?。?騎?豬?的?仙?女?°的美篇

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<h3><strong>秋季</strong><strong>保健常識</strong></h3></br> <h3>秋天時雨時晴、時熱時涼，天氣的變化讓幼兒會有些不適應，感冒、發燒、腹瀉也成為這個時節的多發疾病，所以秋季要以預防為主，根據秋季氣候及幼兒身心發育特點，實行科學的家園共育，做好幼兒的衛生保健工作及常見疾病的預防。</h3></br><h3><strong>★</strong></h3></br><h3><strong>幼兒秋季衛生保健注意事項</strong><br></br></h3></br><h3><strong>★</strong></h3></br><h3>衣：由于溫差會有變化，早晚應注意氣溫轉涼。對于好動、易出汗的幼兒，在玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時，幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主。</h3></br><h3>食：多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物，對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。</h3></br><h3>住：天氣會逐漸轉涼，保持室內空氣的流通十分重要。家長定期將幼兒的物品、玩具或被子清洗和暴曬。</h3></br><h3>行：不到人流密集的公共場所玩耍，如：波波池、樓下小區、公共樂園等較容易交叉感染的場所。及時清洗雙手、補充水分等。</h3></br> <h3><strong>★</strong></h3></br><h3><strong>秋季幼兒易患的六大疾病</strong><br></br></h3></br><h3><strong>★</strong></h3></br><h3><strong>???一、?秋季腹瀉</strong></h3></br><h3>???多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數患兒還會伴隨發熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。一般可持續3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴重，秋季腹瀉多在9月到次年的4月之前都容易發生，做好預防極為重要。</h3></br> <h3><strong>? ?預防措施：</strong><br></br></h3></br><h3>? ?注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便后洗手，幼兒的餐具、玩具定期消毒，護理幼兒的人更要注意自身的衛生。</h3></br><h3><strong>? ? 二、手足口病</strong></h3></br><h3>? ??由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要是5歲以下的幼兒。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，幼兒很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病。其常表現為：患兒口腔內頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位，出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</h3></br> <h3><strong>? ?預防措施：</strong><br></br></h3></br><h3>? ? 預防手足口病，要養成幼兒良好的衛生習慣。做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。減少幼兒處于公共場所的時間。身處游樂園、室外廣場、公共交通這種公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，幼兒很容易被傳染腸道病毒。</h3></br><h3><strong>? ?三、</strong><strong></strong><strong>皰疹性咽峽炎</strong></h3></br><h3>? ?該病是由腸道病毒引起的，以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征的急性傳染性咽頰炎。它主要經糞-口途徑、呼吸道飛沫、接觸患兒鼻分泌物以及被污染的手和物品而感染。</h3></br><h3> <h3><strong>? 預防措施：</strong></h3></br><h3>? ?養成良好的衛生習慣，勤洗手，注意飲食衛生；?加強體育鍛煉，增強免疫力；多通風，在疾病高發期間，避免帶幼兒去人群密集、空氣流動性差的地方；幼兒被褥和玩具，要定期清洗消毒。</h3></br><h3><strong>? ? 四、水痘?</strong>?? ??</h3></br><h3>? ? 是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性感染病。患了水痘的人，通常會出現發燒、發癢的紅疹，最初這些紅疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，還會成片出現，最初出現于身軀，然后向面部和四肢散布，持續3-4天，然后變干、結痂。完全痊愈大約需要2-3周時間。</h3></br> <h3><strong>? ?預防措施：</strong><br></br></h3></br>除注意空氣流通外，重點在于管理傳染源，隔離患者后全部疹退為止。<h3><strong>? ?五、流感</strong></h3></br><h3>? ? 夏秋換季期是流感病毒多發季節，幼兒身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。因此，家長更應該加強對流感的預防，早晚溫差大要根據天氣變化為幼兒增減衣物；保質保量的睡眠；適量適時地增加運動；為幼兒營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。</h3></br> <h3>? ?<strong>六、上呼吸道感染</strong><br></br></h3></br><h3>? ?狹義的“上感”又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病。上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到病毒的侵襲，就會引發幼兒患上“上呼吸道感染”，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</h3></br> <h3><strong>? ?預防措施：</strong><br></br></h3></br><h3>? ? 根據天氣變化增減衣服，多到戶外活動。讓幼兒休息好，多喝白開水，飲食以清淡流質為宜。</h3></br><h3><strong>★</strong></h3></br><h3><strong>秋季育兒保健小常識</strong><br></br></h3></br><h3><strong>★</strong></h3></br><h3> <h3>? ?1.多給幼兒喝水</h3></br><h3>秋季干燥，幼兒需要多喝白開水，不宜喝飲料。在家中，家長給幼兒多吃一些富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內水分平衡。</h3></br><h3>? ?2.少吃上火食物</h3></br><h3>不管是幼兒還是大人，刺激性食物應該少吃，容易上火！如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。</h3></br><h3>? ?3.呵護幼兒皮膚</h3></br><h3>建議家長在給幼兒擦拭或洗臉時要選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，要給幼兒涂抹兒童護膚產品保濕水分，減少在秋季出現臉部干燥起皮等。</h3></br><h3>? ? 4.忌食冷食物</h3></br><h3>很多家長都認為，孩子不會出現脾胃濕熱。在中醫認為寒涼傷脾，即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲，夏天都不可以，秋冬更是不行！除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。</h3></br><h3>? ? ?5.預防腹瀉</h3></br><h3>入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。</h3></br><h3>? ? 6.營養調理</h3></br><h3>多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。</h3></br><h3>? ? 7.及時打預防針</h3></br><h3>及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。</h3></br>