【衛生保健】預防疾病健康“童”行——埃菲爾陽光??幼兒園秋季傳染病預防知識宣傳

Aimee??

風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋后，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。   秋季氣溫變化無常，是各種傳染病的高發季節。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，因此，在換季的時候，家長朋友更應做好各項保健措施，加強對幼兒身體健康的呵護。吉林市實驗幼兒園特此送上立秋后的幼兒保健小貼士，家長們快快關注起來吧！ 流行性感冒 　　流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒可分為甲、乙、丙三型，流感為乙類法定報告的傳染病具有很強的傳染性。 主要癥狀 　　流感病人多表現為38℃以上，渾身酸痛、頭痛明顯、食欲減退，少數還出現肺炎，甚至腦膜炎或腦炎。流感對老年人、兒童、孕婦和體弱多病者危害極大，嚴重者可導致死亡。 預防措施 1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、以增強身體的抵抗力。2、保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，洗手應用清水和肥皂洗手，運用七步洗手法洗手。3、保持室內空氣流通，避免前往通風欠佳及擠迫的地方。4、如發現有類似流感的病癥，應盡早找醫生診治 結核病 　　結核病是由結核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病。結核分枝桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。肺結核是結核病傳染的主要類型。 主要癥狀 　　肺結核常見癥狀是咳嗽咳痰，痰中帶血，其他常見癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等。咳嗽咳痰兩周或痰中帶血可能得了肺結核，應及時到醫院就診。 預防措施 1、管理傳染源。2、切斷傳播途徑。3、保護易感人群。4、加強體育鍛煉。 諾如病毒 　　諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，是引起非細菌性腹瀉爆發的主要病因。 主要癥狀 　　惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，有時還伴有發熱、頭暈、肌肉酸痛、寒戰（俗稱“打擺子”）等全身癥狀。 預防措施 1、養成良好的衛生習慣，防止病從口入。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。2、保持良好的飲食習慣，不吃腐敗變質的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。3、及時清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環境消毒。4、一旦出現類似感染性腹瀉癥狀者，應及時去醫院就診治療。 皰疹性咽頰炎 　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征的急性傳染性咽峽炎。 主要癥狀 　　潛伏期3-10天，以發熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍為主要表現，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。 預防措施 1、經常開窗通風；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。   2、注意勞逸結合。防止受冷，如身體不適應臥床休息，進行飲食調養。   3、飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 手足口病 　　手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病。 主要癥狀 　　常表現為口腔內頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。 預防措施 1、養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。2、減少孩子處于公共場所的時間。游樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。 水痘 　　水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性感染病。 主要癥狀 　　以發熱及皮膚出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背、四肢多見。皮疹分批出現，斑丘疹——水皰疹——結痂，不同形態皮疹同時存在，結痂脫落后不留痕。 防疫措施 1、注意空氣流通：陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時候，應當注意保持環境整潔，空氣流通。2、注意隔離：水痘病人在出疹時期要嚴格隔離，至皮疹全部結痂為止。3、接種疫苗：對于易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗，接種疫苗后15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峰，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎也叫“痄腮”，俗稱“大嘴巴”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。 主要癥狀 　　起病大多較急，無前驅癥狀。常常表現為發熱、畏寒、頭痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身疼痛、怕進酸食等，數小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上，成人患者一般較嚴重。  預防措施 1、小兒患病后可終生免疫。2、室內要注意通風，保持空氣流通，流行期間不要參加大型集體活動。3、接種麻疹、風疹、腮腺炎三聯疫苗。4、加強衛生知識宣傳，教育孩子養成良好的個人衛生習慣，多參加鍛煉，增強體質。 紅眼病 　　紅眼病醫學上稱為急性結膜炎，是由細菌或病毒感染引起的，是一種傳染性很強的眼病。根據不同的致病原因，可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。 主要癥狀 　　兒童可伴有全身癥狀，如發熱、咽痛、中耳炎、腹瀉等，急性結膜炎屬接觸傳染，多見于春夏及秋季，可散發或流行感染，發病急，傳染性強，一般在接觸感染1~2天內雙眼先后發病，各年齡段人群都可發病。可出現雙眼紅、熱、癢，眼部畏光、自覺流淚、有異物感和灼熱感，眼睛結膜充血，有黏液性或膿性分泌物。由于分泌物多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睜眼困難。 預防措施 1.注意日常生活衛生，避免接觸受感染物品。保持雙手清潔，用流動水洗臉和手。避免用手揉眼睛，觸摸眼睛前后要徹底洗手。2.清洗眼部時不要用硬性的布去擦眼，不要碰及黑眼珠(角膜)，須用柔軟的經過消毒的紗布(一般家庭可用煮沸消毒——煮沸半小時即可)蘸生理鹽水，或涼開水濕潤眼部擦去眼睫毛上的分泌物。3.紅眼病有較高的傳染性，因此要避免與他人共用毛巾、臉盆、個人衛生用品和眼部保健品（眼藥水，眼鏡，眼鏡抹布等）。不要采用集體滴眼藥水預防眼病。4.使用公共設施時要注意衛生，當急性出血性結膜炎（紅眼病）流行時，要小心使用公共設施，切勿在接觸公共用具后揉眼，以免感染病菌，手接觸眼睛之前一定要用肥皂洗手。低齡兒童抵抗力弱，應盡量少到人群聚集的場所玩耍，應保持手眼衛生，應避免與患結膜炎的家人同床共室。與病人接觸后，立即洗手消毒。5.飲食宜清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。 秋季預防保健小知識多喝白開水 　　秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果孩子不愿喝白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。 少吃“上火”的食物 　　刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。 忌食生冷食物 　　中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。 提高耐寒能力 　　俗話說：“春捂秋凍”，這對幼兒的健康成長也是有一定意義的。雖然孩子沒有大人耐寒，但始終處于運動狀態，身體在隨時產生著熱量。可以給孩子穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強體質，使孩子少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。 平衡飲食 　　多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。 家園共育 1、及時就診：請家長配合幼兒園的教育，在家督促幼兒保持良好的個人衛生習慣。如果孩子有發燒或嘔吐等不適現象請及時帶孩子到正規醫院進行就診，為了杜絕傳染病在園內傳播和蔓延就診時讓醫生開診斷證明。    2、如實告知 ：請及時將診斷結果告知幼兒所在班級老師，如果診斷為傳染病請在第一時間如實將診斷結果告知老師，不要瞞報、謊報，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康。 讓我們一起為孩子們 創造一個健康、安全的生活和學習環境， 讓幼兒健康、快樂茁壯地成長！