<p class="ql-block"> 2023年<span style="color:rgb(237, 35, 8);">10月12日</span>為“世界關節炎日”，如今關節炎正逐漸成為“悄無聲息的流行病”，悄悄侵蝕著人們的健康，成為現代人生活治療和運動功能的“殺手”。節日的意義是提醒人們，對關節炎要<span style="color:rgb(237, 35, 8);">早預防、早診斷、早治療，防止致殘。</span></p> <p class="ql-block">5大癥狀可能是你的關節在求救。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">紅</span>——急性感染關節炎會出現關節紅腫。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">腫</span>——關節腫脹，關節炎常見癥狀。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">僵</span>——晨僵和粘著感，指早晨起床或者休息后關節發皺、黏著感，如粘住一般，活動后感覺關節松快，提示滑膜炎的存在。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">熱</span>——由于關節血運特別少，所以正常情況下摸起來就應該是涼的，比其他部位的體溫低。如果關節是熱的，甚至發燙，那就證明關節產生炎癥，需要治療了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">痛</span>——關節疼痛。關節炎發作會出現疼痛及炎癥，引起關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。</p> <p class="ql-block"> 世界關節炎日當天，鎮江市第一人民醫院關節外科護士長真啟云聯合關節外科醫療團隊，開展“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">呵護關節，遠離疼痛</span>”——關節健康科普義診宣傳系列活動。</p> <p class="ql-block"> 本次科普活動將住院與門診相結合的形式，開展系列科普活動。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">活動一：“保護關節，健康生活”—-住院患者及家屬術后飲食及運動的科普宣傳活動。 </span></p><p class="ql-block"> 活動當天，真啟云護士長和省級?？谱o士瞿彩霞組織關節外科的患者及家屬針對術后的飲食和運動、關節保護、健康運動方式等內容進行了科普宣教，講述了骨折愈合的過程以及骨折引起急性骨丟失后補鈣的重要性。利用關節模型教會患者做哪些不易損傷關節的運動以及運動時如何保護關節。運用關節圖譜講述髖膝關節置換手術過程及術后拐杖和助行器如何正確使用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">活動二：“呵護關節，遠離疼痛”——針對門診患者進行的關節健康科普義診活動。</span></p> <p class="ql-block"> 活動現場，問診群眾絡繹不絕，氣氛熱烈非常。由關節外科主任謝軍聯合關節外科主任組成義診最強陣容團隊，為患者開展義診活動。 </p><p class="ql-block"> 謝軍主任作為資深的髖膝關節方面的骨科專家，耐心地為每一位前來咨詢的病友進行健康咨詢及身體檢查，并為其指明進一步就診及治療方向。骨科?？谱o士瞿彩霞配合開展關節功能評估。</p> <p class="ql-block"> 劉濤主任，醫學博士，擅長腕關節相關疾病，仔細詢問患者的既往病史，以及檢查患病部位的癥狀和表現。 </p> <p class="ql-block"> 姚翔主任，主攻踝關節，為關節炎患者指導日常保健。姚主任除了回答患者的骨科問題外，針對患者的內科問題也給出了診療意見。</p> <p class="ql-block"> 王毓幸主任作為運動醫學的年輕博士代表，為聞訊問診的運動損傷患者進行解答。</p> <p class="ql-block"> 骨科專科護士團隊在真啟云護士長、肖黎護士長及省級?？谱o士瞿彩霞的帶領下，全員行動，積極宣傳運動保健知識，提高人民群眾健康意識，采用科學合理的運動方式，保護我們的關節。</p> <p class="ql-block"> 此次科普活動，骨科醫護團隊住院和門診向結合，將體檢、診斷、健康咨詢、健康知識宣教等融為一體，即方便了廣大群眾就診，也普及了關節的保健知識，有利提升了市民群眾的健康意識。</p> <p class="ql-block"> 鎮江市第一人民醫院骨科團隊，用實際行動讓廣大群眾行動起來：“保護關節，從年輕開始”，讓我們共同攜手，呵護關節，遠離疼痛”！</p><p class="ql-block">關節外科專家專家門診時間：</p><p class="ql-block">袁即山 主任醫師（星期一全天）</p><p class="ql-block">章洪喜 主任醫師（星期一下午）</p><p class="ql-block">潘展鵬 主任醫師（星期二上午）</p><p class="ql-block">唐品愷 主任醫師（星期三、四下午）</p><p class="ql-block">姚 翔 主任醫師（星期三上午）</p><p class="ql-block">王毓幸 副主任醫師（星期一下午，星期四上午專病門診--運動醫學）</p><p class="ql-block">劉 濤 主任醫師（星期四全天）</p><p class="ql-block">謝 軍 主任醫師（星期五全天） </p><p class="ql-block"> </p>
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