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好“食”界，因“味”有你——藍天啟明幼兒園一周食譜（2023、10.16～10.20）

藍天啟明幼兒園

<p class="ql-block"> 科學、健康的飲食對幼兒的生長發育至關重要。我園秉承“食物多樣、營養均衡、合理搭配、飯菜適口”等原則，用心保障幼兒的膳食營養。一起來看看本周我們為孩子們準備了什么美味吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">美味星期一：10.16</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陽光早餐:&nbsp; </b>芝麻油酥餅、&nbsp;小米紅棗粥、</p><p class="ql-block"> &nbsp;娃娃菜燒肉沫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量午餐:&nbsp; </b>黃瓜玉米炒蝦仁、香米飯、</p><p class="ql-block">&nbsp; 白玉菇炒菜心、絲瓜蛋花湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛心午點： </b>冰糖雪梨水&nbsp;奶油餅干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>健康晚餐:&nbsp; </b>蔥香油卷、&nbsp;五彩肉絲&nbsp;、</p><p class="ql-block"> 蝦皮雞蛋羹&nbsp;、綠豆大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">美味星期二：10.17</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陽光早餐:&nbsp; </b>自制小油條、&nbsp;五香鹵蛋&nbsp;&nbsp;、</p><p class="ql-block"> 紅棗大米粥&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量午餐:&nbsp; </b>茄汁龍利魚、&nbsp;香米飯&nbsp;、</p><p class="ql-block"> &nbsp;杏鮑菇炒青菜 、雞蛋湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛心午點： </b>熱牛奶、&nbsp;石榴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?健康晚餐:&nbsp; </b>麥仁粥&nbsp;、炒雙花、</p><p class="ql-block"> &nbsp;宮保雞丁&nbsp;&nbsp;、小饃</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">美味星期三：10.18</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陽光早餐:&nbsp; </b>玉米發糕、&nbsp;&nbsp;紅棗大米粥、</p><p class="ql-block"> &nbsp;紅燒土豆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量午餐:&nbsp; </b>水晶小餛飩、&nbsp;&nbsp;奶香小饃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛心午點： </b>開胃山楂條、&nbsp;&nbsp;冰糖烏梅水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>健康晚餐:&nbsp; </b>全家福大燉菜、&nbsp;黑白米飯、</p><p class="ql-block"> &nbsp;&nbsp;雞蛋湯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">美味星期四：10.19</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陽光早餐: </b>小方饃、&nbsp;海鮮疙瘩湯、</p><p class="ql-block"> 家常豆腐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量午餐: </b>黃燜雞蓋澆米飯&nbsp;&nbsp;、紫菜雞蛋湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛心午點： </b>綠豆水&nbsp;、蘋果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>健康晚餐:&nbsp; </b>金絲紅薯芝麻條、&nbsp;青菜炒千張&nbsp;、</p><p class="ql-block"> 小油卷&nbsp;、黃金玉米羹</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">美味星期五：10.20</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>陽光早餐:&nbsp; </b>燕麥銀耳粥&nbsp;、糖三角&nbsp;&nbsp;、</p><p class="ql-block"> 燒銀芽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量午餐:&nbsp; </b>香米飯、&nbsp;紅燒肉&nbsp;、</p><p class="ql-block"> 香菇菜心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛心午點： </b>熱牛奶、&nbsp;哈密瓜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>健康晚餐:&nbsp; </b>大肉包子、&nbsp;雞蛋面湯</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">歡迎加入藍天啟明大家庭～</b></p>

午點

美味

午餐

晚餐

早餐

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