大事小事，想開了就不是事

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人一晃就老，別自尋煩惱。 倉央嘉措曾在詩中寫道：“世間事，除了生死，哪一樁不是閑事。” 人這一生，來去匆匆，如白駒過隙。生活固然不容易，但短暫幾十年，生命的質量，更多取決于我們的態度。糾結得越多，煩惱就越多；苛責得越多，束縛就越多；為難自己越多，不快樂的時刻越多。不為難自己，對自己溫柔以待，才能過好屬于自己的人生。 01 以糊涂心，除掛礙鄭板橋年過半百時，感慨自己一生碌碌，提筆寫下“難得糊涂”四個字，以及一行跋語：聰明難，糊涂尤難，由聰明而轉入糊涂更難。放一著，退一步，當下心安，非圖后來福報也。人活一世，免不了遭受些紛紛擾擾。若太過清醒，沉湎于爭執與苦惱當中，未必是一件好事。與其凡事較真，不如學會糊涂，放下是非，笑看得失。無憂無愁無煩惱，歡歡喜喜過一生。有句話講得好：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”生活中，難免會遇到很憤懣的事情，即使自己不惹事，有些人也會“找上門來”。不妨糊涂一點，不讓別人的無禮影響到自己的心情。倘若一味地被別人的錯誤打擾了自己的生活節奏，那就得不償失了。去做一個“忙碌”的人，把用來生氣的時間拿來做更有意義的事。讓生命變得充實，讓自身變得強大。世上是非多，大多不必計較，更不必理會。瀟灑一點，退一步天地寬，眼里無得失，便是世間自在人。 02 以平常心，看得失春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。人生的變化猶如四季，有失也有得。以一顆平常心看世界，天天都是好時節。人生如逆水行旅，磕磕絆絆未必少，喜怒哀樂也總有時。最重要的，是學會調整好自己的心態。 在坦途時，堅守謙虛、謹慎和質樸的平常心；走下坡路時，也要保持積極、樂觀和豁達的態度。保持一顆平常心，讓自己的心變得跟水一樣靈活、強大。任風起雨落，潮來潮涌，依舊完好無恙。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。 03 以歡喜心，過生活生活中，總有人感嘆：活得真累。 世上本無事，庸人自擾之。其實，不妨檢視下自己，是否受困于日常瑣事，是否終日與蠅頭小利糾纏不休，傷神動氣。魯迅先生說：“拿得起是勇氣，放得下是豁達。” 人的很多痛苦，往往是因為放不下，忘不掉，反復跟過去較勁，結果越活越沮喪、身心俱疲。每個人的一天都只有24小時，在煩惱的事情上多耽擱一秒，快樂的時間就縮短一秒。那些生活中步履輕快的人，并不是從來就一帆風順，萬事如意。而是他們懂得放下，善于遺忘，從而活得輕松自在。看開一些，心就沒那么累了。回頭再看，都是小事。 04 丘吉爾曾在回憶錄中寫到：“當我回顧所有的煩惱時，想起一位老人的故事，他臨終前說：一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事情卻從來沒有發生過。”人生路上，真正的煩惱遠比想象中的要少得多，快樂所需的配料也并不那么多。人一晃就老，別自尋煩惱。人生苦短，何必為難自己，要選擇過一種快樂的生活。要讓美好涌現在自己的生命里，要把每一寸光陰都過成喜歡的樣子。

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