“擁抱生活從心開始”——蘭陵縣第十一小學心理健康教育活動周

季瑞東

在學生的心靈中，都有一粒會發光的種子，遇到了合適的土壤，心靈之花便可破土而出，茁壯地成長開來。只有在心里種花，人生才不會荒蕪。 升旗儀式 　　守衛心理健康，塑造健康青春。2023年10月10日是第32個世界精神衛生日，今年宣傳主題為：“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”，旨在呼吁全社會共同關注少年兒童心理健康，增進少年兒童健康福祉，促進社會和諧穩定。為進一步宣傳普及心理健康知識，提升學生良好心理品質，營造陽光、健康的育人氛圍，形成正確的心理健康觀念，10月9日上午，蘭陵縣第十一小學舉行2023年世界精神衛生日心理健康主題教育升旗儀式。 　　秋日的微風，吹綠了朝氣蓬勃的校園；上午的陽光，照耀著張張燦爛綻放的笑臉。伴著雄壯激昂的國歌，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，全體師生眼神堅毅，高唱國歌。 紅領巾廣播站 　　“世界精神衛生日”當天，學校紅領巾廣播站播出了一期世界精神衛生日特別欄目。廣播員們大家分享一些可以照顧自己“心靈”的小辦法，如呼吸放松法、思維轉換法、能量發泄法、音樂調節法等。 心理班會 　　在班會活動課中，組織全校學生開展“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”的世界精神衛生日主題班會活動。活動幫助學生了解心理健康的重要性，掌握心理保健方法，知曉心理問題應該如何尋求幫助。 心理繪畫展評 　　繪畫是一種心靈的訴說。一幅幅繪畫作品，充分展現了學生們豐富的內心世界。 　　孩子們圍繞學習和生活中的實際心理小困惑、小矛盾、小情緒、小溫暖等，緊扣主題自我表達，自由創作，這是一件很快樂、很解壓的事。 　　在參與活動中，同學們體驗了與自己情緒和諧相處，進一步認識自我，舒緩壓力。 讀書分享 　　每一本書都是一個獨特的世界，每一個讀書者都有著獨特的視角和感悟。為了進一步提高孩子們的心理素質，營造良好的閱讀氛圍，10月10日下午，蘭陵縣第十一小學開展了一次“朗讀者”讀書分享活動。 　　讀書暖心，慰藉心靈，讓我們以好書相伴，以讀書為樂趣，帶著一份熱情，帶著一個夢想，帶著一份執著，盡情地去暢游書海，享受讀書帶給我們的快樂吧！ 　　生活如此美好，我們要保持一顆積極向上的心，健康成長。相信今年的世界精神衛生日主題活動給同學們留下了深刻的印象，也希望同學們可以把學習到的知識多應用于學習生活中，共同守護我們的心靈。祝愿同學們在校園的每一天都健康和愉快！ 編輯：季瑞東審核：張兵