馮明雨老師艾灸祛斑

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網(wǎng)友提問： 馮名雨老師，我反饋一個(gè)情況，我發(fā)現(xiàn)我的手背的老年斑和鼻子兩側(cè)的色斑，有不少都消失不見了，謝謝老師。 這個(gè)朋友的年齡并不大，也才三十多歲，但不知道從啥時(shí)候開始，臉上和手背有了一些色斑，用了一些祛斑的產(chǎn)品，效果也不大。 前些天她的一個(gè)鄰居，用艾灸的方法把長期的眼睛干澀給緩解了，她抱著試試看的想法，就問她鄰居是在哪兒調(diào)的，她的鄰居就把我的微信給她了，這才有了后面一系列的發(fā)展。 臉上或者其他部位長斑的問題，常用的入手角度有兩個(gè)，一個(gè)是淤血；另一個(gè)就是肝腎虧虛。 這個(gè)患者就就是從肝腎的角度來解決色斑的，具體用到了五個(gè)穴位，分別是：三陰交、太溪、涌泉、腎俞、肝俞 （戳上圖，可進(jìn)店） 1 淺析 ■.在古代醫(yī)書里，關(guān)于斑的形成有很多記載。 這里我引用《外科正宗》里的一段話：黧黑斑者，水虧不能制火，血弱不能華肉，以致火燥結(jié)成斑黑，色枯不澤。 這句話的意思是，臉上的斑是因?yàn)楦文I陰虛造成的。簡單地說，就是體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致無法抑制體內(nèi)的火氣，同時(shí)血液不足，沒法滋養(yǎng)皮膚，最后臉上就出現(xiàn)了黑斑。 說的更直白點(diǎn)，就像我們平常看到的，被火燒過的地方都會(huì)變黑，這是因?yàn)榛鸢褨|西燒焦了。 所以這種斑也是因?yàn)楦文I的水不能澆滅肝腎的火，肝腎之火把皮膚燒焦后，出現(xiàn)了色斑，所以需要補(bǔ)肝腎之陰來治療。 ■.那怎么治呢？首先得補(bǔ)血養(yǎng)血，身體的經(jīng)脈一共有十二條，其中六條陽經(jīng)，六條陰經(jīng)。 陽經(jīng)的特點(diǎn)是「陽氣充足」，陰經(jīng)的特點(diǎn)是「陰氣充足」。 俗話說：「陽化氣，陰成形」，陰氣在體內(nèi)凝結(jié)成水。咱們體內(nèi)的血液，汗液，唾液，精液，白帶……都是陰氣的一部分。 補(bǔ)氣血首選陰經(jīng)，而三陰交這個(gè)穴位就有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，因?yàn)槿幗谎ǎ侨龡l陰經(jīng)交匯穴位，一條陰經(jīng)都可以滋陰，三條陰經(jīng)的交匯點(diǎn)滋陰效果肯定倍增。 而且對婦科也有好處，所以被稱為「婦科三陰交」。 就是遇到婦科問題，首選三陰交穴。 ■.有一個(gè)學(xué)員叫小王，女性28歲，月經(jīng)那幾天痛經(jīng)特別厲害，艾灸了疼痛點(diǎn)有緩解，但是不治根。 后來我發(fā)現(xiàn)她特別喜歡穿裙子和露腳踝的褲子，現(xiàn)在都深秋了，腳踝還在外面露著。 三陰交穴在腳踝附近，她的三陰交一直處于寒涼侵襲的狀態(tài)，寒氣入體，侵入小腹害得自己一直宮寒痛經(jīng)。 她買了一個(gè)大號(hào)的濾煙艾灸罐，搭配石磨艾柱艾灸綁在三陰交穴進(jìn)行艾灸。 艾灸了一周，她說三陰交穴壓根感覺不到熱，我說：你的三陰交穴受寒太重，再堅(jiān)持半個(gè)月看看。 沒想到第二周，三陰交穴就有了溫?zé)岬母杏X，過了幾天例假到來，有外排很多血塊，但驚喜的是痛經(jīng)沒有之前明顯了。 可見，三陰交穴對于婦科問題，效果還是特別明顯的。 「三陰交」：足內(nèi)踝尖上3寸。 <h3>■.那如果三陰交的滋陰補(bǔ)血的力量還不夠呢？還有太溪和涌泉這兩個(gè)穴位來幫忙。</h3><h3>太溪屬于腎經(jīng)，「腎屬水」，太溪穴是補(bǔ)腎養(yǎng)陰的，對于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀有很好的調(diào)理效果。</h3><h3>「太溪穴」：足內(nèi)踝尖和腳后跟連線的1/2處。</h3><h3> <h3>而涌泉也屬于腎經(jīng)，而且是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，是腎水的源頭。涌泉穴則是滋陰降火的，對于陰虛引起的虛火上升、口腔潰瘍、咽痛等癥狀有很好的調(diào)理效果。</h3><h3>「涌泉穴」：前腳掌1/3的凹陷處。</h3><h3> <h3>咱們再說說腎俞和肝俞這兩個(gè)穴位。</h3><h3>在中醫(yī)理論中，“俞”是指五臟六腑之氣的在背部輸入的位置。所以，“腎俞”和“肝俞”分別可以調(diào)理腎臟和肝臟的功能。</h3><h3>「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。</h3><h3> <h3>「腎俞穴」：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。</h3><h3> <h3>肝俞穴和腎俞穴可以調(diào)補(bǔ)肝腎的功能，是肝腎恢復(fù)正常，三陰交穴，太溪穴和涌泉穴可以大補(bǔ)陰液氣血，身體里面的水足夠了，水把多余的火氣澆滅了，氣血能滋養(yǎng)皮膚了，色斑產(chǎn)生的根源就被掐斷了。</h3>推薦閱讀<h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMTE2OTU0MQ==&mid=2247542000&idx=1&sn=9531c92e5dcd05d2e762ae30a9fdbb40&chksm=fa44cc9acd33458c52723782ba6cd8a8fb895bab9ef5c282fa34c20c98a591496d537e67f3d2&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="關(guān)節(jié)：每天敷一敷灸一灸，膝蓋越來越暖，腿越來越有勁，多年關(guān)節(jié)炎也沒了">關(guān)節(jié)：每天敷一敷灸一灸，膝蓋越來越暖，腿越來越有勁，多年關(guān)節(jié)炎也沒了</a> </h3><h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" 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