資陽市雁江區未來幼兒園——促進兒童心理健康，共同守護美好未來

逾期不候

2023年10月10日是第32個“世界精神衛生日”，今年的宣傳主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”，旨在向社會大眾傳播兒童青少年心理健康知識，讓家長、學校、社會了解兒童青少年心理特點，進而引導全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康。 兒童心理健康的十大標準 1.友好：不論是對外界的人，還是自家的人，都表現友好的態度，這是心理健康很重要的方面； 2.合作精神：在和朋友一起玩時能夠共享東西，有合作的體驗和合作的意向； 3.合群：有些兒童的性格如果特別孤僻，不容易合群，這是一種不是很健康的心理狀態或者是沒有合理的進行健康心理培養； 4.意志堅強：擁有著堅強的品質，在遇到挫折時不被打擊到，而是勇往直前； 　　5.能克制情緒：知道在有些場合可以克制自己的情緒，不被負面的情緒左右； 6.理解：能夠理解別人說的話，這也是心理健康的一部分； 7.興趣廣泛：要注意兒童的興趣是否廣泛，心理健康的兒童一般興趣也會相對比較廣泛； 8.愉悅：心理健康的兒童一般心情也多數會比較愉悅，所以愛笑的兒童一般心理相對健康； 9.學習能力：一般心理健康的兒童學習能力相對也比較好； 10.反應要適度：對事情的反應不過度。 兒童常見的心理問題 1.狹隘：斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人，對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。 2.嫉妒：當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。 3.敏感：即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話、不相干的動作當作對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。 4.失落：中小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意追求，當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了失敗感。 5.自卑：對自己缺乏信心，以為在各方面都不如別人，無論是學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，這種自卑嚴重影響了自己的情緒。 6.叛逆：中小學生正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫大人的監護。同時，為了表現自己的與眾不同，對任何事情持批判的態度。 兒童心理問題預防措施 要想預防孩子產生心理疾病，關鍵要從教育、家庭和社會等多方面入手，而不是單一的選擇一個方面進行預防。 1.明確家庭教育目標：家長應該制定明確的教育目標，并給孩子制定適合于當前階段的成長計劃。 2、建立良好的家庭氛圍：良好和諧的家庭氛圍可以極大程度提高孩子的安全感。 3.積極參與社會活動：提高社會參與度，擴大社交圈，可以讓孩子在一定程度上消除孤獨感和焦慮感。 4.提高身體素質：可以采用適量的運動以及健康的飲食，從而提高孩子的身體素質，降低身體健康問題發生的可能性。 5.注意學業壓力，著重興趣培養：家長和學校應該注意減少學業負擔，注重興趣的培養，讓孩子在合理的學習壓力下獲得均衡發展。 6.加強心理健康教育：學校能夠多開展心理健康教育措施，幫助孩子掌握心理調節方法，提高心理健康素養。 　　精神衛生問題嚴重影響著人們的正常生活，從嬰幼兒、兒童、青少年、青年、中年到老年這幾個階段，每個人都會遇到各種精神衛生問題，如果發現自己有這些精神衛生疾病及心理行為問題就要及時就診，尋求醫生的幫助，不要諱疾忌醫。