<p class="ql-block">Mohonk Preserve是紐約州最大的私人自然保護區，有占地約8,000英畝的Shawangunk山嶺。一年四季，可以遠足，爬山，騎自行車，滑雪，騎馬，是親近大自然的好去處。這是我第二次去這兒爬山，第一次加入謝隊小分隊的活動。今天，謝隊長要帶領我們去Lost City玩耍。</p> <p class="ql-block">lost city(迷失之城)是一條因冰川而形成的懸崖線， 從遠處看它，是有著垂直懸崖的石頭城。近看，則是藏著N個垂直裂縫和地洞的石頭迷宮。今天出行的小分隊共7人，個個身材苗條，花容月貌，出發！</p> <p class="ql-block">遠觀，石頭城</p> <p class="ql-block">近看，石頭迷宮</p> <p class="ql-block">來來來，先來看看我們的大長腿</p> <p class="ql-block">估計是謝隊也看到我們人人腿長一米八，決定今天絕不走尋常路，玩點野的，嗨的，先向上爬，走起</p> <p class="ql-block">謝隊身先士卒，率先探路</p> <p class="ql-block">隊員們也毫不亦弱，手腳并用，各種攀爬，身手不凡</p> <p class="ql-block">終于爬到頂了，風景如畫，小憩一下，大伙這才知道，除了謝隊和Morning外，其他小伙伴雖然有跑馬的，有徙步的，有練舞的，但徒手爬難度這么高的石山，都是菜鳥。</p> <p class="ql-block">謝隊一看，菜鳥們都這么厲害，太棒了，高興地跳了起來。</p><p class="ql-block">走，穿洞去！</p> <p class="ql-block">上山容易下山難，地洞里黑黑暗暗，又濕又滑，隊員們打起十二分的精神，拿出了看家本領，各種體操瑜伽姿勢，扭，曲，折，躺，擠，壓……，在又黑又小的洞里上下穿梭，衣服上都是泥</p> <p class="ql-block">來，看看我們的妖嬈身段</p> <p class="ql-block">哎喲媽呀，終于出洞了，多開心！</p> <p class="ql-block">不論是上山還是下洞，小分隊團結友愛，相互幫助，相互鼓勵，遇到危險地段，總是謝隊在前接應保護，隊員們你拉我一把，我推你一把，順利渡過難關。更有媽媽俯身做兒子的墊腳石，看著我們都很感動。</p> <p class="ql-block">這個攀爬有點難度，最難是中途沒有落腳之處，小伙伴們你推我拽地都上去了，我是最后一個，原想之前練的上肢力量應該可以夠用，結果～～，力量不夠呀，回家繼續練！</p> <p class="ql-block">爬石頭我們厲害，嫵媚起來，更厲害</p> <p class="ql-block">遇到在做攀巖訓練的，人家有繩索有保護有教練，看起來十分養眼</p> <p class="ql-block">7小時38分鐘，14mile(22.4公里)（共16.9mile, 扣除停車場住返路程），<span style="font-size: 18px;">我們就在這石頭城里手腳并用，</span>上爬下穿了不知道多少趟，直到大家都開始有點手腳發軟了（謝隊依舊精神飽滿），謝隊才依依不舍地收了隊。</p> <p class="ql-block">小帥哥will的褲子都磨破了</p> <p class="ql-block">來，認識下我的小伙伴們</p> <p class="ql-block">謝隊，悶騷型男，有責任有擔當</p> <p class="ql-block">Will ，未來型男，前途不可限量</p> <p class="ql-block">MC，大長腿女，無限愛心媽媽</p> <p class="ql-block">Joy，開朗歡樂女，人在笑聲在，兼職導演</p> <p class="ql-block">Morning，溫柔嫵媚女，外柔內剛</p> <p class="ql-block">JinJin，聰明伶俐女，舞功一流，兼職編劇</p> <p class="ql-block">Susan，老當益壯女，甘落人后</p> <p class="ql-block">最后來張合影，為謝隊點贊，為自己點贊!</p>
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