家園共育之如何引導孩子的負面情緒

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俗話說，孩子變臉比翻書還快。寶寶的情緒變化快，表現也很直接。在日常生活中，爸爸媽媽也經常需要處理孩子生氣、沮喪、傷心等情緒。 要做成功的父母，只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的想法和感受。在處理與孩子溝通的問題時，控制、賄賂、放任、威脅都是家長們常常用到的方法。然而，這些不同類型的教育方法都有一個嚴重的缺陷，那就是可能導致孩子無法以恰當的方式來表達情感和進行溝通，從而也容易導致孩子很難與父母建立起親密的關系，因此，孩子也就無法得到家庭關系所帶來的歸屬感和安全感，而往往這兩樣東西是很重要的，缺乏歸屬感和安全感的孩子，長大后不會太懂得去處理人際關系。 那么怎樣才能更好的處理寶寶的情緒呢？ 　　一、感同身受 當小朋友大笑或大哭時，爸爸媽媽不要無視，更不要表現得不解和不耐煩，因為，這正是幫他認識各種情緒的機會。如果家人能給予他有耐心、同理心和帶有理解的回應，可以鼓勵寶寶學習控制情緒、建立自信、和他人友好相處，因為認同和重視寶寶的情緒，是在告訴小朋友他的感受是有價值的。 所以，一句“媽媽猜，你一定很失望對吧”，或者“換作我的話，我也會跟你一樣難過”，往往就能瞬間安撫寶寶，滿足寶寶的情感需求。 讓寶寶清楚的感覺到有人懂他理解他，會讓他們迅速恢復情緒，并且有了認同感與安全感。這在孩子的性格成長上也具有完全性。 從他人的情緒反應中，孩子會逐漸領悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方感到痛苦，不利于事情的解決。 　　二、以孩子的視角看世界 從小朋友的角度來看這個世界，我們可以了解到，到底是什么令小朋友感到焦慮、害怕、開心或驕傲，真正從小朋友的需求出發，有時他們僅僅是餓了、累了或者感到不舒服，一點點小事情就能讓他感受到挫敗感，不管成人是否理解，這就是小朋友真實的感受。 我們也曾是小孩子，盡管大部分的記憶已經遺忘在了歲月里，但是某一刻失落的情緒卻仍影響著我們現在的感知。所以，在面對自家寶寶的問題時，應該換位思考，讓他們充分的感知到來自父母的力量。 如果孩子能在表達情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設性的態度表達強烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。 　　三、傾聽和辨別孩子的情緒 作為家長和指導師，必須懂得花時間去傾聽小朋友，并理解他們的感受，幫助他，運用他能接受的詞語來辨別不同的感受，比如“生氣”、“傷心”或“沮喪”。 當寶寶清晰的表達出了自己的感受，家長可以更好的處理寶寶的情緒。當然，學習理解小朋友的情緒并及時做出恰當的反應是需要時間摸索的，特別是對于一些強烈的情感及變化的情緒。不過，盡早并經常和寶寶討論這個話題，能更好地引導TA恰當地處理在家、在幼兒園甚至在今后的社會生活中遇到的各種情緒問題。 　　四、提供情感救急 小朋友的心理承受能力相對較弱，當他遇到情緒危機時，要允許他們適當宣泄情緒，并讓他知道不管他的感受是什么，你都是關心他的，這樣可以撫平他們的情緒波瀾；也要讓他知道他并不孤單，產生這種情感是很正常的，你能理解他，因為你也曾有過那種感受。 當危機過后，鼓勵小朋友為那個引發他情緒的問題想一些解決辦法。這樣可以教給小朋友，不舒服的情緒不僅不“可怕”，還是可以解決和處理的，爸爸媽媽要幫助小朋友樹立信心。 　　家長們，從現在起就試著像霍斯媽媽一樣吧！正確看待孩子的情緒，共同促進幼兒健康成長！