明珠幸福｜同心協力，迎戰體測—關于2023年學生體質監測致家長一封信

長春市南關區明珠小學

尊敬的家長朋友：   您好！為全面實施《國家學生體質健康標準》，廣州市教育局將于本學期開展2022年全國中小學生體質健康監測工作，測試后將把所有學生的測試成績上報國家平臺。請家長務必對孩子參加體質健康監測工作引起足夠的重視，提升孩子體質健康水平是我們每一位家長應盡的責任！無論是線下還是線上教學，為了促進每一個孩子運動能力、健康行為、體育品德等核心素養的形成，學校設置了每天大課間、體育課以及在家天天練等體育鍛煉活動，確保孩子每天足夠的運動量。希望家長配合督促孩子認真上每一節體育課，按時按量完成每一天的體育家庭作業，努力爭取在國家體質監測中取得優良的成績！   為了讓家長更全面了解體質監測工作，現把有關事宜告知如下： 測試項目 一二年級學生：肺活量 50米跑坐位體前屈一分鐘跳繩三四年級學生：肺活量 50米跑坐位體前屈一分鐘跳繩仰臥起坐五六年級學生：肺活量 50米跑坐位體前屈一分鐘跳繩仰臥起坐 50米*8往返跑身高體重必測 測試時間 測試時間：10月24日—11月20日 （一）著裝要求   孩子們進行體育鍛煉時應穿著運動服、運動鞋。（二）環境要求   疫情期間居家運動，請家長因地制宜為孩子創造一個適宜鍛煉身體的運動區域。如果社區疫情防控要求允許，盡量鼓勵孩子在小區跳繩或者跑步，提高心肺耐力。（三）睡眠及營養   一定要保證孩子的睡眠及飲食營養，請家長留意孩子的身體健康狀況，做到飲食健康和休息充分。（四）身體特殊情況   因身體狀況（心、肝、脾、肺、腎等主要臟器有病者，身體殘缺畸形者，急性病患病期或恢復期，體力尚未恢復者），不適宜運動的孩子，請家長及時與班主任老師和科任老師溝通。（五）家庭作業   請家長規劃好時間，確保安全的前提下，督促孩子在家進行體育鍛煉，認真完成老師布置的體育家庭作業。（六）心理支持   請家長鼓勵孩子堅定信心，克服困難，積極鍛煉，以實際行動踐行自己是健康體質第一責任人的承諾！ 希望廣大家長朋友理解并支持學校開展《國家學生體質健康標準》測試工作，讓我們家校攜手，為孩子強健體魄、健康成長而共同努力。同心協力，迎戰體測，助力孩子成為更優秀的自己！長春市南關區明珠小學體育組2023年10月23日