活，懷著一顆感恩的心，迎接每一天的太陽！ 謝謝您的閱讀 　　文字：荷 圖片：手機拍照 制作：荷 音樂：歌曲《燭光里的祝愿》

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