<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">秋冬季幼兒穿衣指南</b></p> <p class="ql-block">天氣漸冷,漸漸入冬,面對氣溫上忽冷忽熱、早晚溫差大的變化,孩子的衣服該如何調整呢?幼兒秋季保健,及時增減衣物是預防疾病的第一道防線,分享給大家科學實用的幼兒穿衣方式,簡單易參考,讓我們一起來看看吧~~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">穿衣誤區</b></p> <p class="ql-block"><b>誤區一:孩子手腳冰涼,得多穿。</b> </p><p class="ql-block">有一種冷,叫“爺爺奶奶外公外婆覺得你冷”!天氣逐漸轉涼,不少家長們迫不及待地給孩子加上了層層秋衣。有些家長則以自己的冷暖為準,自己覺得冷了,就趕快給孩子加衣。老師在給孩子檢查著裝時,十個有八個身上尤其后背部位都是汗!如果孩子穿過多衣服運動后出汗,經冷風一吹,孩子反而更容易受寒感冒。</p><p class="ql-block"><b>如何判斷孩子的衣服薄厚是否合適? </b></p><p class="ql-block">1.摸起來溫熱,說明衣服穿的合適; </p><p class="ql-block">2.后頸發涼,說明衣服穿少了; </p><p class="ql-block">3.后頸發汗,說明衣服穿得過多了。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議:</b> </p><p class="ql-block">加衣服要循序漸進,不要太心急,不要給孩子增加不必要的甜蜜負擔,以孩子體感為主。</p><p class="ql-block"><b>誤區二:衣服太復雜危險系數高</b> </p><p class="ql-block">有些家長偏愛給孩子打扮得亮眼點,給孩子穿的衣服總要帶些小裝飾,有時是幾排紐扣、拉鏈,還有的時候是閃光亮片和鉚釘,帶繩子的衛衣也是十分危險。這樣的衣服雖漂亮炫酷,但容易埋下安全隱患。小朋友調皮好動,再加上幼兒園集體活動多,附件太多的衣服大大增加了孩子磕碰受傷的幾率。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議:</b> </p><p class="ql-block">出于安全考慮,孩子衣服不宜太過復雜,在實用保暖的前提下,最好選擇舒適寬松的衣服。</p><p class="ql-block"><b>誤區三:緊身的衣物影響孩子發育</b> </p><p class="ql-block">緊身褲襪、緊身牛仔、小皮褲,不知道什么時候這些原本是時髦成年人的標配一件件出現在了幼兒園孩子們的身上。但從健康角度看,這樣穿卻埋下了很大的安全隱患。緊身的衣服把孩子腹部緊緊包住,孩子不光呼吸困難不說,各項機能也可能受到影響。對于肌肉、骨骼正在生長的幼兒百害而無一利。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議:</b> </p><p class="ql-block">幼兒衣物應該以寬松方便為選擇第一標準,純棉衣物輕薄柔軟,方便孩子在園內活動,更利于孩子身體發育。幼兒鞋子以運動鞋最佳,皮質鞋或帶小高跟的靴子都會影響孩子腳部發育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">穿衣法則</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">法則一:洋蔥穿衣法</b> </p><p class="ql-block">1.內層要穿透氣排汗的衣服; </p><p class="ql-block">2.中層衣服要保暖; </p><p class="ql-block">3.外層要防風、防水。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">法則二:三暖二涼穿衣法</b></p><p class="ql-block"><b>三暖:“背暖、肚暖、足暖?!?lt;/b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>1.保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病,減少感冒; </p><p class="ql-block">2.孩子的肚子連接脾胃,如果腹部受涼的話,會造成脾胃虛弱,從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等; </p><p class="ql-block">3.小朋友腳上的神經比較多,還有很多的穴位,對外部的溫度也是比較敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block"><b>二涼:“頭涼”、“心胸涼”</b> </p><p class="ql-block">1.兒童經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,就是中醫所說的上火,所以,一定要保證孩子頭部散熱; </p><p class="ql-block">2.小朋友如果穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內熱,所以,要保證孩子心胸涼爽舒適。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"><b>1.里衣不外露</b> </p><p class="ql-block">秋冬交替,孩子很容易腹瀉,要特別注意腹部的保暖,穿衣時,盡量把里衣塞在小褲子里,這樣無論穿多穿少,肚子都不會因露出而著涼。</p><p class="ql-block"><b>2.靈活穿防風外套或背心</b> </p><p class="ql-block">建議家長在孩子早上入園時,穿寬松舒適的防風外套。最好是帶拉鏈的開襟小外套,這樣既方便活動又方便穿脫,還能鍛煉孩子的動手能力。也可以給孩子準備一件拉鏈小馬甲,這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上,既保暖也便于運動。</p><p class="ql-block"><b>3.純棉吸汗的內衣褲</b> </p><p class="ql-block">柔軟的純棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷了體熱丟失,孩子也不容易生病。</p><p class="ql-block"><b>4.多備幾條換洗的隔汗巾</b> </p><p class="ql-block">建議家長入園時可以多帶幾條隔汗巾。當孩子出汗了,老師便會為孩子更換隔汗巾,這樣就能避免孩子衣服被汗水浸濕后涼汗的情況。</p><p class="ql-block"><b>5.合適的鞋子很重要</b> </p><p class="ql-block">小年齡的孩子入園時可能還不會系鞋帶,所以建議家長在為孩子準備鞋子時,盡量選擇運動鞋。同時,保證鞋子尺碼合適,避免出現碼數過大容易掉、碼數過小穿著不適的情況出現。</p><p class="ql-block"><b>6.多備一雙襪子</b> </p><p class="ql-block">腳部神經末梢豐富,是人體非常敏感的部位。只有孩子的雙腳始終保持溫暖,沒有受涼,才能保證身體適應外界氣候的變化。因此,為孩子,特別是那些容易汗腳的孩子多備一雙襪子,就非常有必要。</p>
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