辣媽覺察日記1229：五維領導力二模塊遇到老公生日

形象氣質提升教練

記得我和老公懷大寶的時候，根本就沒想著備孕，確切的想也沒啥備孕。只是聽身邊的人說，懷孕這件事情沒有那么容易，所以我們結完婚之后感情穩定的差不多了，就陸陸續續的準備要小孩，但也沒想太多，也不采取什么保護的措施了，沒想到不到一周的時間就懷了。那個時候還挺詫異的，等到懷二寶的時候想著應該跟大寶的情況差不多吧，這也沒隔個幾年。備孕了兩個月的時間都沒有動靜，每個月大姨媽都是照常來。我猜想可能是因為年紀大了，過了30歲之后沒那么好懷，也不著急了。 反正女兒的年齡還小，不到三歲，等女兒上了幼兒園之后，二寶再來就來得及，兩個孩子相差太近了，帶孩子的人會累，相差太遠了又會有代溝，三四歲剛剛好。沒想到9月份寶貝竟然如期的來到我的肚子里面，當時我渾然不知，我的小姐妹告訴我，她懷孕了的時候，我還開開心心的送她祝福，當對方反問我的時候，我說沒懷哪有那么容易。10月份大姨媽沒有來，也沒太當回事兒，因為每次大姨媽都不準，直到有一次好奇地用驗孕棒驗了一下，發現是兩道杠到醫院檢查，果然懷孕了。 之前預定的學習課程，錢都交了，所以想著還是繼續來上課吧。其中有一門很喜歡的課程，叫做五維教練領導力，在三年前我自己上過初級，后來又帶著老公一起來參加，接著我們兩個來復訓，自從生了大寶之后就沒怎么過來學習了，現在寶寶漸漸的長大了快要上幼兒園了，我又帶著老公一起回來復訓。剛好主講老師陳旭老師說他的課程也要收官了，后續就不是他主要來講了，而是他的弟子們。我想著能聽老師講原版的是最好的，雖然粒子們講的也不會差，但是跟陳旭老師相比的話總歸是差了那么點味道，所以我還是和老公一起過來上課 來上海的動車票都訂好了，后來父母因為公出的原因來杭州看我，有點猝不及防，因為父母到的那一天晚上，正好我要出發去上海，這可怎么弄呢，父母剛來我就不在杭州了，上完課回來才能見到他們，而父母又沒有辦法在杭州待太久，一共也就幾天的時間，我還有4天左右在上海。和父母商量過后，他們還是堅持讓我去做自己之前預定好的事情，不要因為他們的到來就完全打破了自己的生活和工作節奏。答應父母上完課那天晚上就盡快的趕過去陪他們，于是和老公一起來到了上海領導力的課堂。 我們提前一個晚上快11:00才到，在家里多陪了陪父母，不想太早的出發來上海，哪怕是到這邊的時間晚一些也沒關系，和老公還專門吃了個夜宵。餓倒是沒有多餓，想著犒勞一下辛苦折騰的自己，點了兩個菜，一個是干鍋魷魚，一個是絲瓜，蝦滑湯，吃完肚子里暖暖的?；氐阶〉木频?，雖然空間不大，但是非常的溫馨，和老公洗漱完畢之后就躺在床上，老公還給我肚子里的二寶唱了一首歡迎歌跟我一塊就這樣我們一起睡到了第2天。第2天早上7:30才起床，我先起床去洗漱，老公在床上多睡一會兒，他收拾的速度比我快多了。 吃完早飯換了長袖的衣服，就往教室的地方趕，我們住的地方，走路到教室的地方，不到10分鐘的時間，也沒有住在開客的酒店，因為開客的酒店會比旁邊的酒店貴很多，平時只要保證住的干凈安全就可以了，沒有必要非要追酒在開客酒店，花出多于一倍的價格。我更愿意把錢花在自己大腦的投資上面，比如學習成長這些方面絲毫不吝嗇，但是在住酒店方面沒有太高的標準，只要是安靜衛生安全就夠了。跟著老公一路走到了教室里面，剛剛好趕上，開始上課先是熱身環節，大家做自我介紹，然后選組長，老公非常榮幸的被選為了我們組的組長。 后來我想了一下，為什么人和人之間在不認識的情況之下，都會喜歡更有親和力的，而什么東西是親和力的表現呢，就是微笑，老公在做我介紹的時候微笑非常多，眼神充滿了堅定，所以給大家的印象很好，加上是男生的緣故，小組里面一共就三個男生，所以被選中當組長，我也很開心。中午的時候老公組織大家一起到1樓的地方用餐，是桌餐，我們一邊聊天，一邊說著課程上面的事情很開心，很多伙伴都是上海當地的，從外地過來的不算多。吃完飯已經1:15了，下午2:00就要正式上課，我和大家打了招呼，告訴他們，我現在懷二寶了，平時有點困，中午需要回去休息一下。 我和老公就先走了，不跟大家在這里繼續討論了，我們下午的時候見，接著我就和老公往賓館的方向走，回去還能休息半個小時左右。出發來上海的時候還看了天氣預報，說上海這幾天降溫，所以我專門帶了長袖的衣服，本來想著長袖的衣服就已經夠了，畢竟在杭州那幾天都是20多度，有時候熱的時候還要30多度。沒想到氣溫一下降到了20度以下，早上就算穿著長袖都有點冷，還好距離不遠，趕忙跟老公快步的走去教室，等到中午出來的時候本以為會很冷，我還專門帶了一件我以前的老同事借給我的白色外套。 結果披上外套之后到了外面發現風和日麗的陽光明媚，藍天白云，我們上課的地方離機場很近，一抬頭就能看到飛機起飛，恨不得連飛機上窗戶的顏色都能看得清晰可見?；厝サ穆飞线€看到了兩只大型的小狗，非常溫順的趴在地上曬太陽，等我過去給他拍照的時候，他直接懶懶的把后背靠在了地上，整個頭仰起來在地板上蹭來蹭去。我發現自己特別有小動物的人緣，在我們家樓下的小野貓們看到我也是這個造型，特別喜歡在我腳下撒嬌，也不知道我身上有什么魔力，讓小動物們這么放松。 下午的課程最開始說是2:30開始的，大部分的伙伴都是上海本地的，中午沒有地方休息，不像我們從杭州過來的，還有賓館，所以有個別很敢于提要求的伙伴，跟老師說能不能提前一點上課，中午不需要休息那么久。雖然我心里想我需要休息的久一點，畢竟是懷孕的身份，如果能睡一個小時的午覺，那下午和晚上的課會聽得更集中，但是無奈，主持人說下午2:00上課。中午回去躺下來設了半個小時的鬧鈴，本來沒以為自己會那么快睡著，結果閉上眼睛就睡著了，等我醒來的時候已經1:50了。趕忙起床，簡單的擦擦臉，補個妝換上衣服，沒想到我的速度這么快，1:55就站到門口準備出發了，快2:00正好到了教室沒有影響上課。 下午5:30的時候課程結束還是挺有收獲的，老師講了很多倒數結合的內容，雖然主題是關于領導力，但是講的內容是跟生命成長相關的，這也是我比較好奇和感興趣的部分。晚餐吃飯的時候，周邊有哪些好吃的地方不知道，隨便逛一逛，看到了一家蘭州拉面，平時的蘭州拉面肯定不會引起我的興趣，店面舊舊的里面臟臟的。但是這家店還是很特別的，一看樣子就很受歡迎，里面坐滿了人，我和老公也順勢走了，進去加上天氣冷的原因，喝點湯湯水水的，吃點熱乎的面再好不過了。我點了一份牛肉炒面，老公點的是傳統的牛肉拉面，一個帶湯，一個不帶湯，我們還點了羊肉串烤雞翅，總之很豐盛。 記得在北方情侶之間坐的位置一定是對著坐的，我還記得小時候有一個梗，好像是有一次我和媽媽做了對角線，媽媽的對面位置空著，我的對面位置也空著，當時被說了一頓。說這樣做不禮貌，媽媽問我你見過哪一個人是這么斜對角坐著的，不都是面對面嗎？所以我記住了這條規律，后來跟老公在一起之后，我們兩個也經常做斜對角，但是也沒有說過什么。在老公家那一邊，情侶都是坐一排的，兩個人身體靠著身體，我在廣東上過學也確實是這樣的，看到很多小情侶在餐廳或者冷飲廳里面都是這樣做的，所以晚上吃拉面的時候我們兩個也這樣坐，開始不習慣，現在已經覺得很習慣了。 吃飯的時候老公給我看了婆婆給他發的紅包，我還納悶呢，一般情況下不都是我給婆婆發紅包嗎？婆婆怎么還給兒子發上紅包了？老公說今天是他的陰歷生日，我的天哪，我很少記憶陰歷的部分，但是很尷尬的是老公的陽歷生日是10月5號，我那一天好像也沒想起來為他慶祝，記性太差了，也記不清楚10月5號那一天在忙什么。應該是在外面上課不在本地吧，還好有陰歷生日可以彌補，我趕快給老公補發了一個生日紅包，接著問問他有沒有什么想吃的東西或者想買的東西，我給他買一個生日禮物吧。眼看一天的時間都要過去了，這都已經晚上9點多了。 我們走到了一家商場的外面，有很好聽的音樂，還有人工的煙花燈光，很漂亮，我過去給煙花拍照錄像的時候老公在我的后面，把我的背影錄了下來，打開視頻還挺好看的，配上音樂特別浪漫。往右面轉是一家體育用品商店，老公說他也就對體育用品更感興趣了，我們進去走一走，如果有喜歡的就當做生日禮物買下來給他。那當然是再好不過了，在這個地方旁邊也沒有其他東西，大晚上去吃頓飯也不合適，買點水果吧，老公已經買好了，放到酒店1樓了。使我們進到了這一家體育用品店，老公挑中了一個米黃色的運動鞋，平時上班或者跑步的時候都可以穿起來。 我看了一眼鞋子的大小和款式都不錯，于是到自動售貨機那邊付了款，老公很開心，其實成年人的世界里面很多人都會忘記自己的生日，反而是我們的父母記得比我們還清楚。記得有一次在上海，我當時正在上項目，忙活的連當天是幾號星期幾都不記得了，結果第2天早上起來收到我老爹發給我的一個生日紅包，我還在想呢，今天我過生日嗎？結果一看日歷還真的是我的生日。包括媽媽也經常在我不記得生日的時候告訴我，明天是你的生日啊。以前我不明白為什么當父母的人記孩子的生日記得那么牢，而孩子卻經常忘記父母的生日。 除了父母更愛孩子以外，還有一個很主要的原因，特別是當我當了母親之后就格外的理解，在孩子出生的那一天是母親的受難日，拼了大半條命，把孩子迎接到這個世界，上來，對于這樣刻骨銘心的記憶，誰能不記得呢？尤其是作為母親的人。換成我的話，我也會記得我女兒的生日，甚至比他自己記得更牢。買好了鞋子之后，本來想著在外面散散步，但是上海的氣溫降的太快了，再加上我的衣服也不夠，雖然上衣穿了，培訓班發的統一戰袍，但是褲子的地方還是有點薄的，老公怕凍到我帶著我先回酒店了，說我們兩個在房間里面看看電影，吃吃水果也可以進入生日的。 回到房間之后，第1件事情上廁所看到內褲上面有褐色的分泌物很類似于來月經之前的顏色，一般出現褐色的分泌物都是因為受涼的原因，或者是大姨媽不容易掉下來的原因，可是對于懷孕的我來說出現褐色的分泌物，我不知道代表著什么，趕快到網上去查，網上的說法，什么都有。有的人說是先兆性流產，有的說是宮外孕，還有一些說是女性婦科疾病等等，反正沒有一個好的，趕快問了溫柔分娩的主講老師陳老師，陳老師在私信上回復我說沒有太大的關系，就是你可能有點累，平時要注意休息，晚上早點睡覺，跟天氣涼也有一定的關系，讓我不要太擔心，我這才把心咽到了肚子里面。 身邊有一個懂孕媽媽，懂孕期的人就是好，有什么緊急情況或不明白的都可以發私信來問，這也是我為什么要學習課程的原因，可以跟老師建立更深度的鏈接。還有最近寶寶6周左右，聽說孩子到4個月以上才有胎動，但是我分明就能感覺到，我肚子慢慢的隆起里面經常有東西在活動，而且一蹦一蹦的。這難道不是胎動嗎？還是我肚子上的神經在蹦，可是為什么以前沒懷孕的時候沒有神經蹦呢？百思不得其解就在我們的課程群里面問了起來，其他懷過孕的孕媽媽都說這可能并不是胎動，因為沒這么早，孩子還很小，動的話也感受不起來。老師也開玩笑的說，他生完三個孩子都這么久了，孩子都大了，他最近也經常感覺到胎動。 老公也蹦出來調侃我，說他作為一個男人也經常感覺到胎動，后來班級同學就一塊出來湊熱鬧。皮皮說，你總是有一個隔三差五蹦出來搶鏡的老公，就連主講老師春雷老師都說，以后等我生孩子的時候，有機會把生孩子的全過程記錄下來，出個紀錄片名字叫做《一個拼命生孩子的媽媽和一個死命搶鏡的爸爸》。想想看這個主題都挺好玩的，還是充滿期待的。晚上本來不想洗澡了，整個人懶得要命，可是想到明天早上到了中午頭已經油死了。 反正洗臉刷牙洗腳也要花時間，那還不如直接站到浴室里面，讓自己的身體通過熱水澡的方式暖一暖。還是洗完的澡，吹干的頭發，沒到12點就躺在床上準備睡覺了，果然洗熱水澡很舒服。第2天早上一覺睡到了8:00，其實我的鬧鈴7:45就響了。躺在床上實在是太難了，如果有急事我就爬起來了，關鍵的是我們住的酒店離上課的酒店還挺近的，班級同學大部分都是很樸素的著裝，我們穿的還是統一的制服。基本上早上起床洗個臉，化個淡妝，很快就可以出門，所以也專門寵愛了一下自己，在床上翻滾，到了8:00才爬起來洗臉刷牙吃早飯。 我有一個習慣，喜歡一邊洗漱，一邊聽音頻，我不知道是因為自己是聽覺型的人，聽東西更有感覺還是因為一直聽東西，所以慢慢養成了喜歡邊聽東西邊做事的習慣。早上先是聽著德芙莫耽美老師給喻媽媽專門講的專題，孕期先愛自己，然后才能夠愛到寶貝，有兩位我很熟悉的同學在直播間里做客，就是我們的同班同學。接著又收到婆婆發給我孩子的視頻，她帶著寶寶在離家不遠的桃花湖公園里面玩沙子。小孩子最喜歡的兩樣東西就是水和沙子，你知道為什么嗎？是因為這兩樣東西都是無心的，而小孩子的世界就是無形的。 以前的時候，我總以為自己出生的時間比孩子早30多年，各方面的閱歷也比小孩要豐富很多。好像我們是成年人，身份還是父母需要寶貝向我們學習。但是后來研究了生命類的課程之后就會發現，其實小孩子來到這個世界上是最高級的配置，他們的靈性感受力，還有和大自然的互動能力都比成年人要強很多倍?？雌饋沓赡耆司邆淞撕芏嘈『⒆硬痪邆涞哪芰Γ热缯f走路，跑步，吃飯，工作賺錢等等。但是小孩子比成年人要更多具備的能力，是我們成年人無法企及的。比如說，敢要敢說的能力，專注在當下，忘記身邊一切的能力等等。 你有沒有發現過有很多小孩子，只要他想要一個東西就會竭盡所能的得到他不會輕易的妥協，就算有別的小朋友來搶他的玩具，他都會誓死捍衛住自己要的東西。但是成年人就不會有時候因為害怕矛盾或者天生的討好型性格，會把機會主動讓人，就算心里不爽也不一定會說出來。小孩子在玩一個玩具的時候，你跟他說話他都不一定聽得到，非常專注，在當下好像和這個物體都融為一體了，但是成年人卻很容易分心，經常被外界的東西打斷，很難集中注意力，就更不要提專注了。我始終覺得我要向我的女兒學習，因為他身上有很多我不具備的寶藏。 任何事情都有兩面性，但我們不能因為害怕水不好這樣東西或者自己掌握不好分寸，而從此放棄了一門這么好的技術。整個一上午老師都在講教練的狀態，比如說不要以愛的名義傷人，到底是對孩子好還是對自己好等等，人的小我一共有5項標準。乍一看的時候感覺好像都沒有太大問題，但是當落實到具體的事情當中，你就會發現自己會經常掉入到坑里面。就拿我們小組今天的合照來講，老公是組長，號召大家課間的時候回來一起拍照，有些同學喜歡看手機看群消息有些不喜歡，所以只有一部分人看到，我和老公一起打電話給沒有回來的同學。 好不容易把大家召集齊了，發現有一個男生沒有在這個怎么辦呢？富能老師說干脆先上臺，我們在的小伙伴先拍張照，不然這樣無限期的倒下去，肯定是沒完沒了的。我也是這么覺得，但是心里隱隱有一個念頭是多希望小組里面一個都不少呢。我們組很多同學和我的想法是一樣的，教練點撥了一下，說這是不是一種完美主義的心態呢？其實無論是做事還是生活，當我們很完美的時候，就會把自己放入到焦慮當中，如其所示就好，誰在那么就和誰一起合影。 發現確實是這樣的，在我參加形象班的過程當中，基本上每一次小組合照，我都想等到人齊的時候再拍，后來發現第1天人沒有齊拖到第2天，第2天還是沒有齊拖到第3天有的時候拍合照，就因為小組的人不齊而沒有辦法實行，其實完全沒那個必要，誰在就拍好了。你會發現我們小組的合影有兩張，一張是攝影師幫我們拍的，是在講臺上拍的，另外一張是我們自己請別人在舞臺后方用手機念下來的。兩張里面分別缺一個人，所以就留了兩張照片，現在想想看都是圓滿，沒有什么好去強迫。 生活當中太多的事情沒有辦法做到100分了就拿當媽媽這件事吧，稍微做錯了一點，沒有照顧好孩子，把孩子從樓梯上摔了下來，內心就自責的不得了，可是在那個時候我也不是故意的呀，想想看為什么要對自己要求那么高呢？好像一切的發生都是媽媽的責任。包括和老公拍合照，這一次也有了很大的進步，以前想著一定要到廁所，補個妝涂好口紅，美美的，才能到攝影師跟前拍照，想留個最美的樣子?，F在心態越磨練越加的開放，任何時候都可以，哪怕臉上還有點東西隨便用手拍一拍，然后就跟著老公去拍照了，照的姿勢也很隨意。 當我的內心當中，不在奢求完美的時候，拍出來的照片反而感覺更好的，而那一種刻意的站在那里擺拍的，還沒有攝影師隨機拍攝的要好看。到最后拍合照的時候也是這樣，人實在是太多了，看著攝影師在前面，我們連人頭都露不出來，還在想這么拍怎么能行呢？我和老公好機智的站在了凳子上面，雖然人頭很小，但是還是能看到全臉的，我們兩個把雙手高舉拍了這張合影。等我晚上拿到合照照片的時候，發現自己以為沒有辦法拍全的照片，實際上大部分的臉都是露出來的。我告訴我自己，不要提前對一項沒有發生的事情預設。 中午拍完照片之后看大家都在，我把我很早之前準備的禮物拿了出來，從杭州來上海的時候，我就給小組伙伴帶了禮物，每一次出來參加活動，我都會帶不同的禮物，上次參加一模塊的時候，我帶的禮物是我自己親手寫的書，這一次的話行李箱只有一個，大部分被我和老公的衣服還有生活用品塞滿了，沒有地方放那么多書。是我專門帶了非常吉祥的手鏈，也可以放到手機上面，每一個上面都是4個字的吉祥話語，讓大家隨機的抽簽。 剛開始有想到過，干脆放到桌子上去選吧，可是萬一選的話有兩個人喜歡同一張，這樣給誰不給誰呢，于是就按緣分的抽，結果大家都很開心，每個人也覺得自己抽到的那一個手機鏈是最適合自己的。在大家的建議下，我們每個人拿起了我送給他們的手機店，拍了一張合照，好漂亮呢，好溫馨好有愛呀，自己都被自己感動到了。到了晚上吃飯老師公布今天晚上有晚會，為什么安排晚會呢？是因為我們參加的這一期叫做收官班，后面就不是陳旭老師講了，所以想做個慶祝，臨時決定辦一場晚會，每個小組只有不到一個小時的準備時間。 老公作為組長在創意點子方面一直都有點匱乏，所以他在尋求我的幫助，其他的伙伴也想不出什么好的點子，因為誰都不喜歡主動負責一個東西，那樣會承擔更多的責任，也會付出很多的辛苦怪累的，我說了一個點子之后大家一致通過了就是用我們畢業班的用品，做一場帶感的走秀，這樣大家可以自由發揮，也不需要過多的排練，只要把流程走熟了就可以。在組織和策劃活動方面，我還是有一點天賦的，而且以前也做過類似的事情，相對比較有經驗，三下五除二就把大家的任務分配好了。 到了吃飯之前我們統一到1樓開始彩排，按照正式的流程，每個小伙伴走一遍，然后再找到一個自己熟悉的搭檔，兩個人一組走一遍。在這三天學習的過程當中，因為我的孕反慢慢開始發作了，整個人不太舒服，而且經常容易犯困。更多的是待在老公旁邊充當組長助理的角色，說話也比較少，但是只要我說話的時候都是關鍵的決策性問題。大家拿不定主意，沒有點子，不知道該怎么做的時候，我就會蹦出來引領方向。包括今天晚上的走秀也是這樣，每個組要出一個節目組織的人很重要。 晚會要開始之前的5分鐘，我還在和每一個伙伴確認他們是否知道自己站在哪個地方走秀的順序以及到臺前定點，然后怎么退回來繼續往后走?？粗』锇樾赜谐芍竦臉幼?，大家都躍躍欲試紛紛夸贊我，挑的走秀歌曲，特別的帶感，一放起歌曲，就讓臺下的人有一種想扭屁股的沖動。自己也比較喜歡這首歌曲，應該是我在形象班里面有一次想要走秀，找的我最得意的一首，后來就留存下來。領導力的主講老師陳旭老師，晚上吃飯不知道坐在哪一桌，被我們組的賦能老師拉了過來，于是我們有了和老師一起吃飯的機會，還合了一張影。 緊接著晚會就開始了，和我們三年前參加的中秋晚會一樣，記得三年前，我也是帶著老公一起來參加二模塊的學習。那一次正好趕上中秋節和大家一起度過，因為是中秋節的原因，所以組織了晚會，我們玩的非常開心，每個桌的同學各自展示自己的才藝，有的人說相聲，有的說小品，有的朗誦詩歌，有的唱歌，還有的是自己寫的劇本表演情景劇。今天晚上讓我再次找到了三年前的感覺，在座的有一個孩子的也有兩個孩子的，還有三個孩子的，但是他們到了課堂當中突然都變成了一個小女孩或者小男孩，開心快樂的在舞臺上蹦蹦跳跳。 我們小組被抽到了第4個表演節目，因為我自己有節目彩排的經驗，知道一個節目的成功需要很多細節的支撐，比如說剛開始走秀的兩個伙伴一定要鎮住場，當開頭開的好了，舞臺下面掌聲響起，后面的伙伴就不會緊張。再包括音樂什么時候放，一定要和DJ師傅商量好，這一次我們到后臺找DJ師傅幫我們放音樂的時候，那位地質師傅說你們組自己出人來，放什么時候，開始什么時候結束你們自己定。還好提前問了一下，不然等著DJ師傅，到時候半天放不出音樂多尷尬呀，讓老公來負責音樂。 在小組開始表演節目之前，我找到了臺下兩位不是我們小組的伙伴，幫我們錄制視頻，這樣可以給大家留下美好的回憶。為什么要找兩個人錄制而不是一個人呢？萬一其中一個人的手機沒電了或者壞了另外一個，人還可以替補上，這些都是我多次辦活動總結出來的經驗。很快我們小組就上場了，我作為開頭的主持人，說明我們這個活動的背景以及大家的走秀主題是什么？接著就開始了，沒想到頭兩個小伙伴就因為緊張走錯了順序，應該是第1輪單人走秀，第2輪雙人走秀，最后謝幕的。 結果頭兩位小伙伴上來就兩個人搭著手一起走秀了，我當時想上前制止，發現已經拉不回來了，在緊張狀態下大家該怎么走就怎么走吧，我只是示意后面的伙伴現在是第1輪走秀單人走秀，所以從第3個人開始就回到了正常，大家也慢慢產生了音樂的拍子。真是越來越理解電影導演的不容易，還有那些做小品編劇的人，每一次都要為演員的每個表現和出場操心，我在前臺忙得不得了。到了第2輪雙人走秀的時候，本來原計劃是和老公拿著道具配合的，我拿著一把扇子，老公拿著一把傘為我撐傘，我為他扇風。 結果老公剛把傘打開，就被他直接把上面的傘柄給掰折了，也不知道為啥這么大力氣是太緊張了，還是太激動了。我們倆只能拿著一個傘壩往前走，還好這個環節讓大家覺得很搞笑全場歡樂了起來，下面的小伙伴笑的前仰后合，也是起到了娛樂的效果。我們還請來了兩位場外嘉賓，在上場之前和兩位打招呼演示整個走秀的流程都是妥妥的，等上了臺之后就一臉稀碎?；乜匆曨l的時候，看到在我和老公以及兩位場外嘉賓4個人走秀的時候。 另外一位女生走到了我老公旁邊，所以我只能走到另外一個男生旁邊，結果我們又換了回來?？傊歉鞣N亂套各種尷尬，但是現場的氛圍和效果還是不錯的，大家都一邊鼓掌一邊為我們打著節拍，覺得我們的節目非常有創意，也很符合晚會的氛圍特點。在這個過程當中，我看到了自己的完美主義，什么事情都希望做的盡量好一些。我看到了之后告訴我自己，是的，我看到了看到了你有一顆想好的心。也接納自己，做到目前的程度，也非常感謝我們小組每一位竭盡全力出場表演的小伙伴，大家都在盡所能的去為小組爭光，只是有些人上臺經驗少，所以容易緊張而已。 晚會一直開到了，快10:00，有些小伙伴陸陸續續的離開了，我們小組的人坐在前排不好意思走，大部分的人還沒有離開，但是我實在是坐不住了，覺得看了這么多節目，再加上孕早期的原因，整個人犯困，有點坐不住了。到舞臺后面給兩個跟我關系很好的小伙伴送了手機扣之后就回來跟老公說，我想先回去休息了，接著就跟小組的伙伴們打了招呼，我和老公慢慢的走回住的賓館。今天晚上是在上海三天課程最后一次住賓館了，明天課程結束我們就可以回到杭州去找爸媽了。在回去的路上一邊走一邊看著婆婆發給我女兒睡覺之前的視頻。 還有爸爸媽媽在杭州，到其他地方玩的照片和視頻，這三天的時間，最開始的時候我不知道，爸媽要在這三天的時間過來。所以安排了上海的學習，費用已經交了，沒有辦法臨時取消，等到爸媽來了，我征求他們的意見問一問是我們把課程取消了和他們一起，還是我們先去上課，然后回來找他們。父母肯定會站到我們的角度，不希望因為自己臨時突擊的到來，影響了我和老公正常的工作和生活節奏，于是我們兩個就先來上海上課，然后再回杭州的家跟爸媽待幾天，他們就要回老家上班了。 在今天的照片里面，我看到爸媽去了浙江紹興也是爸爸以前經常去的地方，我和老公上一次也帶爸爸去過這一次估計是專門想陪媽媽再去一回，所以兩個人又開著車去了紹興，從杭州出發到紹興，一共就有不到一個小時的時間，所以我和老公平時也經常去，我有每天寫日記的習慣，在沒寫日記之前可能父母并不了解我每天在做什么，但自從我寫的日記上面照片，視頻和文字都有，父母只需要每天睡覺之前翻翻我的日記，就知道最近我過得怎么樣，發生了什么事情。 尤其是我最近跟溫柔分娩的主講老師和春雷老師做了一次連線，分享了我當時生孩子的心路歷程非常的坎坷，以及這些經歷對我生二胎有哪些啟發性的指導。那一次分享一共是一個半小時的時間，我把直播回放發到了家里群，當時只想著給爸媽看一看，我做了一場直播沒有失望，他們會從頭到尾看完我的直播。沒想到去機場接爸媽的時候，我和爸爸牽手，坐在車的后車廂，爸爸告訴我說，他從頭到尾一分鐘沒落的，把我整個的視頻看了一遍。 以前他只知道我生孩子生的不容易，但是作為一個男人，可能他并不理解當時具體發生了什么，為什么不容易，就是覺得我生的很辛苦。要看完了那個視頻，他才知道為什么，最開始的一段時間我對親子關系是有逃離的，我內心當中的挫敗感又是怎么樣衍生出來，包括現在又是慢慢的，如何回到正軌，開始回歸到媽媽的身份。這個世界上不是所有人都關注你日常發生的那些雞毛蒜皮的破事，可能真正關心你的就是你的父母吧，這一點讓我十分的感動，包括媽媽每一次都會給我的日記獻花，他總是那個最忠誠的關注我日記的人。 看完父母的照片之后，我和老公一起走到了樓下的便利店，老公問我餓不餓，她的認知當中，孕婦到了晚上的時候就會呃，在我懷大寶的時候確實是這樣的，好幾次晚上要睡覺了，我跟老公說我好想吃碗泡面，結果他又從被窩里爬起來幫我去煮泡面。又覺得吃泡面防腐劑多不好，但是看我就是想吃泡面的樣子，還是不忍心，有的時候下班回來他會幫我買很多的面包，還有小甜點之類的放在床頭，免得半夜餓的時候新發光，所以我一胎還是挺能吃的，而且胖了不少，二胎的話好了很多。 逛了一趟便利店出來也沒找到，想吃什么東西，于是買了兩袋做活動的酸奶。這個牌子的酸奶我很喜歡喝，有兩種口味，一種是草莓，一種是原味，我一樣買了一袋，老公喜歡吃烤腸，買了一根純肉的烤腸，聞起來就挺香，還好我現在沒有什么孕反正常來講，到了六周以后孕反就開始發作了，可是我這一次目前來講，還沒有感受到嚴重的孕反吃東西還是可以吃下的，只是沒有那么香而已。老公剛開始咬上烤腸，旁邊就圍過了一只小狗眼巴巴的看著他，我立馬就明白這只狗的想法了。 老公說最近網上狗咬人的視頻特別多，你離他遠一點，免得惹麻煩，我告訴老公說你吃烤腸給他留一小口，小狗可能餓了，老公留了一小口之后我扔給了這個小狗，他剛開始聞了聞覺得很香，可是因為烤腸太燙了，吃到嘴里又吐了出來。后來還是禁不住烤腸的香味，于是又把他第2次吞到嘴里面，直接咽下去了，好像都不用嚼的樣子，接著這只小狗就跟上了我們噠噠噠的在身后，一會兒又跑到身前，想讓我們再給他點其他的吃的，可是除了酸奶沒有別的了，后來小狗就知趣的走開了。 接著我又陪老公去了迪卡儂體育用品商店，因為明天早上6點他和班級的幾個男生約著去晨跑，現在穿的衣服不適合買了速干衣纏在腰上的帶子，一條短褲還有一根能量棒。也很支持老公去晨跑，他早早的就躺下來了，不到12:00，我這邊連日記還沒有寫，剛開始是躺在床上用很小的聲音，自己也覺得憋挺慌。后來老公轉過來說我寫日記他睡不著，于是我拿上房卡直接在電梯間的位置一鼓作氣的把這篇日記寫完，然后再回去睡覺，這樣也不影響老公。我個人也不喜歡當著別人的面寫日記，因為我所有的日記都是語音轉文字，總覺得旁邊有人怪怪的。 第2天早上5:45就聽到老公的鬧鈴響了，我知道他要起床去跑步了，當時他把鬧鐘摁掉了，我還怕他睡過頭。正好趁著自己上廁所的功夫，回來之后提醒老公趕快爬起來，6:00還要跟人家跑步呢，去晚了的話對方可不等我們呢。老公起床比我干脆多了，不像我這么容易懶。床我記得我剛認識他的時候，他從部隊出來不久，那時候起床更干脆，直接就爬起來了，特別是半夜，剛生寶寶的時候，只要孩子有任何事情，老公起來就跟沒睡似的那種，那種清醒的狀態，讓我很驚訝?，F在結婚久了反而爬起來會有一點點懶，床也會比我強很多。 讓老公快速穿好了跑步的衣服，帶好了裝備自己臨走之前是一條能量棒，接著整個床就是我的了，我們只有一張卡，老公說把卡片拿走，我當時還在想，如果沒有卡空調怎么辦？后來我記得好像昨天半夜我壓根就沒開空調，也沒覺得悶到哪里去。對我來說不習慣，晚上睡覺開空調，想著都差不多黑麻麻的。接著我又想到了一個很重要的問題，等一下萬一我起床了想要充電想要上廁所，這些沒有電可怎么弄呢？昨天晚上拿著手機一邊看群消息一邊睡著了，手機里面的電只剩26%。 還說早上上完廁所回來把手機充上電，結果老是不用把卡給拔了，我的手機就一直停留在26%的電量。我給老公打了一個電話，他正好走到樓下，問他幾點鐘能回來，他說7:00就能回來，那剛剛好，我差不多起床也要8點左右的樣子，等老公回來之后，我再起床就可以了，于是就接著睡過去了。早上7:55我的鬧鈴準時響了，她老公還沒有回來，發信息問了，問他現在到哪里了，他告訴我說在樓下坐一會兒，上樓怕打擾我休息，而且房間里面黑麻麻的。 和老公講可以回房間了，我也準備起床了，于是老公訂了早飯，接著8點過一點點回到了房間幫我插，上了卡，我就一邊聽著德福孟丹梅老師的胎教智慧，一邊洗漱刷牙化妝，然后吃早飯。還收到了公公婆婆發來的孩子的視頻，我記得他們剛剛來杭州幫我帶娃的時候，是完全沒有意識給孩子拍照片拍視頻的，就算我們出去上課一周的時間不提醒公公婆婆他們都不會拍一張照片一個視頻。開始的時候我還有點不理解，覺得不是家長都喜歡拍視頻嗎？ 我也看到過樓下很多的老人，雖然他們對電子產品不熟悉，但是只要是跟小孩在一起的時候，就總想用照片和視頻記錄下這些美好的瞬間。后來我就時不時的提醒公婆，如果我外出學習上課的話，可以幫我適當的給孩子拍一些照片，視頻剛開始他們還不習慣，記得公公最早拍的一個視頻只有7秒鐘的時間。后來越拍時間越長，而且拍照的質量越來越好，之前的照片都是模糊的，你也是抖來抖去的，好像一邊奔跑一邊拍出來的，現在都可以把每條視頻安排在一分鐘，拍的很清晰的同時手拿的也很穩定，真的是進步很大。 我把孩子的視頻合成了之后，儲存在日記里面，這樣既不占手機的空間，就可以通過一條鏈接的方式以后，家人朋友還有未來的孩子長大都看得到。上午的課程有互為教練的實操，之前上課我和老公從來不會給對方做練習。但這一次老公說，想嘗試著讓我幫他做一次經歷，于是我們兩個被分到一個組，結果和我預想的差不多，甚至更糟糕。關系過于熟悉的兩個人對對方就少了那一份發自心底的敬佩和尊重，過程經常被打斷和質疑，老公感覺到我在引導他往一個方向走不是太舒服。 我也感覺到他并沒有尊重我，作為教練的身份時不時的打斷，好像覺得我做的并不符合他的要求。到了課間，我們兩個到樓下，一起聊一聊各自的感受和為什么會有節日這件事情。也不知道是因為最近懷孕了激素不穩定還是什么，很委屈的就哭了起來，勾起了很多以前的回憶和卡點。我希望被堅定的選擇，如果對方信任我，愿意請我幫忙，那么就請完全信任我，按照我的方式來試試看，如果不好用的話再說其他，而不要在中途的時候，一會一個問題一會一個質疑，會讓我覺得特別的不必尊重。公不喜歡別人教他做事情，每當碰到這種情況，他會感覺回到了部隊，被人教育不爽。 讓我們花了一個課間休息的時間，把彼此的情緒發泄出來，說說自己為什么憤怒，為什么委屈，為什么感覺不好？老公的進步還是很大的，要是換成以前，他肯定用以牙還牙的方式來回饋現在，他已經會不帶情緒的和我表達他的感受，告訴我他希望被怎樣的對待，對我而言，我比以前要更加任性一些，以前我會克制住自己，不好的一面展現出來的都是好的一面，但是往往那是內傷?？雌饋盹L輕云淡，好像一切都不是什么事情像沒發生過一樣，但是在內心深處卻留下了一道道不可磨滅的傷痕。我喜歡現在這樣敢于表達情緒，說出感受，甚至是發泄情緒的自己。 等我們回到了教室，看到我桌子上有一本橘黃色的書，講的是高分的孩子如何提高專注力？當時我還在想這是老師發的書嗎？可是和我們現在講的領導力主題也不相關呢。后來才知道，原來是我們小組的一個小伙伴送的，我也沒有太當回事，等到課間和他聊天的時候，他才告訴我說這本書是她老公親手寫的。雖然我自己也出過一本書，照常來講也算一個非專業的作家了，但是看到這種專業的作家寫的東西，還是會自愧不如。我們專門邀請這位同組女孩，邀請她的老公到我們小組里面，拿著他的書一起拍一張照片。占到作者的身份，如果換成我，大家愿意拿著我的書跟我合照，也是一件很榮幸的事情。 接著下午的課程開始了，講的是關于價值觀的排序，需要把40張卡片按照順序放在桌面上挑出，對你而言最重要的從1~40排序，并且積分到最后對我們影響最大的三項提煉出來。老師說每個人所處的層級是不一樣的，有些人是在上三層，有些人是在下三層，有些人出在生存的層面，有些人處在靈魂的層面。最開始的時候，我覺得我自己應該是偏靈魂層面的人，因為無論是找工作找對象還是交朋友，我都很強調心靈的互通。如果對方只是有錢，其他別的都和我無話可聊，我肯定不會跟他在一塊。但經過這一輪的真實測評，我竟然是那個生存層面的人。 給自己的整個價值觀排序排在第1位的就是生存在我心中，什么都沒有活下來更重要，也是比較現實主義的人。以前我總是嘲笑身邊那一些，為了活著而努力奮斗的人，覺得他們好像沒有啥精神世界，但實際并不是的，處在生存層面的人是非常值得尊重的，因為都在做一些實打實的事情，沒空想那些有的沒的天上飄的。排行第二的是尊重，這也是為什么在上午和老公做對話的時候，我感覺有情緒，甚至中午課間休息，哭了的原因?？赡芾瞎]有不尊重我的意思，但是我卻在他和我的對話當中感受得到，他并沒有把我當成一個真正的教練，而是當成了老婆，我覺得不夠尊重，所以我很生氣。 后來還賭氣的和老公說，以后你再也不要來找我做教練了，我引導不了你，我也不想引導你。以后你愛找誰找誰，去找你覺得更專業更能幫助你的人吧，我是沒什么能力?，F在回過頭來想想這些都是賭氣的話，只是在當時那個情境下說出來的，人就是這樣容易在生氣的時候傷害身邊的人，說完了之后又會后悔。大部分的人都更擅長表達情緒而不擅長表達需求，什么叫表達需求呢？就是直接告訴對方我希望被怎么對待，我希望你怎么做怎么說。等我平靜下來之后開始回歸了理智，告訴老公我為什么生氣，以及我希望以后被怎么樣的對待。 就這樣最后一天的課程也上完了，老師幫我們梳理出來的人生愿景，我的是為10億人種下美麗的種子，讓大家擺脫穿衣搭配的煩惱，針對自己的色彩風格和特點，穿出屬于女獨有的自信和魅力。我還專門把我的愿景寫到了扇子的背面留存了，起來以后經常拿出來看一看。就這樣，我們提前半個小時離開的教室，準備去趕從上海回杭州的車。老公在前面提著行李，我看到他的行李箱上面有一條白色的東西，看上去像油漆，上一次媽媽也問過我這是啥，是弄臟了嗎？我也借機問了一下老公，老公說這個東西是故意涂上去的，我還納悶為什么要故意把自己的行李箱弄臟呢？ 后來老公告訴我說，在部隊的時候，每個人的行李箱都是黑色的，辨別度太低，為了快速的找到自己的形象，就需要拿東西在上面做個標記，一般情況下他們會用到白色的涂改液，盡量大的涂抹在箱子的顯眼位置，這樣就可以一眼找到自己的那一個拿走了。老公還搞笑的跟我說，在部隊里面除了內褲以外，什么東西都可能拿錯，他們穿的軍裝是一樣的，鞋子是一樣的，腰帶是一樣的，就連毛巾盆子什么東西都是統一的。我也開玩笑的回應老公說，內褲難道就能分辨出來嗎？一共也就那么幾個款式也差不多吧，老公說，內褲還是不會拿錯的。 從這件事情我感受到了主觀思維的誠信，當你看到一個事物的時候，就會根據你的主觀想象去下定義，比如說我們正常人看到一個被弄臟了的行李箱，就會覺得這肯定是不小心給弄臟了。但是很少有人會想到是故意做標志的，每一個人做一件事情都有原因，就像老師講的，每個人在人生的某個階段，都會為自己做出最適合和最有利于自己的決定。千萬別把別人當傻子，對方永遠知道自己想做什么。打車到了動車站之后已經6:00了，我們的高鐵是6:20，老公說還有點時間吃晚飯。女士，我們到了一家湯包館，我要了最貴的36塊錢的蟹黃湯包，吃完就準備直接去趕車回杭州，到賓館去找爸媽，然后明天一起回家了。 老公計算時間的能力真的是很讓我佩服的，他可以精準算到我們吃飯到幾點鐘下樓，到檢票口的時候正好趕上檢票，幾乎不用，等下了樓就可以直接上車了，但是我從來不敢這樣。每個人的心理安全感不同，像我無論是等飛機還是等火車，必須提前一個小時在那等著，我特別怕火車開跑了或者飛機提前飛走了。想想看就算趕不上車或飛機也沒啥，再買下一班不就行了嗎？但是就是害怕犯錯，這個和每個人的經歷有關，在這一點上我真的膽子挺小的。跟著老公這幾次經常體驗到剛拿身份證檢票，后面就截止進入了。這個感覺就好比上學的時候踩著上課鈴進班，然后老師一腳把門踹上一樣。 上了動車還好，帶了件外套不冷不熱的感覺剛剛好。和老公在動車上，給剛剛學習的三天課程證書拍照，我準備把它放到日記里面留個紀念一張是領導力教練的資質證書，一張是領導力認證講師的資質證書。從上學的時候我就不是一個證書控，在我們同班同學忙著考這種證書的時候，我忙著各種玩。他們問我為什么你不去考一些心理咨詢師或者是各類認證的證書，我告訴他們說沒有用，拿了證書也不一定會做，以后也不一定做這個行業。現在回顧都覺得當時的自己好拽，現在依然對證書沒什么職責但是總歸有這樣一份證明，就多了一份榮譽，值得給自己和未來的孩子們留個紀念。 還有班級同學帶來的小禮物，是一份親手用毛筆寫的書簽，上面有很多關鍵的詞，比如說歡喜，隨緣，放下，接納，感受，如是……我在后面選了半天，本來只想選一張，可是喜歡的太多了，最后只篩選出來4張，愛不釋手，旁邊的老師說如果喜歡就都拿走吧，我說好的，那我給我老公也拿兩張，這樣我們兩個一人兩張，一共就拿4張書簽。他的動車我們先是給證書拍了兩張照片，然后又把選好的書簽拿出來，用相機里面的文檔模式拍了兩張照片。準備回家把這4張對我有啟發和影響的書簽，釘在我的黃色目標墻上面，時刻提醒自己，也特別感謝送禮物的這位同學，我很喜歡這份禮物。 晚上到上海打車不到半個小時就可以到爸媽住的賓館，媽媽過來出差要駐守在出差的地方，所以我去賓館找他們兩個。上課才到，下午4點多的時候爸爸就給我打電話，說用不用回家幫我做晚飯，我告訴他說不用了，因為到杭州就已經9:00了，等到家都快10點了，晚飯吃完了不消化，我們直接在動車站的地方吃點灌湯包就可以了。我告訴爸媽下了車站我會第一時間去找他們，這三天的學習也是很早之前就預定好的，而且是收官班，如果這一次沒來，后面就沒有了。爸媽也是臨時到這邊來，出差我后面才知道，所以不方便為了父母推掉這三天的學習，還是正常跟老公去上海了。 下了課第一時間跑回家，如果是按照平?？赡芟抡n晚了，我們就在上海住一個晚上，到第2天中午左右再回來，因為考慮到爸媽在家等我，所以連夜趕了回來。在動車上的時候趕快把要做的事情做了，因為剛剛下課有很多事務性的東西需要處理，明天我的運動30天打卡群和讀書，30天打卡群就要正式啟動了。需要給大家一對一的發通知，提醒那些要參加的伙伴，準備好打卡不參加的伙伴退出群，以后參加的時候再和我報名。短短的一個小時，動車的時間對我來說是很忙碌的，做事的時候時間過得很快瞬間就過去了，另外很欣慰的是，我的讀書群和運動群的小姐妹們都很心疼我。 他們知道我每天監督，他們打卡也會耗費時間精力，再加上我現在有自己的大寶，還懷著二寶，還有自己本職的工作形象穿搭培訓，所以沒有那么多時間關注他們。我的群內小伙伴們又不想讓我太累，其中有一位主動提出來，他愿意幫我一起監督，大家打卡幫我減輕事務他來做，后來我們直接商量出來一個機制。采用輪流監督制，每一個參與的小伙伴都有當監督官的機會，這樣的好處是它可以融入其中，群，不只是我自己一個人的也是大家的，在監督別人的時候自己打卡也會提前，之前總是被人催，現在催別人就會更感同身受，換位思考真是一個不錯的主意，感謝主動報名監督員的四位伙伴。 媽媽在微信上問我，需不需要買一些水果給我，比如說榴蓮她知道我喜歡吃榴蓮，我趕快告訴母親不用買榴蓮，我前段時間已經吃得非常夠了，連著吃了好，幾個已經吃膩了，再加上現在懷孕的時候吃糖分太高的，對孩子和自己都不好，而且容易長胖，我這一胎真的是鐵定心想要順產，但順產有個前提條件是孩子最好控制在6斤之內。大寶也不大，是6斤4兩，但盡管這么小順產完全沒問題，我還是沒有把它生出來，可能是對孕產知識的不了解，再加上第1次生孩子緊張，各方面的綜合因素，最后只能順產轉剖腹產了，折騰了三天的時間經歷非常痛苦，都讓我對生二胎有點陰影了，還好現在在跟隨學習，還是對二胎順產充滿了向往。 晚上9點左右到爸媽賓館的時候，看到桌子上還是擺著很多的水果，雖然我說不讓他們買，他們還是買了一些對懷孕有幫助的，比如說龍眼還有車厘子。最好玩的是爸爸，把龍眼一個個的擺成了臺球，起盤時候的樣子就是一個三角形，你們玩過臺球的人都知道，有一個模型可以把臺球筆畫成三角形的形狀，由開局的人一竿子打下去，把所有的臺球都撞散，小時候我奶奶開過臺球店，所以做這個場景是格外的熟悉。媽媽也和我講，雖然我一再跟他說不用給孩子買衣服，他買的衣服大小不一定適合我的寶貝，而且家里孩子的衣服已經很多了，買太多了穿不了。 等到二寶那就不知道啥時候了，萬一二寶是男孩穿紅紅綠綠的也不太適合你說對吧？帶著媽媽去紹興的時候，路過兒童服裝店，還是沒有管住自己的手腳，給孩子買了好幾套，我也欣然接受了。以前我看到的是沒必要買這么多，現在看到的是姥姥對于孩子的愛，我怎么能拒絕姥姥對于我女兒的愛呢？這也是和他有血脈關系的小寶貝呀。晚上我們住的賓館住不了那么多人，老公很識趣的說，他晚上開車回家順帶把行李箱的衣服洗掉，讓我在賓館單獨陪爸媽，給了我們一家三口單獨相處的機會，對于結了婚之后的女人能和自己父母單獨的相處，其實并不容易，我也很珍惜陪伴爸媽的時光。

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