離石區小博士幼兒園家庭教育基地國慶、中秋雙節返園溫馨提醒

離石區小博士幼兒園

親愛的家長朋友們：愉快的假期即將結束，快樂的幼兒園生活即將重啟，寶貝們又要回到老師身邊啦！寶貝們假期里都有哪些有趣的事情發生呢？期待回園后和我們進行分享哦！假期里寶貝們享受和爸爸媽媽在一起的歡樂時光，幼兒園里的好習慣、好規則是不是有些松懈了呢？為了讓寶貝們能夠盡快收心，更好地重新適應幼兒園生活，小博士幼兒園幼兒園@您查收這份返園溫馨提醒，幫助寶貝順利過渡。 返園時間 返園時間：2023年10月7日（周六）、10月8日（周日）正常入園。家長朋友們記得調好鬧鐘哦！ 幫寶貝恢復作息時間 國慶假期，寶貝的作息是不是些許打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給寶貝看過多的電視節目，要不節后上幼兒園真會起不來哦。節后怎樣調節寶貝的睡眠規律？這里有小技巧： 01創造睡眠環境在寶貝準備睡覺的時候，家長應盡量讓家里環境不要太吵，一個安靜的環境比較容易讓寶貝有安全感，這需要家里所有人的配合。02睡前準備在睡前至少一小時內，不要讓寶貝玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給寶貝看一些繪本故事，在這個過程中盡量讓寶貝信任的人陪伴，讓他感受充分的安全感，這樣寶貝就比較容易放松，容易進入睡眠狀態。03睡前安撫睡前播放舒緩的音樂，給寶貝做按摩，或者輕拍準備睡覺的堡貝，哼一些寶貝熟悉的歌謠，這些都能幫助寶貝比較自然地進入睡眠。家長要積極幫寶貝調整最佳狀態來迎接國慶節后的幼兒園生活。 幫寶貝恢復飲食習慣 國慶這一周，孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，假期過后，部分寶貝回幼兒園就會出現不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現象。假期過后，還請家長盡快幫寶貝恢復飲食習慣。秋季寶貝飲食宜選用易消化且富含維生素的食物，如：蓮子、百合、山藥、蘋果、梨子等。 給寶貝一個心理暗示 假期快結束時，告訴寶貝：“假期結束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，你也有任務，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝放假這幾天表現真好，媽媽一定會跟老師說的”。要給寶貝正面動力而不是負面壓力。如果寶貝返園的情緒比較嚴重，爸爸媽媽千萬不能對寶貝失去耐心，可以轉移他們的注意力，也可以讓寶貝和自己的好朋友約定一起回幼兒園，讓堡貝更有返園的興致。 給寶貝一個必須入園的指示開心入園 長假結束后返回幼兒園的第一天，當把寶貝送到門口時，家長也要調整心態，不要把寶貝的哭鬧看得太嚴重。您一定要明確告訴堡貝今天一定要回園上學。把寶貝送到幼兒園以后，愉快地和寶貝說再見，然后一定要馬上離開。當您離開之后，老師會用各種方法轉移寶貝的注意力，穩定他們的情緒，寶貝不一會就會很開心地玩起來。特別是小小班的寶貝們這一現象會更加明顯，家長朋友們請相信老師哦！ 培養寶貝獨立自主的能力 假期里，您有沒有又開始幫寶貝包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養寶貝的獨立能力！家長您盡量讓寶貝自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣寶貝返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！中大班的家長朋友們返園前一晚放手讓寶貝們自己準備入園所需物品吧，小小班的寶貝也可以參與其中哦！ 親愛的家長朋友們，假期的快樂時光回憶滿滿，假期后幫助寶貝收心責任重大。讓我們攜手家園互助，循序漸進，科學有效地幫助寶貝順利收心、減少哭鬧、開心返園！